Paula Romão - Fisioterapeuta Domiciliar

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Osasco, SP
Paula Romão - Fisioterapeuta Domiciliar

Paula Romão Fisioterapeuta - Saúde & Beleza é especializada em atendimento domiciliar.

25/09/2025

Nossa paciente passou por uma Lipoescultura HD com Renuvion e também uma Mastopexia com prótese.

Na primeira foto, com apenas 2 dias de pós-operatório, o corpo ainda mostrava hematomas — algo absolutamente esperado nesse início da recuperação.

Já na segunda imagem, 60 dias depois, vemos um resultado lindo, sem fibroses e com uma transformação que enche de orgulho. ❤

Cada detalhe desse processo mostra como o cuidado contínuo faz toda a diferença!

23/09/2025

Pouca gente fala sobre isso, mas o cansaço é um dos sintomas mais comuns do pós-operatório.

Mesmo que você esteja em repouso, seu corpo está gastando energia em silêncio: cicatrizando tecidos, combatendo inflamações e se reorganizando.

É como se toda a sua bateria estivesse focada em se recuperar. Por isso, respeitar os momentos de descanso é fundamental.

Não é preguiça, é autocuidado. Quanto mais você ouvir o seu corpo, mais suave será o processo.

👉 Já passou por isso? Curte aqui pra eu saber.

21/09/2025

Ambos passam por processos de cicatrização, só que você tem uma vantagem!

Quando um galho é cortado, a árvore cria uma “barreira de defesa” em volta da ferida, isolando o machucado para que não se espalhe. Esse é o jeito da natureza de proteger e regenerar.

O corpo humano também tem um mecanismo incrível: produz colágeno, remodela os tecidos e vai fechando cada ferida aos poucos. Só que diferente da árvore, que não pode escolher como vai cicatrizar, nós temos a vantagem de interferir nesse processo — acelerando a recuperação, reduzindo inchaços e prevenindo cicatrizes marcantes.

✨ E é aqui que entra o meu trabalho e o da minha equipe: com os cuidados certos no pós-operatório, a sua cicatrização pode ser muito mais leve, rápida e bonita.

Porque resultado de cirurgia plástica não é só no centro cirúrgico… ele continua no pós.

Entre em contato por direct para mais informações 😉

18/09/2025

Na primeira foto, apenas 7 dias após a Lipoescultura HD, ainda era possível ver o inchaço e alguns hematomas — totalmente normal nessa fase inicial do pós-operatório.

Com 45 dias de cuidado contínuo e muito carinho no acompanhamento, a transformação já é visível: nada de hematomas, inchaço ou fibrose.

Foram 20 sessões até a alta, e o resultado está incrível! 🥰
É sempre uma felicidade acompanhar de perto cada etapa dessa evolução. ❤

15/09/2025

A coceira pode sim ser um sinal de cicatrização, porque mostra que a pele e os nervinhos estão se regenerando.

⚠ Mas cuidado: coçar pode machucar a região e atrapalhar a cicatriz.

A melhor forma de lidar com isso é hidratar a pele e conversar com a sua fisio sobre o que pode ajudar a aliviar essa sensação.

Lembre-se: incômodos fazem parte, mas dá pra cuidar sem prejudicar o resultado.

👉 Você já passou por essa fase da coceirinha? Me conta aqui nos comentários.

13/09/2025

Calma, não precisa surtar 🙂.

A verdade é que o chocolate, principalmente aquele cheio de açúcar e gorduras, pode sim atrapalhar a sua recuperação. Ele favorece inflamações, dificulta a produção de colágeno, pode atrasar a cicatrização e até aumentar o risco de fibroses.

Isso não significa que você nunca mais vai poder sentir o gostinho do seu doce favorito 🍫. Mas no pós, cada detalhe importa – e se você quer um resultado bonito, saudável e duradouro, esse é o momento de escolher o seu corpo em primeiro lugar. 💙

👉 Me conta aqui nos comentários: você abriria mão do chocolate por uma recuperação mais tranquila?

11/09/2025

Essa paciente passou por um acompanhamento bem próximo logo após a cirurgia. A primeira foto foi registrada apenas 3 dias depois da lipo, e mesmo sem marcas aparentes, vale lembrar: cada corpo reage de uma forma diferente. 💛

O ponto mais importante é que o cuidado no pós-operatório faz toda a diferença. É ele que garante uma recuperação tranquila e evita complicações que poderiam ser facilmente prevenidas.

Nesse caso, a paciente seguiu direitinho todas as recomendações, o que contribuiu muito para um resultado tão positivo. 🙌 A drenagem manual e o taping foram suficientes, sem necessidade de aparelhos adicionais.

👉 Mais um exemplo de como atenção e constância no cuidado transformam o processo de recuperação!

Obs.: tatuagens foram removidas digitalmente a pedido da paciente.

09/09/2025

Muitas pacientes se assustam quando percebem que um lado dói mais que o outro. Mas isso é comum, viu?

Nosso corpo não é totalmente simétrico, então cada lado pode reagir de forma diferente ao trauma cirúrgico.

A posição de dormir, a circulação e até pequenos movimentos do dia a dia influenciam bastante nisso.

Não é sinal de algo errado, e sim de como o corpo é único. O importante é observar e seguir as orientações da sua fisio.

👉 Se você conhece alguém que está nessa fase, compartilhe este post com ela.

07/09/2025

Conquistar essa liberdade exige tempo, paciência e muito carinho consigo mesma. 💙

No pós-operatório, é comum a vontade de acelerar as coisas: tirar a cinta antes da hora, voltar logo para os treinos, retomar a rotina sem esperar…

Só que cada etapa tem um motivo. Cada cuidado é como um tijolinho que garante o resultado final — bonito, saudável e duradouro.

Ser paciente não é sinal de fraqueza, é sinal de força. É entender que respeitar o seu tempo de cicatrização é a forma mais verdadeira de autocuidado. 🌷

👉 Então, se dê essa chance: descanse, siga as orientações, confie no processo.

A sua “independência” vai chegar — e vai ser ainda mais bonita porque foi conquistada com amor e respeito ao seu corpo.

05/09/2025

Essa paciente passou por uma lipoescultura HD com Renuvion associada à mastopexia com prótese.

Foram 20 sessões de pós-operatório, sempre com muita dedicação, carinho e cuidado em cada etapa.

O resultado fala por si: contornos definidos, cicatrização saudável e zero fibrose. 🤍
É sobre respeitar o tempo do corpo, dar o suporte certo e acompanhar de perto cada detalhe dessa jornada.

Porque o pós não é só sobre estética… é sobre devolver confiança, bem-estar e leveza para quem se olha no espelho.

02/09/2025

Sabe aquele roxinho que começa a ficar verde, depois amarelado e só então desaparece? Isso é absolutamente normal.

O que acontece é que o sangue que extravasou durante a cirurgia vai sendo degradado e reabsorvido pelo corpo.

Essa mudança de cor é, na verdade, um sinal de que a recuperação está acontecendo direitinho, ou seja, quando ficar amarelo, pode respirar tranquila, porque está tudo caminhando bem.

Você já tinha reparado nessa transformação? Conta pra mim nos comentários.

29/08/2025

✨ A verdadeira beleza vai muito além daquilo que vemos no espelho. Sua essência está na forma como você ama, aprende, evolui e compartilha. 🌸 Não deixe que padrões externos ditem seu valor — ele vem de dentro para fora. 💖

Cuide-se, confie no seu processo e lembre-se: autoestima é equilíbrio entre corpo, mente e coração. 🌿

Endereço

Rua Sandra Regina Alves Barbosa
Osasco, SP
06152150

Telefone

+5511973845489

Site

http://www.paulacromao.com.br/contato

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