24/07/2025
🔹 Você já ouviu falar em Capsulite Adesiva? 🔹
Também conhecida como “ombro congelado”, essa condição é caracterizada por dor persistente e perda progressiva dos movimentos do ombro, causada por uma inflamação e espessamento da cápsula articular.
🧠 A capsulite adesiva pode surgir de forma idiopática (sem causa definida), mas também está associada a fatores como:
✅ Diabetes
✅ Doenças da tireoide
✅ Imobilização prolongada
✅ Cirurgias ou traumas no ombro
📉 A limitação dos movimentos pode impactar profundamente as atividades diárias, como vestir-se, pentear o cabelo ou alcançar objetos.
💡 O papel da fisioterapia
Estudos mostram que a fisioterapia é uma das abordagens mais ef**azes para o tratamento conservador da capsulite adesiva, principalmente nas fases 2 (fase de rigidez) e 3 (fase de descongelamento).
Segundo revisão sistemática publicada no Journal of Physiotherapy (2021), intervenções como:
🔹 Mobilizações articulares
🔹 Exercícios ativos e assistidos
🔹 Alongamentos específicos
🔹 Eletrotermoterapia (como o ultrassom terapêutico e TENS)
…têm mostrado bons resultados na melhora da dor e da mobilidade articular.
👩⚕️ Quanto antes o tratamento for iniciado, melhor! A reabilitação pode ser longa, mas é fundamental para recuperar a função do ombro e prevenir sequelas.
✨ Aqui na Vida e Movimento, trabalhamos com protocolos personalizados para cada fase da capsulite adesiva, respeitando o limite de dor e promovendo uma recuperação ef**az e segura.
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