10/05/2024
Domingo é Dia das Mães, você já pensou que a forma como você se relaciona com ela, diz muito sobre como você se relaciona com o seu corpo e a comida?
Autoestima, aceitação corporal, nutrição tem tudo a ver com aquela que primeiro cedeu um pouco de si, do seu corpo, suas células e ainda nos deu o alimento... Nossa 🤰Mãe 🤱
Um passo em direção ao amor próprio, à aceitação corporal, a cuidar da forma como você se alimenta e nutre o seu corpo, começa em dizer "Sim" para sua Mãe.
A partir do olhar das Constelações Sistêmicas, como filhos para seguirmos para vida e nos tornarmos adultos saudáveis é necessário antes tomar os nossos pais, dizer Sim para eles, aceitar como eles são e tomar a sua força e vida.
Além disso, o ato de excluir um membro da família, é um ato que leva ao desequilíbrio da lei do pertencimento, pois todos pertencem, e isso leva à diversos problemas e emaranhamentos, conforme explica Bert Hellinger.
Nossas mães fizeram o melhor que podiam, deram aquilo que tinham, e deram o bem mais precioso, a vida.
Ei sei que na infância, nem todos tiveram a oportunidade de ter uma relação legal com suas mães, questões familiares, as cobranças na hora da refeição, a cobrança em relação ao corpo, filhas que viram suas mães viver uma vida à base de dietas e briga com o corpo e hoje estão vivendo o mesmo dilema.
E também temos filhas que tiveram uma mãe que acolheu, ensinou a amar a si mesma e nutrir o corpo, sem exageros, comendo de tudo um pouco, com bom senso e equilíbrio. Mas nem todas as filhas puderam viver isso, e está tudo bem! Hoje vocês podem mudar essa situação.
Busque um local tranquilo, feche os olhos, visualize sua mãe em sua frente e diga: Mãe, você é a certa para mim. Gratidão pela vida mamãe. Sinta todo o amor e a vida que vem dela.
Cuidar do nosso corpo, nutrir ele é uma forma de honrar aquela que compartilhou de si quando éramos uma pequena célula em seu ventre.
Um beijo carinho a todas as mães❤️😘
Carolina Duarte
Nutrição & Terapias Integrativas
Contatos para consulta: 11 97416-8505 (whats)
