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Dra. Yanne Ramos, Ouricuri (2025)

29/04/2021

Boa tarde pessoal! ☺️

Hoje vou deixar aqui 5 dicas de brincadeiras e jogos para deixar a família mais diversão e união. 🧩🧩

1 - Árvore Genealógica Estilizada
Montar a árvore genealógica da família com fotos, desenhos e colagens. Além de estimular a criatividade, ainda leva as crianças a conhecerem suas origens.👨🏾‍🦳🧓🏻👩🏻👨🏼‍🦱👧🏾👦🏽

2 - Desenho Maluco
Primeiro combina-se o que vai ser desenhado - se uma pessoa, animal ou objeto (com mais de uma parte). Cada participante começa com uma folha de papel em branco e inicia a primeira parte do seu desenho - a cabeça, por exemplo, ou o telhado de uma casa. Depois, dobra a parte desenhada e passa para o participante à sua direita para que ele complete com a segunda parte do desenho, sem ver o que foi feito antes. Segue dessa forma até que cada um receba de volta o papel que começou. O resultado são desenhos feitos por todos, com as mais variadas cores e formas. 🎨

3 - Quem Sou Eu?
Todos sugerem personagens de filmes ou desenhos animados e colocam os nomes por escrito - ou desenhados - em um monte. O jogador da vez sorteia do monte um papel - sem ver qual é! 🙈- e mostra para os outros participantes. Então faz perguntas aos outros para tentar adivinhar quem tirou!

Em algumas versões dessa brincadeira, o jogador da vez até gruda o papel do personagem na testa, f**ando ainda mais engraçado.

4- Caça Ao Tesouro
Esconda um objeto pela casa e deixe bilhetes com dicas de como chegar até o tesouro. Vale desenhos, mapas e até charadas.

5- Complete a História
Cada participante fala por dois minutos contando uma parte de uma história inventada, completando a do participante anterior. Abuse da criatividade e ainda instigue os outros a usarem a imaginação.

Passe um tempo maior com os pequenos e aproveite para dar um tempo dos eletrônicos.

Conte pra mim, qual outra brincadeira você gosta de fazer aí na sua casa? 🙋‍♀️

Um abraço,

Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

26/04/2021

Boa tarde, gente linda! 🥰

De acordo com a sua data de aniversário, qual seria o seu desejo de grávida? 🤰🏽

Conte para mim aqui nos comentários. 😃

🌸Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

12/04/2021

Quem foi aquela pessoa que soube sobre a primeira notícia ?

Comigo foi muito emotivo, hahahahaha. Quem convive comigo sabe que tenho duas pessoas especiais que vivem comigo. Meu amigo, Vinicius e minha funcionária, Galega. Aqui em casa fui pega de surpresa mesmo 🤣🙈‼️

Depois que vi o teste positivo. Não sabia se chorava ou ria... só sentia o amor dentro de mim. Aí, logo depois fui preparar a surpresa do papai, já que esse papai esperou muito por esse momento ‼️

E vocês, quem foi a primeira pessoa? Um momento que certamente f**a marcado no nosso coração, né ? Me conta aí a experiência de vocês!

Desejo a vocês uma ótima semana. 💙💚💜

🌸Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

07/04/2021

Hoje é o dia de comemoramos o Dia Internacional da Saúde. O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida.

❕Em tempos difíceis como esse ➡️ cuidar da saúde deve ser a nossa maior prioridade. 🩺

🌸 Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

02/04/2021

Hoje, 02 de abril, celebra-se o Dia Mundial de Conscientização do Autismo. A data foi instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) e é comemorada no mundo todo desde 2008. O objetivo é conscientizar e chamar a atenção da sociedade para a questão do Transtorno do Espectro Autista (TEA).🧩
🔵 Curiosidade sobre a cor “AZUL”:
Você sabia que a cor azul foi definida como a cor símbolo do autismo? Isso ocorreu porque o Transtorno é mais comum nos meninos — na proporção de quatro meninos para cada menina.

🌸Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

31/03/2021

Boa tarde gente linda!🥰🙋‍♀️

Vocês, futuras mamães como eu, também têm essa curiosidade sobre a cor dos olhos do seu bebê? 👶🏼👶🏽🤷‍♀️

Me conte aqui nos comentários. 🤍

🌸Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

22/03/2021

Oi pessoal, vocês estão bem?
Como anda a saúde visual de suas crianças? Vocês sabem a importância dela na vida das nossas crianças? Ainda mais depois de um ano de estudos on-line.

Diante disso, hoje vou descrever alguns sinais que podem sugerir algum problema na visão 🤓!

1️⃣ A criança que se aproxima da TV 📺 para assistir. Isso pode ser reflexo de um “vício” ou vontade de ver tudo mais perto, mas também pode ser alguma dificuldade de visualizar as imagens a distância.

2️⃣ Dor de cabeça 🤯, sensação de olhos cansados e olhos vermelhos no fim do dia podem indicar a necessidade de uso de óculos.

3️⃣ “Olho torto”🤪 ➡️ nada mais é do que o estrabismo. Esse distúrbio mesmo que não apareça constantemente sempre deve ser examinado.

4️⃣ Baixo rendimento escolar pode também ser um sinal de distúrbio na visão.

5️⃣ Piscar forte e constantemente 😣. A visão embaçada e o olho seco podem ser motivos que fazem a criança piscar mais do que o normal.

6️⃣ Coceira nos olhos🤧. Pode ser associado a rinite e alergia, mas pode ser um sinal de alarme para uma avaliação clínica oftalmológica.

7️⃣ Lacrimejamento. Pode ser devido a diminuição da drenagem da lágrima.

8️⃣ “Inclinação da cabeça” para enxergar melhor. Pode ser para compensar algum estrabismo ou até mesmo o grau.

9️⃣ História familiar de doenças oculares. Apesar de não ser um sinal na criança é um dado importante durante a avaliação clínica.

⚠️Atenção: Mesmo que a criança não tenha esses sinais. É importante uma consulta anual de rotina. Crianças na maioria das vezes não se queixam de baixa visão, pois não sabem como é enxergar melhor. 😉

Boa semana! 🥰

🌸Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

19/03/2021

Bom dia pessoal, vamos conversar sobre desmame?

💙 Essa palavras tem um peso muito grande em algumas famílias. Só de pensar já começa aquele “friozinho” na barriga. Todavia, falando do ponto de vista motor e cognitivo, a criança que engatinha ou anda o tempo todo, explora ambientes e se afasta do colo materno. Ela experimenta o ambiente, mas sempre está atenta a presença da mãe que a assiste e por momentos vai até ela. Isso é uma tendência humana natural de recuar ao lugar já conhecido e confortável quando se está dando um passo à frente. Muitas vezes o bebê está pronto, mas sua dor é por abandonar um ambiente de conforto, aconchego e muito amor, né ?

💙 Nossos bebês f**am presos interligados. E eles não sabem que podem encontrar novas formas de satisfação, mas as mamães sabem. Logo, é com esse conhecimento que ela deve seguir firme quando se sentir segura. Em contrapartida, temos que lidar com a dor da mãe, que é por ter que abandonar a relação de plenitude que tinha com o bebê, para quem ela era o centro do mundo.

✋🏾 A dica da pediatra é: O desmame deve ser gradativo e leve. Saber e reconhecer o sofrimento é importante e fará parte da evolução da relação mãe ➡️ filho. Lembre-se, que todos irão ganhar: tanto bebê quanto mãe. O bebê por dar continuidade ao seu desenvolvimento saudável e controle emocional da primeira frustração. E mãe por vê sua evolução e a da sua cria.

➡️ Esse momento é de vocês! Lidar com as dificuldades faz parte de uma evolução saudável! ☺️

💕Se você tem dúvidas sobre o melhor momento para o desmame e como fazer isso de uma forma mais leve, procure o atendimento pediátrico. Vou amar te ajudar.

🌸 Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil.

17/03/2021

Oi pessoal, como vocês estão? 🌈🌸

Hoje ainda quero falar sobre o sono, porém direcionado aos bebês de 8 - 12 meses.

🤍 Nessa fase, a maioria dos bebês já apresentam uma padrão de sono e de alimentação mais previsíveis. É possível que eles fiquem em torno de 2 horas e meia a 4 horas acordados entre as sonecas, dependendo da idade. Lembre-se que quanto menor a idade, menos tempo acordados.

🤍 Outra coisa interessante dessa fase é que eles já conseguem espaçar bastante as mamadas durante a noite, porém, é normal que o bebê ainda acorde, pelo menos, uma vez para mamar.

🤍 Acreditem que o maior desafio que irão enfrentar nessa fase e o salto do desenvolvimento. Ele costuma ser bem signif**ativo para o bebê e para "atrapalhar" o sono dele também. A maioria nessa idade está aprendendo a engatinhar, a f**ar em pé com apoio e até a andar, por isso é um desafio ainda maior colocá-los para dormir.

❗Dica: para ajudá-los a desacelerar na hora de dormir, inclua no ritual de sono o uso de músicas relaxantes, ofereça uma massagem, leia um livro, entre outras coisas.

🌸 Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

15/03/2021

Boa tarde, vamos começar a nossa semana falando de sono, né ? 😍

Então, vocês sabem reconhecer os sinais de sono do bebê 👶🏽? Hoje irei repassar para vocês➡️ dicas para que saibam reconhecer os sinais de quando o bebê está com soninho.
👶🏼😴

- Ficam bocejando;
- Ficam de "olhos vidrados";
- Ficam puxando as orelhinhas;
- Choram ou f**am irritados sem motivo aparente;
- Perdem o interesse em brinquedos ou brincadeiras;
- Caem e se machucam com frequência;
- Escondem o rosto no peito da mãe;
- Pedem colinho.

O seu bebê também apresenta um desses sinais quando sente sono?

🌸 Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

05/03/2021

Olá mamães, vamos descontrair um pouquinho hoje. O que vocês fazem quando o bebê dorme?

A- Dorme também⁉️🥱😴

B - Cuida da casa, das refeições, arruma a bagunça, põe as roupas pra lavar... uffaa 😅😅

C - Cuida de você mesma ⁉️Se exercita, toma um banho, lê um livro, estuda... 🤓🧐

D - Relaxa, assiste TV, liga pra uma amiga... 😎🤪

Sejam sinceras hein... 🤣🥰

💕 Um abraço, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

03/03/2021

Yanne 03/03

Ser mãe é possuir uma rotina diária cansativa. Isso já é conhecido, né ?

Todavia, em alguns casos o desgaste é maior do que a gente aguenta ➡️ o resultado é a exaustão e associado a outros sintoma, como:
🔎irritabilidade;
🔎choro frequente;
🔎sentimento de culpa;
🔎apatia;
🔎ansiedade.

⛔️ Se você apresenta esses sintomas ↔️⚠️ CUIDADO ⚠️↔️ você pode está apresentando sintomas referente à Síndrome de Burnout Materno.

Portanto, neste caso procurar ajuda de um médico psiquiatra ou psicólogo vai lhe ajudar a identif**ar, se o seu caso se trata de um cansaço "normal" ou Síndrome de Burnout materno.

‼️IMPORTANTE ‼️
O recado que deixo é não precisamos ser a “Mulher Maravilha” e nem a “Mãe Perfeita”porque elas não existem, certo? E, se você tem pessoas por perto que apresenta sintomas semelhantes ↔️ proporcione ajuda e tente o diálogo. Outra dica é a maternidade compartilhada ➡️ não esqueça de incluir o papai na rotina de cuidados com o bebê.

💕Com carinho, Dra. Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

02/03/2021

Boa tarde pessoal, tudo bem ? Vamos conversar um pouquinho neste mês sobre os ciclos do sono e vamos começar hoje com o que esperar do sono do bebê recém nascido. 👶🏼😴

🤍SEM ROTINA:
O bebê passa o dia todo alternando entre dormir e f**ar acordado. Nessa fase você precisa "esquecer" horários e rotina fixa. Vá seguindo os sinais de sono do bebê e deixe-o tirar várias sonecas ao decorrer do dia. É normal que ele tenha sonecas de 30 minutos e algumas mais longas de até 1:30h de sono.

🤍Mamadas noturnas:
O estômago do bebê ainda é muito pequenininho e o leite materno facilmente digerido. Então é normal ele acordar de 2 à 4 vezes na noite para mamar. Porém se ele estiver se alimentando normalmente é ganhando peso, você pode esperar ele acordar naturalmente. Não precisa acordá-lo para mamar.

🤍 O BEBÊ PRECISA DE CONTATO:
Tudo o que se assemelha ao útero materno acalma o bebê nessa fase. E é por isso que ele tem uma necessidade maior de dormir no colo (igual ele f**ava no útero), ouvindo os batimentos da mamãe e sentindo o cheiro e ouvindo a voz.

Em caso de dúvidas, consulte sempre a pediatra.

💕 Com amor, Dra Yanne Ramos
Pediatra Intensivista e Consultora de Sono Infantil

06/02/2021

••• 👶 Curiosidade da Pediatra 👶 •••

Agora você já sabe porque o seu neném ama o leite/fórmula! 🥰
Porque as papilas gustativas da língua dos sabores amargos são desenvolvidas de forma tardia.
Fique tranquilo (a), você está oferecendo o melhor alimento.🍼💙

🧡🧡 Com amor, 🧡🧡

Dra. Yanne Ramos

31/01/2021

•••𝐃𝐢𝐚 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐞 𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐚 𝐇𝐚𝐧𝐬𝐞𝐧𝐢́𝐚𝐬𝐞•••

Hoje é uma data especial. Dia de lembrarmos a importância da prevenção das doenças de pele, em especial a hanseníase, onde cerca de 7 a 8% dos casos acontecem em menores de 15 anos.

⚠️O Brasil é responsável por mais ou menos 90% dos casos no continente americano, uma taxa muito alta. ⚠️
Vamos nos unir. Compartilhe este post e permita que outros saibam desta causa.

🧡🧡 Com amor, Dra. Yanne Ramos

#

29/01/2021

➡ Se o seu filho não toma água, verifique:

💧 Qual é o instrumento onde a água é ofertada, ou seja, copinho, mamadeira e colher dosadora, por exemplo. Vale a tentativa de mudar e ver com qual opção a criança se adapta;
💧 A temperatura da água deve estar ambiente, mas no calor opte em misturar com água mais fria;
💧 Sabor da água: será que o bebê não está se adaptando com a água por ela não ter sabor? O truque é utilizar uma gotinha de fruta e aromatizar a água.

💕 Marque uma mamãe que precisa ler isso 💕

🧡🧡 Com amor, Dra. Yanne Ramos

#

25/01/2021

🤷🏽‍♂️💦 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐚́𝐠𝐮𝐚 𝐦𝐞𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞̂ 𝐝𝐞𝐯𝐞 𝐭𝐨𝐦𝐚𝐫? 💦🤷🏽‍♂️

A água deve ser incentivada desde a infância. Os pequenos são muito ativos, e por isso tendem a perder líquidos mais rapidamente, por isso precisam beber uma boa dose de água.

A água ajuda na regulamentação da temperatura corpórea, elimina toxinas e realiza a digestão dos alimentos. Além disso, evita cálculos renais e reduz o colesterol.

A quantidade varia do peso, da rotina, hábitos alimentares e até mesmo das atividades que realiza. Os nenéns em aleitamento já consomem toda água que precisam, portanto mamães podem se despreocupar!

✨ 𝐓𝐚𝐛𝐞𝐥𝐢𝐧𝐡𝐚 𝐆𝐞𝐫𝐚𝐥 ✨

💧Dos 6 a 12 meses, é indicado, em média, de 800 ml a 1 litro de água por dia;
💧De 1 a 3 anos, o volume passa para 1,3 litros;
💧Dos 4 aos 8 anos, a orientação é que o consumo seja de 1,7 litros.

Salve este post para ver mais tarde e compartilhe com uma mamãe, ok?

🧡🧡 Com amor, Dra. Yanne Ramos

22/01/2021

🚨🚨 Proteja seu filho, use o colete salva-vidas! 🚨🚨

𝐎 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚̃𝐨 𝐭𝐚́ 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐬, 𝐧𝐞́ ☀️☀️?

E é nessa fase do ano que as crianças amam se esbaldar, assim como nós, nas brincadeiras no mar e na piscina. Por isso, é preciso f**ar de olhos abertos com elas!

Bóias e equipamentos infláveis passam uma falsa sensação de segurança, pois eles podem estourar, virar com o peso da criança e até mesmo serem levados pela correnteza quando dentro no mar. Além disso, evite bóias tipo pneu, pois a criança pode escorregar.

Opte pelo 𝐜𝐨𝐥𝐞𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚-𝐯𝐢𝐝𝐚𝐬, principalmente, quando o passeio for em embarcações, rios, represas, mares, lagos e piscinas.

🧡🧡 Com amor, Dra.Yanne Ramos
Pediatra

Dra. Yanne Ramos