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Dr José Carlos de Freitas

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Brasil
Ourinhos, SP
Dr José Carlos de Freitas

Homeopatia, ortomolecular, hipnose clínica. Dr. José Carlos de Freitas, médico formado pela UNESP - Botucatu, em 1982. Título de especialista pela A.M.B.

em Homeopatia e Nutrologia. Especialista em Saúde Pública, Ortomolecular, Medicina do Trabalho, Perícias Médicas e Hipnose Clínica.

01/05/2026

Hoje deixamos o nosso parabéns a todos os profissionais que se esforçam a cada dia para realizar um trabalho melhor.

Feliz Dia do Trabalhador!

22/04/2026

Hoje mostramos como é realizada a aplicação de ozônio na ozonioterapia, um procedimento muito eficaz para o tratamento de dores e sem efeitos colaterais.

A ozonioterapia é uma técnica que utiliza gás ozônio com potencial efeito analgésico e anti-inflamatório, sendo usada no tratamento de dores musculoesqueléticas, como as que acometem joelhos, ombros, coluna cervical e lombar, além de alguns quadros de tendinite. Diversos estudos clínicos demonstram os benefícios da técnica, especialmente quando associada a outras abordagens, como reabilitação física e mudanças no estilo de vida.

Busque sempre orientação médica antes de realizar qualquer procedimento!

16/04/2026

ORGULHO!

O atleta paralímpico Marcelo Souza (), que é deficiente visual e patrocinado pela Presermed, nesta semana ganhou 3 medalhas de ouro no 14º Jogos Paradesportivos do Paraná (Parajaps), realizada em Foz do Iguaçu.

Marcelo é grande referência em lançamento de dardo, disco e peso, tendo consquistado mais de 50 medalhas ao longo da carreira.

Deixamos aqui os nossos mais sinceros parabéns ao Marcelo e que muitas outras medalhas venham por aí.

13/04/2026

O selênio é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo, desempenhando um papel importante na proteção das células contra danos oxidativos. Ele é fundamental para o fortalecimento do sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e inflamações. Além disso, o selênio contribui para a saúde da tireoide, pois é indispensável para a produção de hormônios que regulam o metabolismo e diversas funções corporais. Fontes alimentares de selênio incluem castanha-do-pará, peixes, carnes magras, ovos e cereais integrais.

Manter níveis adequados de selênio na dieta também está associado à redução do risco de doenças crônicas, como problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer. No entanto, o consumo deve ser equilibrado, pois o excesso de selênio pode ser prejudicial. Uma alimentação variada e balanceada é a melhor forma de garantir os benefícios desse mineral. Inclua alimentos ricos em selênio no seu dia a dia e aproveite seus efeitos positivos para a saúde e o bem-estar geral.

07/04/2026

Hoje é celebrado o Dia Mundial da Saúde, data que visa conscientizar a população sobre os diferentes fatores evolvidos na saúde de um indivíduo.

Alimentar-se bem, realizar atividades físicas frequentemente, não fumar, beber com moderação, controlar o estresse e fazer check-ups médicos rotineiramente são algumas das principais medidas para levar uma vida saudável e plena.

Já realizou sua consulta médica este ano? Lembre-se que a prevenção é sempre o melhor remédio.

30/03/2026

A vitamina D desempenha um papel fundamental no organismo, participando da saúde óssea, do funcionamento do sistema imunológico, do equilíbrio hormonal e de diversos processos metabólicos. Embora o corpo consiga produzi-la a partir da exposição solar, diversos estudos mostram que grande parte da população apresenta níveis insuficientes, devido a fatores como rotina em ambientes fechados, uso constante de protetor solar, envelhecimento e baixa ingestão alimentar. A deficiência de vitamina D tem sido associada a maior risco de doenças ósseas, redução da força muscular e alterações no sistema imunológico.

Diante desse cenário, a suplementação pode ser uma estratégia importante para manter níveis adequados no organismo, especialmente quando a exposição ao sol e a alimentação não são suficientes para suprir as necessidades diárias. No entanto, a decisão de suplementar deve sempre considerar a avaliação clínica e laboratorial individual. A orientação médica é essencial para definir a dose correta e garantir que a suplementação seja feita de forma segura e eficaz, contribuindo para a manutenção da saúde e do equilíbrio metabólico.

23/03/2026

A alimentação é um dos fatores (se não o mais) importantes na prevenção dos diversos tipos de câncer. Comer bem e fazer as escolhas certas é fundamental para manter a sua saúde sempre em dia.

Diversas pesquisas apontam alimentos (e substâncias neles presentes) que ajudam a reduzir o risco de desenvolver tumores malignos ao longo da vida. Confira algumas dicas para alimentar-se sempre bem:

Aumente o consumo de hortaliças, frutas, grãos integrais e leguminosas: esses alimentos são ricos em fibras, compostos antioxidantes e outras substâncias que auxiliam o organismo a funcionar da melhor maneira possível, reduzindo os riscos do surgimento do câncer;

Evite comer carnes processadas: alimentos como linguiça, salsicha, salame e frios em geral não são recomendáveis por conta da presença de compostos reconhecidamente cancerígenos. Dê preferência às carnes magras, principalmente peixes;

Reduza ou elimine o consumo de álcool: existem estudos que associam o álcool a alguns tipos de câncer, por isso o ideal é que se consuma o mínimo possível;

Fuja de alimentos com excesso de sal e açúcar: alimentos ultraprocessados, como salgadinhos, biscoitos, doces e refrigerantes, além de não oferecerem muitos nutrientes, podem contribuir para o surgimento do câncer.

Sempre consulte um médico capacitado em caso de dúvidas!

16/03/2026

A vitamina B12 é um nutriente essencial para o ser humano. Também conhecida como cobalamina, ela está diretamente ligada à produção de DNA e RNA, à formação de células do sangue e à manutenção da bainha de mielina dos neurônios (estrutura que conduz os impulsos elétricos e que integra a comunicação entre os neurônios).

Desse forma, é fundamental que haja vitamina B12 circulando pelo organismo a todo momento. Do contrário, poderá surgir inúmeros problemas de saúde.

Como a vitamina B12 não pode ser sintetizada pelo corpo humano, a mesma necessita ser consumida por meio da alimentação. Originalmente ela é produzida por bactérias que habitam o solo, liberando o nutriente ao serem degradas por animais herbívoros que consomem o pasto e/ou raízes.

Sendo assim, as principais fontes de vitamina B12 são os alimentos de origem animal: carnes, ovos, leites e derivados. 🥩🍗🥚🥛🧀

Em alguns casos, é necessária a suplementação da vitamina, principalmente para pessoas que não consomem alimentos de origem animal e/ou que possuem alguma deficiência na absorção da mesma.

Em caso de dúvidas consulte um médico de confiança!

12/03/2026

Terrários que a Tânia colocará no Galpão colaborativo !

09/03/2026

O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do organismo, participando de mais de 300 reações bioquímicas no corpo. Ele tem papel importante na produção de energia, no funcionamento muscular e neurológico, na regulação da pressão arterial e no metabolismo da glicose. Além disso, o magnésio contribui para a saúde óssea, para a qualidade do sono e para o equilíbrio do sistema nervoso. Apesar de sua importância, a ingestão desse mineral muitas vezes é insuficiente na alimentação moderna, o que pode favorecer sintomas como fadiga, cãibras musculares, irritabilidade e dificuldade para dormir.

Em alguns casos, a suplementação pode ser indicada para corrigir deficiências e auxiliar no equilíbrio metabólico. No entanto, a escolha da forma de magnésio, da dose adequada e da duração do uso deve ser individualizada, considerando as necessidades e condições de saúde de cada pessoa. Por isso, é fundamental realizar o acompanhamento com um médico de confiança, que poderá avaliar exames, identificar possíveis carências e orientar o uso seguro e eficaz da suplementação.

02/03/2026

Hoje compartilho com vocês como iniciei minha trajetória na medicina integrativa!

23/02/2026

O Mounjaro, à base de tirzepatida, tem demonstrado em estudos clínicos resultados consistentes na perda de peso, principalmente por reduzir o apetite, aumentar a saciedade e melhorar o controle metabólico. No entanto, assim como ocorre com outros tratamentos para obesidade, a interrupção do medicamento sem a consolidação de novos hábitos pode favorecer o reganho de peso. Isso acontece porque a obesidade é uma condição crônica e multifatorial, que envolve fatores hormonais, comportamentais e ambientais.

Para manter os resultados após o tratamento, é fundamental investir em reeducação alimentar, organização da rotina, prática regular de atividade física, sono adequado e manejo do estresse. O medicamento pode ser uma ferramenta eficaz dentro de um plano terapêutico, mas a mudança sustentável do estilo de vida é o que garante resultados duradouros. O acompanhamento médico e nutricional ajuda a estruturar essa transição, promovendo autonomia e saúde a longo prazo, e reduzindo significativamente o risco de recuperar o peso perdido.

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