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Plam Saúde

Nosso compromisso é com sua saúde.

25/03/2026

O eletrocardiograma é um exame simples, rápido e muito importante para avaliar o ritmo e a saúde do coração.

Ele pode ajudar na identificação de alterações cardíacas e é essencial tanto para investigação de sintomas quanto para check-ups preventivos.

⚠️ Se você sente:

palpitações
falta de ar
tontura
dor no peito
ou histórico de problemas cardíacos

Esse exame pode ser fundamental para sua avaliação.

❤Cuidar do coração é um passo importante para cuidar da sua saúde como um todo!

📲 Agende seu exame no link da Bio e mantenha seu check-up em dia!

23/03/2026

💛 Março Amarelo: mês de conscientização sobre a endometriose

Você sabia que a endometriose afeta milhões de mulheres e muitas vezes é silenciosa ou confundida com cólicas “normais”? 😣

Hoje, a Dra. Valéria Spala traz informações importantes sobre a doença, seus sintomas e a importância do diagnóstico precoce para garantir mais qualidade de vida.

⚠️ Fique atenta a sinais como:

• Cólicas intensas e frequentes
• Dor durante a relação
• Dificuldade para engravidar
• Dores pélvicas persistentes

💡 Informação é o primeiro passo para o cuidado! Quanto antes identificar, maiores são as chances de tratamento adequado.

🎥 Assista o vídeo até o final e fique por dentro de tudo sobre a endometriose!

23/03/2026

Você sente inchaço, desconforto ou sensação de peso nas pernas? Esses podem ser sinais de problemas na circulação, como as varizes — uma condição comum, mas que merece atenção!

As varizes vão além da estética: quando não tratadas, podem evoluir e causar dor, cansaço e até complicações mais sérias.

⚠️ Fique de olho nos sintomas:

• Sensação de peso nas pernas
• Inchaço, principalmente no fim do dia
• Dor ou queimação
• Veias aparentes e dilatadas

💡 O diagnóstico precoce faz toda a diferença no tratamento e na sua qualidade de vida!

Consulte um angiologista e cuide da sua saúde vascular com quem entende do assunto!

📲 Agende sua consulta no Plam Saúde e dê mais atenção à sua circulação!

20/03/2026

😴 Dormir mal não é normal.

Se você acorda cansado, tem dificuldade para pegar no sono ou desperta várias vezes durante a noite, seu corpo está dando sinais de alerta.

⚠️ Problemas no sono podem estar ligados a:

• Estresse e ansiedade
• Distúrbios do sono (como apneia)
• Alterações hormonais
• Hábitos inadequados antes de dormir

💬 Dormir bem não é luxo, é necessidade para sua saúde física e mental.

✨ Com o acompanhamento certo, é possível identificar a causa e melhorar sua qualidade de vida.

📲 Procure orientação e cuide do seu sono!

18/03/2026

Com o Plam Saúde, você tem acesso a atendimento rápido, de qualidade e com preço que cabe no seu bolso! 💚

👨‍⚕️ Consultas a partir de R$15,00
Mais agilidade, mais cuidado e muito mais praticidade para cuidar da sua saúde sem complicação.

Aqui você não perde tempo — você ganha tranquilidade!

📍 Av. A Nova Colônia, s/n – Porto Real
📲 Entre em contato e agende sua consulta agora mesmo no link da Bio!

💬 Sua saúde não pode esperar. E com o Plam, ela não precisa!

16/03/2026

Vai realizar um exame e ficou com dúvidas sobre o preparo? 🤔

Alguns exames exigem orientações específicas, como jejum, suspensão de medicamentos ou outros cuidados antes da realização.

Seguir corretamente essas recomendações é fundamental para garantir resultados mais precisos e seguros!

Se você tiver qualquer dúvida, não hesite em entrar em contato com nossa equipe. Estamos aqui para te orientar e ajudar em todas as etapas do seu atendimento.

💬 Conte com a gente!

12/03/2026

👁️ Agenda aberta para Oftalmologia!

Cuidar da saúde dos olhos é essencial para garantir mais qualidade de vida, conforto e bem-estar no dia a dia. Se você está com dificuldade para enxergar, dores de cabeça frequentes, visão embaçada ou simplesmente deseja fazer um check-up, essa é a oportunidade ideal.

📅 Data: 26/03 (quinta-feira)
⏰ Horário: às 14:00h
📍 Atendimento com hora marcada

📞 Agendamentos: (24) 9 8865-7550

⚠️ Atendimento para pacientes acima de 14 anos.

Garanta sua vaga e cuide da saúde dos seus olhos com quem entende do assunto!

11/03/2026

Alguns sinais do corpo não devem ser ignorados. ⚠️

Sintomas como dor no peito, falta de ar, tontura frequente e pressão alta podem indicar que algo não está bem com a sua saúde cardiovascular ou com o funcionamento do organismo. Muitas vezes, esses sinais aparecem de forma discreta, mas podem representar um alerta importante do seu corpo.

Por isso, é fundamental estar atento e procurar orientação médica para uma avaliação adequada. O diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença no cuidado com a sua saúde e na prevenção de problemas mais graves.

Cuidar da saúde é um compromisso com a sua qualidade de vida. Não ignore os sinais do seu corpo.

📲 Procure atendimento médico e mantenha seus exames em dia!

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a coragem e a importância de todas as mulheres que fazem a diferença todos os dias.

Ser mulher é cuidar, inspirar, transformar e seguir conquistando seu espaço com determinação e sensibilidade. Em cada história existe uma trajetória de luta, conquistas e superação que merece ser reconhecida e valorizada.

Neste Dia Internacional da Mulher, o Plam Saúde homenageia todas as mulheres que, com sua dedicação e amor, tornam o mundo um lugar melhor.

Que nunca faltem respeito, oportunidades, saúde e reconhecimento para cada mulher.

💐 Hoje e sempre: viva as mulheres!

06/03/2026

Aqui na Plam Saúde, o mês de março ganhou um significado ainda mais especial. Preparamos uma decoração pensada com muito carinho para homenagear todas as mulheres que passam por nossa clínica todos os dias.

Cada detalhe foi criado para representar a força, a sensibilidade e a importância da mulher em nossas vidas. Nas mensagens da decoração, celebramos diferentes formas de ser mulher:
💗 Mulher que ensina
🌷 Mulher que floresce
💙 Mulher que cuida
✨ Mulher que inspira
🌺 Mulher que transforma

São mulheres que fazem a diferença na família, no trabalho, na sociedade e também no cuidado com a própria saúde.

Nossa homenagem é um pequeno gesto para reconhecer a grandeza de cada mulher que nos inspira todos os dias. 💖

Feliz Mês da Mulher!
Vocês merecem todo o nosso respeito, admiração e cuidado.

04/03/2026

No Plam Saúde, você encontra atendimento em diversas especialidades, com profissionais qualificados e um cuidado pensado para cada paciente.

Nosso compromisso é oferecer atendimento humanizado, segurança e qualidade, garantindo que você tenha acesso aos cuidados que precisa para viver com mais saúde e bem-estar.

Porque quando se trata da sua saúde, todo cuidado faz a diferença.

📍 Conte com o Plam Saúde para cuidar de você e da sua família.

📲 Entre em contato e saiba mais sobre nossos serviços!

02/03/2026

Março é o mês de conscientização sobre a endometriose, uma doença inflamatória crônica que afeta milhões de mulheres e que, muitas vezes, ainda é silenciada ou confundida com “dor normal”.

⚠️ Cólicas intensas que impedem atividades diárias, dor pélvica persistente, dor na relação, alterações intestinais no período menstrual e dificuldade para engravidar não devem ser ignoradas.

A normalização da dor atrasa o diagnóstico e impacta diretamente a qualidade de vida da mulher. Informação é fundamental para mudar essa realidade.

💬 Falar sobre endometriose é acolher.
🔎 Investigar os sintomas é prevenir complicações.
🩺 Buscar avaliação médica é cuidar da própria saúde.

Neste Março Amarelo, reforçamos: dor não é normal. Se você apresenta sintomas, procure orientação médica!

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