Paula Romão - Fisioterapeuta Domiciliar

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Osasco, SP
Paula Romão - Fisioterapeuta Domiciliar

Paula Romão Fisioterapeuta - Saúde & Beleza é especializada em atendimento domiciliar.

30/03/2026

Voltar a treinar é ótimo, desde que seja no tempo certo.

O maior erro é usar a empolgação como parâmetro e não a liberação médica + a capacidade real do corpo. No pós, você pode se sentir bem e ainda assim não estar pronta para carga, impacto e contrações fortes.

O retorno ideal é progressivo: primeiro movimento leve, depois fortalecimento, depois intensidade. A pressa costuma cobrar em forma de inchaço, dor e regressão do processo.

27/03/2026

Receber esse carinho é muito especial. 💙

Sou muito grata pela sua confiança e por ter feito parte desse momento tão importante da sua vida. Cuidar do pós operatório também é acolher, orientar e estar presente em cada etapa do processo.

Eu e a Jaqueline agradecemos de coração pelo reconhecimento. Mensagens assim reforçam ainda mais o propósito do nosso trabalho. ✨

25/03/2026

Essa paciente realizou um procedimento conhecido como Mommy Makeover, que combina três cirurgias em uma mesma abordagem: mastopexia, abdominoplastia e lipoaspiração.

Ao longo do pós-operatório, foram 15 sessões realizadas em cerca de 50 dias, acompanhando de perto cada etapa da recuperação.

O resultado mostra como um pós bem conduzido faz toda a diferença no processo: evolução equilibrada e um resultado realmente lindo. ✨

Quer entender melhor o que é o Mommy Makeover?
Tem um post aqui no perfil explicando tudo sobre esse procedimento, vale a pena conferir 😉

23/03/2026

Pode acontecer, sim. Nem sempre é “piorou”: às vezes o corpo reage ao estímulo, você estava mais ativa naquele dia, ou o edema já estava se acumulando e só ficou mais evidente depois.

O ponto é: drenagem não é mágica e não “zera” inchaço.

Ela faz parte de um conjunto de cuidados e precisa ser indicada e executada com técnica, respeitando o tempo de pós e a condição do tecido. Persistindo a piora, a avaliação individual é fundamental.

20/03/2026

Muita gente ainda acha que, se doeu, então funcionou. Mas no pós-operatório não é assim.

A drenagem linfática bem feita não precisa ser agressiva para dar resultado. Pelo contrário, o objetivo é ajudar o corpo nesse processo com técnica, cuidado e respeito ao momento de cicatrização.

Dor excessiva não é troféu de pós bem feito. Conforto, segurança e conduta adequada fazem muito mais sentido.

Cada fase do pós pede uma abordagem, e forçar o tecido antes da hora pode mais atrapalhar do que ajudar.

Se você já ouviu que “tem que sofrer para desinchar”, esse post é pra te lembrar que recuperação não precisa ser um castigo 💗

18/03/2026

Para quem ainda não conhece, o taping é uma técnica que utiliza bandagens elásticas aplicadas sobre a pele, muito usada para auxiliar na recuperação após cirurgias.

No pós-operatório, ele pode trazer diversos benefícios, como:

✅ ajudar na redução da dor
✅ estimular a circulação linfática e sanguínea
✅ diminuir inchaços e hematomas
✅ reduzir a tensão muscular
✅ auxiliar no processo de cicatrização
✅ proporcionar mais conforto e segurança ao paciente durante a recuperação

Quando bem indicado e aplicado, o taping pode ser um grande aliado no processo de recuperação.

Ficou curioso para ver na prática?
Arraste para o lado e confira o resultado desse tratamento. ✨

16/03/2026

Isso é muito comum. No início, a dormência acontece porque a cirurgia pode afetar temporariamente nervos superficiais.

Com o passar das semanas/meses, esses nervos vão “acordando", e aí surgem sensações como formigamento, pinicação e fisgadas.

Na maioria dos casos, é um processo esperado. O segredo é ter acompanhamento e paciência: sensibilidade costuma retornar gradualmente, e não da noite pro dia.

13/03/2026

Inchaço, fibrose, sensibilidade, adaptação dos tecidos e evolução do corpo não seguem a pressa de ninguém. Seguem resposta biológica, avaliação clínica e conduta correta.

Por isso, quando alguém tenta resumir tudo em poucas sessões, sem considerar o que aquele corpo realmente precisa, o risco é cair em uma condução superficial, apressada e sem critério.

Nosso time avalia, acompanha, ajusta e respeita o tempo do seu corpo com técnica e responsabilidade.

Resultado bonito também passa por um pós bem conduzido.

Entre em contato conosco e entenda como funciona nossos serviços.

11/03/2026

Nem sempre uma cicatriz maior é a única solução.

Essa paciente tinha indicação de abdominoplastia, mas optou por realizar mastopexia com prótese associada à lipoescultura HD com Renuvion.

Nas primeiras fotos, com 2 dias de pós-operatório, ainda vemos os curativos e os sinais normais do início da recuperação.

Com 60 dias, o resultado mostra o que a tecnologia associada à técnica pode proporcionar:
contorno definido, pele com boa retração e, principalmente, sem fibrose.

Cada caso precisa ser avaliado de forma individual.
Quando há planejamento, tecnologia e um pós-operatório bem conduzido, o corpo responde com equilíbrio e segurança. 💛

09/03/2026

Coceira pode acontecer e, muitas vezes, é sinal de que a pele está se reorganizando.

O problema é: coçar com unha pode irritar, machucar e até manchar a região.

O caminho é aliviar sem agredir: hidratação adequada (quando liberada), compressas frias leves, e principalmente manter a região protegida do sol.

Se a coceira vier com vermelhidão intensa, secreção ou piora rápida, precisa ser avaliada.

06/03/2026

A Anvisa publicou em 07/07/2025 (e atualizou em 12/02/2026) um Informe de Segurança no site oficial sobre os riscos do uso de preenchedores fora das indicações previstas nas Instruções de Uso.

O documento cita, entre outros, preenchedores à base de ácido hialurônico, hidroxiapatita de cálcio, PLLA e PMMA e reforça um ponto importante: não se trata de cosmético de uso tópico. São dispositivos médicos, de alto/máximo risco (classe III ou IV), aplicados por injeção ou microagulhamento, ou seja, um procedimento invasivo.

A Anvisa alerta que usar em local anatômico não previsto, em quantidades não previstas, com intervalos inadequados ou em associação/combinação não autorizada pode aumentar o risco de complicações. Há registros de eventos que vão de reações locais (como vermelhidão e inchaço) até eventos graves relatados, como oclusão vascular com perda visual, necrose tecidual e embolia pulmonar.

E aqui vai um cuidado bem direto, de quem acompanha recuperação todos os dias, todo procedimento precisa ter acompanhamento de um profissional qualificado, por que é ele quem observa sinais, orienta o que fazer (e o que evitar) e conduz a recuperação com mais tranquilidade.

Fonte: Anvisa (Informe de Segurança GGMON nº 01/2026 – Tecnovigilância).

04/03/2026

Cada fase do pós-operatório conta uma parte da história.

Nas primeiras fotos, com apenas 2 dias de cirurgia, ainda vemos curativos e o corpo em pleno processo inflamatório, algo absolutamente esperado após uma lipoescultura HD com Renuvion associada à mastopexia com prótese.

Com 60 dias, a evolução já é evidente: contornos mais definidos, tecidos bem acomodados e um resultado muito harmonioso.

O mais importante: zero fibrose.

Sendo a primeira cirurgia da paciente, o acompanhamento cuidadoso no pós foi essencial para garantir uma recuperação tranquila e um resultado saudável.

Pós-operatório bem conduzido não é detalhe — é parte fundamental do sucesso da cirurgia. 💛

Endereço

Rua Sandra Regina Alves Barbosa
Osasco, SP
06152150

Telefone

+5511973845489

Site

http://www.paulacromao.com.br/contato

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