Drª Clélia Borralho - pneumologista

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Ouro Prêto do Oeste, RO
Drª Clélia Borralho - pneumologista

Pneumologista graduada em Medicina pela Universidade Federal do Mato Grosso do Sul.

Com residência Médica em Clínica Médica em Brasília e Residência de Pneumologia em São Paulo, no Hospital Santa Marcelina.

20/01/2025

Quem consome quem? O cigarro faz mal e isso não é novidade, mas você sabia como ele pode estar afetando a saúde do seu pulmão? 🚬💨

Fumar, especialmente por anos, pode levar a sérios problemas respiratórios, doenças cardíacas e até câncer. O cigarro prejudica a função pulmonar, enfraquece o sistema imunológico e aumenta o risco de diversas complicações. Mesmo que os danos não sejam visíveis imediatamente, o uso contínuo do cigarro pode resultar em condições irreversíveis ao longo do tempo.

É essencial realizar uma checagem preventiva para avaliar a saúde dos seus pulmões e agir de forma proativa. Com o acompanhamento da Dra. Clélia Borralho, especialista em saúde pulmonar, você pode identificar qualquer alteração e iniciar o tratamento o mais cedo possível, minimizando os impactos na sua saúde.

👩‍⚕️ Cuidados essenciais para quem fuma ou já fumou:

Realizar exames de imagem para verificar a condição dos pulmões.
Acompanhamento médico contínuo para detectar problemas respiratórios.
Mudanças no estilo de vida para promover a saúde respiratória.
Orientações sobre a desintoxicação pulmonar e redução de riscos.
Não deixe sua saúde para depois! Agende uma consulta com a Dra. Clélia Borralho, especialista em saúde pulmonar, e faça uma avaliação completa do seu estado atual. Cuidar dos seus pulmões é cuidar da sua vida!

Marque sua consulta agora e comece a tratar sua saúde com responsabilidade!

17/01/2025

O que você precisa saber sobre o câncer de pulmão?

💨 O câncer de pulmão é uma das doenças mais comuns e graves, mas a prevenção e o diagnóstico precoce fazem toda a diferença.

Principais fatores de risco:
🚬 Tabagismo
🏭 Exposição a poluentes e substâncias tóxicas
🧬 Histórico familiar

A boa notícia:
Com acompanhamento médico regular, é possível identificar alterações precocemente e aumentar as chances de sucesso no tratamento.

👩‍⚕️ Dra. Clélia Borralho está aqui para cuidar da sua saúde com atenção e excelência.
📅 Agende já a sua consulta e previna-se!

📲 Entre em contato pelo WhatsApp no link da bio.

16/01/2025

COVID-19 oque fazer caso de suspeita 🩺 Dra. Clélia Borralho – Médica Pneumologista

🤔 Sentiu algum desses sintomas?

Tosse persistente.
Febre alta e cansaço extremo.
Falta de ar ou dificuldade para respirar.
Perda de olfato ou paladar.
👉 Não espere! Cuide da sua saúde com uma especialista em doenças respiratórias. Agende sua consulta com a Dra. Clélia Borralho e receba o atendimento que você precisa. 🌬️ Ela é especialista em Pneumologia e está pronta para ajudar você no diagnóstico e tratamento adequado.

🎯 Como agendar:
Entre em contato agora e garanta seu horário. Não deixe que os sintomas avancem!
📅 A prevenção e o cuidado fazem toda a diferença.

14/01/2025

O tabagismo é um dos maiores vilões para a saúde pulmonar e, ao longo do tempo, os efeitos podem ser devastadores. Fumar não afeta apenas os pulmões, mas também pode prejudicar outras funções vitais do corpo.

Aqui estão alguns dos principais efeitos do tabagismo a longo prazo:

➡ Doenças respiratórias crônicas: o tabagismo é a principal causa de doenças como bronquite crônica e enfisema pulmonar, que afetam a capacidade de respirar adequadamente;

➡ Câncer de pulmão: fumar é a principal causa do câncer de pulmão, responsável por milhões de mortes todos os anos. A exposição contínua ao fumo danifica as células pulmonares, aumentando o risco de câncer;

➡ Sistema imunológico enfraquecido: o tabagismo compromete a resposta imunológica, tornando o corpo mais suscetível a infecções respiratórias, como pneumonia e gripes;

➡ Redução da função pulmonar: com o tempo, o fumo reduz a capacidade dos pulmões de absorver oxigênio e elimina toxinas, o que prejudica a qualidade de vida e pode gerar dificuldade para realizar atividades simples, como subir escadas ou caminhar.

Se você é fumante, nunca é tarde para parar. Os benefícios para sua saúde começam rapidamente após abandonar o tabaco. E se você já parou, parabéns! Seu corpo já está no caminho da recuperação.

09/01/2025

Você sabia que a alimentação tem um impacto direto na saúde dos seus pulmões? Uma dieta equilibrada pode ajudar a fortalecer o sistema respiratório, melhorar a função pulmonar e até prevenir doenças respiratórias.

Alimentos que favorecem a saúde pulmonar:

➡ Frutas e vegetais: ricos em vitaminas C e E, ajudam a combater a inflamação e proteger os pulmões;
➡ Peixes ricos em ômega-3: como o salmão, que contribuem para a saúde das vias respiratórias;
➡ Alimentos antioxidantes: ajudam a reduzir os danos causados pela poluição e outras toxinas.

Além disso, uma alimentação rica em gorduras saturadas, açúcares e processados pode prejudicar a saúde pulmonar, aumentando a inflamação e o risco de doenças respiratórias.

06/01/2025

Comece o ano com o compromisso de melhorar a saúde respiratória! Aqui vão 3 dicas essenciais para manter seus pulmões saudáveis em 2025:

➡ Evite o tabaco: o fumo é um dos maiores inimigos dos pulmões. Se ainda não parou, 2025 é o ano para dar esse passo!

➡ Pratique atividades físicas: exercícios melhoram a capacidade pulmonar e fortalecem o sistema respiratório. Não precisa começar com maratonas – uma caminhada diária já faz a diferença!

➡ Mantenha o ambiente limpo e ventilado: a qualidade do ar ao seu redor afeta diretamente seus pulmões. Evite poluentes e garanta um ambiente saudável.

Cuide dos seus pulmões para garantir mais saúde e qualidade de vida! E, se precisar de ajuda, estou aqui para te orientar.

02/01/2025

Comece 2025 colocando sua saúde mental em primeiro lugar. A campanha Janeiro Branco é o momento perfeito para refletir sobre como estamos cuidando da nossa mente e buscar equilíbrio emocional.

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e, muitas vezes, o estresse, a ansiedade e a pressão do dia a dia podem afetar diretamente nossa qualidade de vida.

🔑 Dica para o novo ano: priorize momentos de descanso, busque apoio quando necessário e desenvolva hábitos que promovam o bem-estar emocional.

Cuide de sua mente e seu corpo para um 2025 mais saudável e equilibrado!

30/12/2024

O chiado no peito pode ser um sinal de problemas respiratórios, como asma, bronquite ou até alergias. Se você está sentindo esse sintoma, não espere para buscar ajuda.

Esse sintoma pode indicar que as vias respiratórias estão inflamadas ou obstruídas, o que pode comprometer a sua saúde pulmonar a longo prazo. A consulta com um especialista pode ajudar a identificar a causa e tratar adequadamente.

Não deixe o chiado se tornar um problema maior. Cuide da sua respiração agora!

27/12/2024

Você está com aquela tosse que se arrasta há meses sem investigar as causas? Aproveite que o ano está acabando e coloque nas suas metas procurar um especialista.

Seja para descobrir se existe uma doença por trás que precisa ser tratada ou para identificar a melhor forma de combatê-la em prol da sua qualidade de vida!

24/12/2024

Que 2025 seja um ano repleto de saúde, conquistas e muitas respirações profundas e tranquilas. Agradeço pela confiança e parceria neste ano que passou, e espero continuar cuidando da sua saúde respiratória no próximo!

Feliz Natal e que o novo ano traga novas possibilidades de bem-estar e qualidade de vida para todos! 🎄❤

#2025

23/12/2024

Muitos acreditam que o sono é algo simples, mas distúrbios do sono podem ter impactos profundos na saúde. Vamos desmistificar 3 crenças populares:

"Ronco é inofensivo":
❌ O ronco pode ser um sinal de apneia do sono, uma condição onde a respiração é interrompida durante o sono, prejudicando a qualidade do descanso e aumentando os riscos de problemas cardíacos, pressão alta e até acidente vascular cerebral (AVC). Não ignore os sinais!

"Dormir pouco em algumas noites não vai fazer mal":
❌ Mesmo poucas noites de sono podem ter efeitos acumulativos no corpo, prejudicando o funcionamento do sistema imunológico, a memória, o humor e a saúde mental. A privação de sono contínua pode aumentar o risco de doenças graves.

"Eu durmo bem, então não preciso suspeitar de distúrbios do sono":
❌ Dormir "bem" não significa necessariamente que o sono seja reparador. Mesmo que você não tenha dificuldades para adormecer ou acordar, pode estar sofrendo com distúrbios como apneia ou síndrome das pernas inquietas, que afetam a qualidade do sono e a recuperação do corpo.

Se você ou alguém que você conhece tem sintomas como ronco excessivo, cansaço constante durante o dia ou dificuldades para manter uma boa qualidade de sono, consulte um especialista.

21/12/2024

Se você está pensando nas metas para o próximo ano, que tal colocar parar de fumar como uma prioridade? Essa é uma das decisões mais importantes que você pode tomar para melhorar sua saúde respiratória e garantir uma vida mais longa e saudável.

Os benefícios de largar o cigarro são imediatos e duradouros:

✅ Respiração melhorada: após poucas semanas, você já começa a sentir uma melhora na função pulmonar, respira com mais facilidade e cansa menos.

✅ Redução dos riscos: parar de fumar diminui o risco de doenças respiratórias graves, como DPOC, bronquite crônica e câncer de pulmão.

✅ Mais disposição e qualidade de vida: além de melhorar a saúde pulmonar, parar de fumar também traz benefícios para o sistema cardiovascular e geral.

Dica importante: parar de fumar pode ser desafiador, mas com o apoio médico certo, é possível superar as dificuldades e conquistar uma vida mais saudável.

2025 pode ser o ano da sua libertação do cigarro. Faça a mudança, cuide de você! 💙

Endereço

Ouro Prêto Do Oeste, RO
76920-000

Site

https://www.instagram.com/dra.cleliaborralho/

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