
06/01/2025
👀 Está sempre adiando o cuidado com sua saúde mental? Talvez este post seja o empurrão que você precisava para dar o próximo passo! Veja se você se identifica:
1️⃣ Ansiedade constante: aquela sensação de estar sempre “ligado”, sem conseguir relaxar.
2️⃣ Dificuldade para tomar decisões: tudo parece confuso e pesado.
3️⃣ Falta de motivação: tarefas simples parecem impossíveis de realizar.
4️⃣ Relacionamentos desgastados: conflitos constantes ou dificuldade em se comunicar.
5️⃣ Emoções descontroladas: raiva, tristeza ou medo que surgem do nada e dominam você.
Se você sentiu que esses sinais fazem parte do seu dia a dia, saiba que buscar terapia é um ato de coragem e autocuidado. ❤️
🛋️ Na terapia, você encontra um espaço seguro para compreender suas emoções, aprender a lidar com desafios e construir uma vida mais equilibrada.
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