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Clínica VIVER Osasco, Osasco (2025)

15/03/2023

Psicose é um transtorno mental que faz com que as pessoas percebam ou interpretem as coisas de maneira diferente das pessoas que as rodeiam. Isso pode envolver alucinações ou delírios.
A palavra psicose é usada para descrever condições que afetam a mente, onde houve alguma perda de contato com a realidade. Durante um episódio psicótico, os pensamentos e percepções de uma pessoa são perturbados e o indivíduo pode ter dificuldade em entender o que é real e o que não é. Os sintomas da psicose incluem delírios (falsas crenças) e alucinações (ver ou ouvir coisas que os outros não veem ou ouvem). Uma pessoa em um episódio psicótico também pode apresentar depressão, ansiedade, problemas de sono, isolamento social, falta de motivação e dificuldade de funcionamento geral.
Os dois principais sintomas da psicose são: Alucinações – onde uma pessoa ouve, vê e, em alguns casos, sente, cheira ou saboreia coisas que não estão lá; um tipo de alucinação comum é ouvir vozes; Delírios – onde uma pessoa tem crenças fortes que não são compartilhadas por outras pessoas; uma ilusão comum é alguém acreditando que há uma conspiração para prejudicá-los. A combinação de alucinações e pensamento delirante pode causar sofrimento severo e uma mudança no comportamento. Experimentar os sintomas da psicose é muitas vezes associado a um episódio psicótico.
As causas da sicose podem envolver: alterações cerebrais; hormônios ou sono; transtornos correlatados; genética. O transtorno também pode ser desencadeado por: uma experiência traumática; estresse; uso indevido de dr**as; uso indevido de álcool; efeitos colaterais da medicação prescrita; uma condição física – como um tumor cerebral.

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13/03/2023

O pensamento suicida aparece com uma frequência muito maior do que imaginamos, pois nem sempre este pensamento é declarado as pessoas ao redor, talvez por medo de ser interpretado erroneamente pelas pessoas ou por não conseguir elaborar o assunto a ponto de colocar para fora e compartilhar com alguém.
O pensamento em sua própria destruição surge quando a pessoa acredita que não há solução para seus problemas. Esse tipo de pensamento pode vir à mente em momentos de crise. A crise é identificada em meio a desorganização mental, estresse e sensação de incapacidade de solucionar os problemas da vida.
Pensar em suicídio não se refere apenas aos planos de morte, pensar em como seria bom se não estivesse vivo ou pensar em como seria se tivesse um botão de desligar a vida também seria um pensamento suicida.
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone (ligue 188), email e chat 24 horas todos os dias.

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08/03/2023

O Dia Internacional da Mulher homenageia a luta das mulheres por sua participação, em pé de igualdade com os homens, na sociedade e em seu pleno desenvolvimento como pessoa.
Em 1977 a Organização das Nações Unidas (ONU) proclamou oficialmente 8 de março como o “Dia internacional dos Direitos da Mulher e da Paz Internacional” e, desde então, ano após ano, é comemorada a data em todo o mundo.
Além de ter a homenagem nesse dia, não podemos deixar de falar sobre a saúde mental da mulher. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as mulheres sofrem muito mais de depressão que os homens, com uma porcentagem de diagnósticos de 70% para elas versus 30% para eles.
Ainda de acordo a OMS, mulheres jovens, grávidas ou em período pós-parto (puerperal) e idosas representam a maioria das pessoas que sofrem com o transtorno, sendo que o índice de incidência entre elas chega a ser 150% maior do que entre homens.
Além das questões genéticas e hormonais que levam as mulheres a uma maior propensão à doenças de saúde mental, outra causa a ser considerada tem origem cultural e social: a enorme carga emocional decorrente do que se espera da mulher, pelo simples fato de ser mulher, implicando em uma demanda excessiva.

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01/03/2023

Março é o mês que marca um período de atenção especial à saúde da mulher. Essa campanha tem como objetivo, conscientizar a população sobre a prevenção e combate ao câncer de colo uterino.
O câncer de colo de útero, é o terceiro tumor maligno mais frequente na população feminina, e a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil.
A importância da conscientização sobre este tipo de câncer, é que na grande maioria das vezes ele pode ser evitado.
A principal forma de prevenção, é a vacina contra o HPV (disponível para meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos), podendo prevenir 70% dos cânceres de colo do útero e 90% das verrugas genitais.
Além disso, o exame preventivo (conhecido como Papanicolau), deve ser feito periodicamente por todas as mulheres após o início da vida sexual, pois é capaz de detectar alterações pré-cancerígenas precoces, que se tratadas, são curadas na quase totalidade dos casos, não evoluindo para o câncer.

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22/02/2023

Os pensamentos automáticos fazem parte da nossa vida, mesmo não percebendo quais sejam tão nitidamente. Boa parte desses pensamentos não causam problema algum, pois precisam de rapidez de raciocínio. São aqueles que você tem, independente da sua vontade, como se você não tivesse controle sobre esses pensamentos. Quando você se dá por conta, já foi…
O problema aparece quando esses pensamentos automáticos não correspondem à realidade, pois tendem a paralisar o sujeito diante uma situação, provocando sofrimento mental, prejuízo, provocando emoções negativas e pessimistas. É importante, então, saber identificá-los para, assim, conseguir desmistificá-los e vinculá-los a comportamentos saudáveis.
Você já se pegou tendo pensamentos como “Eu sabia que não ia conseguir”, “Ninguém gosta de mim” ou “Nada que eu faço dá certo”? Quando isso acontece, é porque você está tendo pensamentos automáticos, que surgem de uma maneira muito espontânea e estão relacionados a eventos do dia a dia.
O ideal é que você reverta o pensamento negativo. Então, quando o pensamento automático chegar, é importante que você seja ágil para convertê-lo. Não torne o primeiro pensamento automático como uma verdade absoluta.

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15/02/2023

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14/02/2023

Muitas pessoas que fazem terapia acham que a ida ao consultório, é uma forma de solicitar uma “receita de bolo”, ou seja, querem um manual para viver feliz todos os dias, ou querem algum chá que tire a ansiedade de forma completa e rápida. Mas essas coisas não existem, é utopia. A psicoterapia é o oposto da receita de bolo, aprendemos sim novas coisas com as outras pessoas, mas aquele espaço e momento que você tem consigo mesmo, é um momento de aprender consigo mesmo, através da sua história de vida, se construindo enquanto pessoa, com seus aspectos positivos e aqueles que necessitam ser resolvidos, sendo o seu ponto negativo.
Você é um ser humano único, ninguém nunca vivenciou as suas experiências além de você mesmo. Em outras áreas da saúde e na psicoterapia, o aprendizado é individual, promovendo crescimento profissional e pessoal. E cada terapeuta trabalha e estuda cada caso atendido.

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11/02/2023

PROBLEMAS FAMILIARES:
São considerados “problemas familiares” aqueles que podem ter sido causadas pelos relacionamentos ou comportamentos de membros da família, ou que podem ser tidos outras causas, mas que foram exacerbados devido a interação com a família.
Famílias podem apresentar problemas claramente identificados como por exemplo membros portadores de dependência química, agressivos, abusivos, etc. Mas também podem apresentar problemas que nem sempre são percebidos numa primeira análise como por exemplo comportamentos sutis de rejeição, experiências não tão intensas mas repetitivas de dominação, dependência emocional, etc.
Nem sempre é possível que os membros da família compareçam à psicoterapia, mas é possível realizar a psicoterapia individual considerando as influências da família na formação da problemática da pessoa que procura ajuda psicológica. Algumas vezes o psicólogo recebe queixas onde percebe que há influência da família, e pode ser que haja sequelas emocionais e comportamentais, e é possível que o paciente procure ajuda com objetivo de conseguir lidar com esta família.
Normalmente os familiares mais próximos são os que “aparecem” com maior frequência nos temas tratados em consultório, mas outros parentes que tenham maior convivência, ou influência, também costumam ser protagonistas nos relatos.
Situações comuns podem ser a falta ou dificuldade de comunicação entre os membros da família, diferenças de opiniões, abusos físicos ou verbais, impedimento da autonomia, proibições ilógicas, desconfianças, comportamento imprevisível, intolerância, punições desproporcionais, chantagem emocional, criticas exageradas, falta de apoio, comportamento invasivo, etc.

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08/02/2023

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04/02/2023

DIZER NÃO AOS FILHOS:
Os pais que buscam educar seus filhos, devem saber a importância do “não” na educação dos seus pequenos. Mas para que os pais consigam aprender como dizer “não” aos filhos, devem compreender primeiro a importância de dar limites às crianças e ensiná-las a liar com eles.
É difícil e doloroso aguentar as birras, manhas, choros, palavras grosserias e caras feias dos filhos. Como pais, apenas o melhor e o mais agradável é aceito para eles. A mínima possibilidade de sofrimento é preocupante e alguns pais tentam de tudo para evitar que os filhos se frustrem.
Todavia, nós, adultos, passamos por diversas ocasiões negativas no dia a dia e nos deparamos frequentemente com um “não”. Ou seja, em algum momento aprendemos a aceitar as implicações da rejeição e seguir em frente sem maiores problemas.
A criança que não consegue aguentar uma negação desenvolve comportamentos prejudiciais para lidar com as emoções negativas e a frustração oriunda dela.
Assim, ela se estressa facilmente e sofre com os efeitos psicológicos e físicos do estresse ao longo da vida. Os seus relacionamentos interpessoais também são prejudicados porque muitos não gostam de lidar com indivíduos que não possuem o “pé na realidade” e não esperam o momento certo para conseguir o que desejam.
Dizer “não” aos filhos não é maldade nem injustiça dos pais.

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30/01/2023

Para que uma pessoa atinja a extrema magreza, existem algumas variáveis, como, por doença, fome, privações físicas e/ou emocionais. Com isso, é importante dizer que se faz necessária uma investigação sobre os fatores que estão levando à magreza extrema.
A investigação sobre a magreza extrema, quando não percebida facilmente os motivos, pelos familiares, principalmente, cabe ao médico, inicialmente. Se houver, por parte desse profissional, suspeita de que possa haver componentes emocionais nesse estado, ele deve encaminhar o paciente à um psicólogo habilitado, para que seja investigada as bases nas quais esse comportamento está sendo sustentado, e se há algum transtorno alimentar ligado ao estado físico e emocional do paciente.
Deve-se entender que um transtorno alimentar não é meramente um problema de alimentação, mas traz em si uma história de dor e sofrimento psíquico que precisa ser tratado com cuidado e respeito. A atitude mais acertada nesses casos é recorrer a ajuda especializada, deve-se entender o ser humano de maneira global e dessa maneira os pais podem recorrer a ajuda de médico endocrinologistas, nutrólogos, nutricionistas e a intervenção de um psicólogo se faz absolutamente fundamental quando detectada a presença de um transtorno alimentar ou ainda na sua prevenção.

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20/01/2023

É uma síndrome que causa múltiplos pontos de dor por todo o corpo, afetando a musculatura, além disso apresenta manifestações de cansaço, depressão e ansiedade e alterações intestinais. Ela tem tratamento e todos esses sintomas podem ser controlados e a qualidade de vida restabelecida.
Os sintomas são muito variáveis, em aparecimento e intensidade, entretanto alguns critérios de diagnóstico podem auxiliar na suspeição clínica:
- Dor por mais de três meses em todo ou qualquer parte do corpo;
- Presença de pontos dolorosos na musculatura (18 pontos pré-estabelecidos);
- Alteração do sono e fadiga;
- Quadro de depressão ou ansiedade;
- Alterações do hábito intestinal;
- Alterações cognitivas, como falta de memória ou concentração.
Todo quadro de dor persistente deve ser avaliado, especialmente quando não se identifica a causa provável da dor.

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18/01/2023

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17/01/2023

É um comportamento desenvolvido por pessoas com baixa autoestima ou com algum transtorno, e surge com um sentimento de desvalorização extrema. A pessoa com o complexo de inferioridade vive numa dúvida constante sobre si mesmo e suas ações por sentir que não está de acordo com os padrões sociais.
Se sentir inferior faz com que você se coloque para baixo e compensar demais, o que resulta em realizações espetaculares ou comportamentos sociais exagerados.
Perceba algumas caraterísticas desse complexo:
- Alta sensibilidade
- Comparação constante
- Baixa auto estima
- Busca por reconhecimento
- Comportamento defensivo.
É importante olhar para si com amor e reconhecer coisas boas, as sessões de terapia podem ser essenciais para que você seja mais consciente de si mesmo, a busca por autoconhecimento é enriquecedora. Quando se sentir inseguro lembre se que todos nós temos defeitos e qualidades, é necessário se aceitar e aí terá mais controle sobre sua personalidade.
Se questione, compreenda que é possível falhar, enfrente seus medos e entenda você é a pessoa mais importante e é o bastante.

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16/01/2023

É a ideia de que pensamentos positivos devem estar acima de quaisquer outras emoções consideradas “negativas”. Essa prática do excesso pode gerar comportamentos que deprimem essas emoções e, consequentemente, afetar sua saúde mental.
Termo irônico que critica o discurso excessivamente otimista observado na atualidade. Esse comportamento se caracteriza pela negação ou afastamento da realidade e pela reintegração de fatos negativos como positivos.
Algo muito presente nesse tipo de discurso é a tentativa de moldar a narrativa do outro. Ou seja, o positivo tóxico tenta convencer as outras pessoas de que determinada situação tem um lado positivo.
O ponto é que quando um sentimento é ignorado, isso não significa que ele deixou de existir ou parou de te afetar. Na verdade, se você não aceitar que suas emoções existem e que vão surgir no dia a dia, nunca vai aprender a lidar com elas.

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14/01/2023

É um neurotransmissor responsável por levar informações do cérebro para as várias partes do corpo. A substância é conhecida como um dos hormônios da felicidade e quando liberada provoca a sensação de prazer, satisfação e aumenta a motivação (está ligada ao sistema de recompensa do nosso cérebro).
A dopamina, além disso, atua nos processos cognitivos, aumentando os níveis de memória e atenção, auxiliando no controle dos movimentos, promovendo a saúde do intestino e contribuindo para o aumento da massa muscular.
As pessoas que tem pouco entusiasmo pela vida, apresentam baixas concentrações de dopamina, e podem precisar de substâncias como cafeína, açúcar e outros estimulantes para dar conta das atividades do dia a dia.
A deficiência de dopamina é um dos fatores neuroquímicos que pode estar ligado à depressão. Mas também ela proporciona uma intensa sensação de prazer, recompensa e satisfação; e está ligada à libido e ao desejo sexual.

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13/01/2023

O objetivo da psicoterapia de casal visa identificar e acolher as demandas conjugais e repensar formas de intervir e solucionar situações de sofrimento dos parceiros buscando a qualidade do relacionamento e uma vida a dois harmoniosa.
Alguns dos motivos para buscar a terapia de casal:
- Fata de diálogo: A conversa é algo fundamental para as relações, principalmente as amorosas. Perder o interesse em conversar ou em ouvir o seu parceiro (a) pode indicar um momento de reflexão sobre sua relação, e o momento que tem vivido e buscar compreender que mudanças pode ter trazido essa falta e como recupera-la
- Brigas e desentendimentos constantes: Conflito é algo normal de qualquer relação desde que seja em excesso ou qualquer motivo ser pauta para discussão.
- Projetos ou desejos diferentes: Quando não há nenhum projeto em comum e cada um tem objetivos muito diferentes, pode passar a surgir conflitos e até distanciamento entre o casal
- Ciúmes: O ciúmes é um sentimento natural e não apresenta problemas quando ocorre de forma sutil e moderada. Quando se torna uma condição excessiva afeta muito o relacionamento e o individual de ser parceiro (a).
- Questões se***is: Deixar de sentir desejo sexual pelo parceiro (a) é algo comum e pode estar ligado a varias questões como estresse, excesso de trabalho e até mesmo problemas com o seu casamento.

Cada casal constrói a relação da sua maneira, a psicoterapia de casal é um recurso riquíssimo para ajudar a retomar o equilíbrio da relação e entender o que é melhor para a vida a dois. Se você identificou esses motivos não deixe se tornar algo mais complexo.

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