
01/08/2025
🧠 Você já ouviu falar em rigidez cognitiva?
Ela é a dificuldade de adaptar pensamentos e comportamentos diante de novas situações. Pode parecer algo simples, mas impacta diretamente nas relações, no aprendizado e na qualidade de vida.
👉 No carrossel de hoje, entenda:
* Como essa rigidez se manifesta
* Quais os impactos no dia a dia
* Como lidar com ela de forma saudável e eficaz
📌 É importante lembrar: a rigidez cognitiva não é algo permanente e pode ser trabalhada com psicoterapia e avaliação neuropsicológica.
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