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�Sou Daiani Paula Cardoso
�Psicóloga CRP 12/09973
�Apaixonada pela VIDA
�Por falar sobre a VIDA
�Trabalhar com pessoas
�E viver na natureza�

09/07/2022

“A vida, mesmo que às vezes sofrida. É tão curta e tão bonita pra não ser vivida.” (Canção - Do outro lado do rádio)

07/07/2022

Um que ilustra a fome que venho sentindo nos últimos dias 🥰

Pietra, literalmente agarrada na maçã do amor🧡

Voraz a menina 😅

Bom dia, Brasil!

05/07/2022

Beleza é relativo. Você pode me achar feia e meu namorado me achar linda. Beleza não é só um rosto/corpo perfeito. Isso quase ninguém tem. Beleza é um conjunto. E nesse conjunto a sua atitude conta muito. Se você não se achar bonita, sua postura até muda. Você coloca os ombros mais pra baixo, cabeça baixa, postura de derrota. Ninguém nem te enxerga assim, que dirá te achar bonita. Impressionante como a postura de quem tem uma autoestima ruim é diferente. Quando as pessoas veem alguém muito autoconfiante elas pensam: não sei o que essa pessoa tem, mas pra ela estar assim ela deve ser muito boa - e isso muda tudo. Melhore aquilo que você pode melhorar - cuide da sua alimentação, faça treino de força regularmente pra definir o corpo, aprenda a se vestir bem de acordo com o seu corpo/idade/estilo, cuide do cabelo, aprenda a se maquiar. Isso também vai te ajudar a ter mais autoconfiança. Entenda que NUNCA vai agradar todo mundo e tudo bem. Então, se agrade. E SEJA FELIZ. Gente feliz é mais bonita. (Por )

Programa SUPERA.

Daiani Paula Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 12/09973

28/06/2022

Que evidência você tem sobre o que o outro pensa? Que mudança o pensamento do outro causará em sua vida? Vamos supor que seu pensamento esteja certo, o que de pior pode acontecer?! Quais as possíveis alternativas para resolver o seu problema?

Por .

O julgamento existe, isso é um fato. Mas, também é fato que distorcemos coisas que se quer sabemos se realmente aconteceram ou vão acontecer. E, não suficiente, ainda deixamos de fazer algo por medo de um julgamento que acreditamos que vai acontecer conforme a distorção que criamos.

Entende ou é confuso?

A mente humana né!

Exemplo: “se eu sair com tal roupa vão dizer que pareço tal ‘coisa’; que sou tal ‘coisa’; que aquilo não combina com aquele outro”.

Usando esse exemplo, responda todas as questões que estão presentes no início dessa legenda. Faça esse exercício e sinta o efeito gerado.

Julgar é da natureza humana, a questão é o peso, a interpretação que geramos diante do julgamento e qual ação tomamos.

E, sobretudo, que mudança o pensamento do outro causará em sua vida?

Programa, SUPERA.

Daiani Paula Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 12/09973

27/06/2022

Há uma receita pronta para viver relacionamentos amorosos bem sucedidos? Uma fórmula de “fazer dar certo”? Um manual de instruções, talvez?

Como construir um relacionamento amoroso, harmônico, saudável, que valha a pena ser vivido?

Guiada por essas perguntas e pelo conhecimento, teórico e prático, que venho adquirindo ao longo dos 16 anos que estudo o comportamento humano, vou estar realizando a live do programa -Quarta do Saber- que acontece na próxima quarta-feira (29/06/22), às 20h, pelo Instagram e pelo canal do YouTube, Daiani Vivências.

Espero por você😉

Daiani Paula Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 12/09973

23/06/2022

Quais eram os seus sonhos de menina?

Tornar-se doutora? Professora? Se casar? Ter filhos? Morar sozinha ou com as amigas? Ter sua independência?

Quais eram os seus sonhos de menina?

Quais sonhos já realizou? Quais esqueceu “guardado na gaveta”? Quais ainda pode realizar?

Quais já realizou e foi além?

Parece tudo muito poético, eu sei.

Mas, quando paramos para pensar nisso?

Quando nos damos uma nova chance de realizar os sonhos que por, um motivo ou outro, f**aram “na gaveta”?

Sempre é tempo de recomeçarmos, nos reencontramos, nos reencantarmos com a vida e com os nossos sonhos.

Inúmeros podem ser os acontecimentos que nos distanciam ou dão uma pausa nos nossos projetos, mas se eles ainda vivem em nós é possível realizá-los.

Programa SUPERA (voltado para mulheres).

Daiani Paula Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 12/09973

21/06/2022

A mulher moderna é uma mulher cansada. Vá me desculpando a franqueza, mas, de cada cinco amigas que tenho, cinco estão cansadas.

É um tal de preciso ser aprovada no concurso de juiz, na prova de residência, na entrevista de emprego, combinado com tenho que me arrumar para o primeiro encontro do ano (e olha que estamos em abril. Os homens andam ruins de serviço).

A mulher moderna está cansada. Ela está cansada do cara que tem 35 anos e joga a mesma conversa fiada dos 15. Ele só substitui a desculpa. Antes, ele não podia, porque tinha prova. Agora, ele não pode, porque “surgiu uma urgência no escritório” (o nome da “urgência” é desinteresse, mas ele quer mantê-la, de alguma maneira, envolvida).

No campo dos afetos, a mulher moderna procura a mistura do homem evoluído como cara que lhe desenharam na adolescência. Um sujeito que entende sua independência, que quer vê-la crescer, que se empolga com seus projetos (homem evoluído) e, ao mesmo tempo, que lhe transmite segurança, que tem ambição e que é firme em seus princípios (homem ideal da adolescência). Em resumo, ele sabe o que quer, quando quer e com quem quer. E, no caso, ela é o “com quem”.

A mulher moderna está cansada. Cansada da futilidade da sociedade. Ela não aguenta mais tanta gente fingindo que é feliz, com a tristeza estampada nos olhos. Tanta gente fingindo ter a condição financeira do Jorge Paulo e usando o cheque especial do Itaú. Tanta gente se dizendo amiga sem ter a menor intimidade.

Mas, calma, a mulher moderna tem esperança. Ela, de alguma forma, continua firme. A verdade é que ela se tornou uma pessoa prática. Ela quer crescer profissionalmente. Então, dê a ela uma oportunidade e ela fara um trabalho impecável. Ela quer construir uma relação. Então, seja um homem leal e ela vai lhe entregar o seu tempo, o seu carinho e o seu futuro. Assim, juntos, vocês serão uma família. E ela quer ter amigos da vida. Ninguém é ou será tão parceiro quanto ela.

Em síntese, a mulher moderna é uma mulher de verdade, procurando gente de verdade, com vontade de construir uma história de verdade. Se você não for assim, favor não se aproximar. A mulher moderna agradece.

Legenda por

18/06/2022

Reagi😁

Coloquei um cropped .czl e um óculos gatinho retrô

Não dispenso uma oportunidade de ser feliz 🙂🙃

🎵Procuro me sentir feliz.
Sabe por quê?
A vida é curta.
Então, ame sua vida e, seja feliz.
E, mantenha sempre um sorriso no rosto.
Aquele seu sorriso
Viva a vida pra você🎵
(Felipe Duram)

15/06/2022

O segredo é buscar um crescimento pessoal sustentável sem dar murro em ponta de faca nem lesar sua autoestima. Partir daquilo que já tem, do que você é, e não do que deveria ser; ou seja, partir de suas forças reais.

Quando tomar a decisão de se aceitar de maneira incondicional e sem subterfúgios, encontrará seu caminho.

Quanto mais você se distanciar da ideia absurda da “perfeição psicológica e emocional”, mais se aproximará da aceitação incondicional de si mesmo, obviamente sem desconhecer sua habitual e fascinante imperfeição natural e humana.

Além do mais, por que deveria “chegar ao máximo nível possível”, como definem os especialistas em competitividade? Não basta crescer até o ponto de viver tranquilo e em paz consigo mesmo, sem tentar bater nenhum recorde do Guinness? A vida saudável combina com a simplicidade, com o esforço sem ansiedade, induzido pela paixão e pelo entusiasmo, é claro, mas não pelo desespero de sobressair-se a qualquer custo.

Os trechos citados acima foram escritos por, Walter Riso, no livro, Maravilhosamente imperfeito, escandalosamente feliz. Escolhi eles como conteúdo do programa – Quarta do Saber – de hoje, por identif**ar o quão eles esclarecem o que, atualmente, se propaga; a corrida desenfreada por “chegar ao máximo nível possível” a qualquer custo, somado a ideia de que, se chegarmos a perfeição, alcançamos o ponto.

A questão é: que ponto? O seu? O do outro? O propagado como ideal?

Parafraseando, Carl Jung, “não queiramos ser os melhores, queiramos ser completos”, perfeitos, imperfeitos, humanos, reais.

Programa, Quarta do Saber.

Daiani Paula Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 12/09973

09/06/2022

“Não colocar todos os ovos na mesma cesta”, é uma expressão comumente usada na área de investimentos, considerando que diversif**ar a forma como investimos é uma maneira inteligente para ganhos com variados tipos de produtos financeiros.

E é nessa mesma analogia, que podemos estar pensando e gerindo nossas relações. Naturalmente, quando conhecemos alguém ou algo de diferente e bom acontece em nossas vidas, voltamos nossa atenção quase que total para isso, “colocando todos os ovos na mesma cesta”, como que se apostando todas as fichas de sermos felizes, bem sucedidos e realizados em uma única possibilidade.

Porém, além de não ser garantia, nada é para sempre ou pelo menos não permanecerá para sempre, da mesma forma.

Portanto, “distribuir os ovos em várias cestas”, além de aumentar nossa rede de apoio (pessoas e situações que nos fazem bem, dos quais somos recíprocos), aumenta as chances de sermos felizes, bem sucedidos e realizados, se não em todos os momentos, mas especialmente naqueles em que mais precisamos.

Considere o todo a sua volta, desfrute da liberdade do direito de ir e vir, doe-se e aceite receber de todas as fontes saudáveis e que estão dispostas a estar com você. Não detenha-se, apenas, a uma única forma de ser feliz, quando o mundo oferece um universo infinito de possibilidades.

Programa, SUPERA (voltado para mulheres).

Daiani Paula Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 12/09973

08/06/2022

Do story para o feed.

O amor está no ar e a razão também.

Faltam poucos dias para o dia dos namorados e, isso abre a possibilidade de falarmos um pouco sobre relacionamentos.

Se você é alguém que gosta de comemorar essa data, fale para o seu parceiro/parceira o que deseja fazer. Expresse, claramente, como deseja que esse dia seja comemorado.

Aí você pode se perguntar: “Mas não é óbvio?” Não. O que é óbvio para você, não é óbvio para o outro. E, esperar que o outro adivinhe o que queremos, pode ser o começo de uma frustração e de uma discussão que pode ser evitada, expressando nossos quereres.

“Ah, mas falar perde todo o encanto.” Não é para ser encantado, é para ser real.

Um relacionamento é composto de razão, também. E, em alguns momentos, para ser assertivo, um relacionamento precisa que a razão se sobreponha a emoção.

O diálogo cabe para tudo em um relacionamento. A comunicação é peça chave, fundamental.

Devendo ser usada tanto em questões corriqueiras, do dia a dia, até em momentos mais cruciais, decisivos para a vida dos envolvidos.

Espero que esse conteúdo chegue até você a tempo e que, seu relacionamento aconteça o mais aproximado do que deseja, porque você o, protagoniza, especialmente quando expressa o que quer.

Programa, Quarta do Saber.

Daiani Paula Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 12/09973

07/06/2022

Autoestima, se melhora com AÇÕES. Não com teorias. Tem que fazer. Fazer todos os dias. Estude muito sua área profissional - pra ser boa, competente e útil no que você faz. Esqueça dom. Escolha uma coisa e seja boa. Ajude as pessoas ao seu redor - sua família e amigos. Ajude também outras pessoas se você puder. Estude outras coisas além da sua área profissional - filosofia, economia, literatura e outras coisas que te interessam. Pare de procurar saber da vida dos outros - sejam famosos ou conhecidos. Foque no seu, na sua vida e no seu trabalho. Quem cuida da vida do outro não prospera na sua. Cuide de você e do seu corpo - pra se sentir bem. Aprenda a se arrumar dentro do seu estilo e do que f**a bom pro seu corpo - pode ser com consultoria de estilo ou com uma infinidade de conteúdo gratuito na internet. Continue fazendo tudo isso diariamente. É um processo contínuo. (Fernanda Landeiro)

Sem mais, a busca por estar “de bem” consigo, funciona em uma constante. Um constante encontro com o que te faz bem, ainda que para isso precise dedicar esforços. A vida em si, solicita nossa entrega, e ela precisa ser diária.

Programa, Supera (voltado para mulheres).

Daiani Paula Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 12/09973

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