28/08/2025
Na correria de todos os dias, esquecemos que parar também é necessário.
Fazer nada não é preguiça — é dar ao corpo e à mente a chance de respirar, se reorganizar e encontrar equilíbrio.
🌿 O descanso faz parte da saúde tanto quanto a atividade.
E às vezes, a melhor escolha é simplesmente… pausar.