Elisangela Lima Fávaro

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Brasil
Ourinhos, SP
Elisangela Lima Fávaro

Elisangela Lima tem uma jornada de mais de 23 anos de atuação como Psicóloga, Consultora e Master Coach.

Idealizadora do Processo 360,
metodologia fundamentada em análise comportamental, gestão de pessoas e técnicas corporais.

31/03/2024

Um pouquinho das férias em Portugal 🇵🇹.

29/03/2024

Vamos que vamos meninas do Ourinhos Basquete 🏀. Vocês são feras!!! Será um excelente jogo. Estarei distante mas, na torcida🤞🏽🤞🏽🤞🏽

20/03/2024

Mais uma noite especial com ELas e comemorando 🥳 a vida de nossa amiga Ju 🎂 . Feliz Dia do amigo a todas!!!!

19/03/2024

Venha você também,fazer parte desta torcida pois, este time merece. Muita técnica, raça, dedicação e amor🫶 no que faz.

01/01/2024

Adentrando o ano novo com a riqueza da experiência, estou aqui para desbravar os intricados caminhos da mente e colaborar na edificação de um capítulo mais pleno e equilibrado. Que em 2024, possamos juntos explorar os recantos do autoconhecimento, cultivar resiliência emocional e celebrar cada conquista, construindo um ano repleto de felicidade, crescimento e bem-estar! ✨
#2024

25/12/2023

No espírito festivo do Natal, desejo a todos um período repleto de amor e carinho. Que cada momento seja impregnado de afeto, transformando-se em memórias preciosas. Que a celebração seja uma oportunidade para compartilhar alegrias, estreitar laços e cultivar a gratidão. Que o Natal seja um estado de espírito, onde a generosidade e a compaixão floresçam, tornando-o verdadeiramente especial.

20/12/2023

Construindo o caminho para o sucesso: Defina metas aderentes aos seus objetivos pessoais e profissionais. Simplifique-as traçando ações de curto prazo que estejam alinhadas ao seu objetivo maior. Defina prazos realistas e faça revisões periódicas nas ações escolhidas para a chegada de seus objetivos. Utilize ferramentas de gerenciamento. Seja flexível e humano consigo mesmo. Celebre suas conquistas

Deslize para o lado e descubra as estratégias para metas sustentáveis!
#2024

13/12/2023

SMART é a sigla em inglês de “Específico, Mensurável, Alcançável, Relevante e Temporal”.

SMART é uma ferramenta que ajuda empresas e pessoas na definição de metas, estabelecendo critérios que irão orientar para que eles sejam o mais objetivos possível, facilitando seu alcance.

Em vez de metas vagas, como “ser mais saudável”, procure adotar abordagens específicas, como: “praticar exercícios por 30 minutos, três vezes por semana, nos próximos seis meses”. Essa estratégia não apenas clareia nossas aspirações, mas também aumenta consideravelmente as chances de sucesso. Transformar ideias em metas SMART é o primeiro passo para trilhar um caminho mais concreto em direção a sua performance desejada.

11/12/2023

É uma experiência comum sentir-se sobrecarregado ao lidar com diversas metas simultaneamente. Nesse cenário desafiador, a habilidade de priorizar se torna fundamental. Ao invés de dispersar energia em muitas direções, é recomendável direcionar o foco para aquelas metas que são verdadeiramente significativas ou que tenha o potencial de gerar um impacto positivo em diferentes áreas da sua vida.

Ao adotar uma abordagem de priorização, cada conquista se torna mais significativa e alinhada com as verdadeiras aspirações. Afinal, a jornada para alcançar nossas metas é tão importante, quanto os objetivos finais. Portanto, ao se deparar com a complexidade de múltiplas metas, a chave está em priorizar com sabedoria, permitindo um progresso consistente e satisfatório em direção ao sucesso pessoal e profissional.

Se questione: O que estou ganhando e perdendo com a meta escolhida?

06/12/2023

Refletir sobre o último ano, reconhecendo metas atingidas e pequenas vitórias diárias, é fundamental para cultivar gratidão e auto motivação para continuar em um ciclo virtuoso de performance.

Enfrentar desafios respeitando seus limites, contribui para o desenvolvimento pessoal, proporcionando valiosas lições. Ao identificar um planejamento do que se deseja aprimorar, construa metas de curto prazo e crie evidências que sinalizarão o estar no caminho certo para atingir suas metas. Desta forma, você estará iniciando uma jornada de autotransformação em direção a um Eu mais equilibrado e realizado.

05/12/2023

Você sabe como Praticar a Atenção Plena?

Embora a Atenção Plena seja geralmente associada à meditação, existem várias outras formas de desenvolver a atenção plena.

Endereço

Ourinhos, SP
19901080

Telefone

+5511983465842

Site

http://elisangelalima.com/

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