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Maria Cris Terapias Integrativas

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17/05/2023

🌸 Convite Especial para Mulheres Empoderadas! 🌸

Você está pronta para dar um passo importante em direção à transformação da sua vida? Eu tenho uma oportunidade imperdível para você!

No dia 22/05, às 20 horas, convido você a participar de uma aula ao vivo que vai mudar a sua perspectiva e abrir portas para um processo de mentoria sistêmica incrível.

🌟 Descubra o Poder da Transformação Pessoal através da Mentoria Sistêmica! 🌟

Nesta aula, iremos explorar as ferramentas poderosas das Constelações Familiares e como elas podem impactar positivamente sua vida pessoal, profissional e relacionamentos.
Você terá a oportunidade de aprender sobre um processo de transformação profundo e efetivo, projetado especif**amente para mulheres empoderadas como você.

Durante a aula ao vivo, você irá:

🔮 Compreender como as dinâmicas familiares podem influenciar sua vida atual;
🔮 Descobrir como a Mentoria Sistêmica pode desvendar bloqueios e crenças limitantes;
🔮 Explorar os três passos essenciais para iniciar sua jornada de transformação;
🔮 Receber dicas valiosas para fortalecer sua vida pessoal, ganho financeiro e relacionamentos;
🔮 Conhecer histórias inspiradoras de mulheres que já passaram pelo processo de mentoria sistêmica e obtiveram resultados surpreendentes.

Não perca a oportunidade de dar um salto em direção ao seu melhor eu! Esta aula ao vivo é uma chance única de se conectar com uma comunidade de mulheres como você!

28/01/2023

Talvez não seja possível evitar a dor, o sofrimento, a decepção. Não controlamos o que depende da atitude do "outro". Mas é sempre válido lembrar que controlamos nossas escolhas, e o que decidimos fazer diante disso tudo.
Gosto muito dessa frase do filósofo Jean-Paul Sartre. Ela me faz pensar que todos nós somos capazes de transformar os acontecimentos ruins da vida em aprendizado, e que isso consequentemente leva à ação.
Hoje você pode escolher dar voz ao seu "eu" do presente, que anseia por uma vida diferente, mais leve, ressignif**ando a dor.
Busque ajuda profissional!

**ar

26/01/2023

Nem toda ferida se cura com o passar do tempo. Na realidade o esquecimento da dor dá a impressão de que não restou nenhuma lesão, mas infelizmente elas permanecem registradas dentro da gente.
Você sabia que muitas dessas feridas já vêm sendo transmitidas de geração para geração, trazendo dores que se repetem?
Essa semana em uma Constelação Familiar minha cliente teve um grande insight quando percebeu que dá mesma forma que o avô materno foi assassinado seu irmão mais velho também foi (ambos em uma emboscada por estarem com grande quantidade em dinheiro).
De onde isso veio? De muito antes, infelizmente.
Ficaram pessoas, esposa, filhos que cresceram sem pai (e de outras formas isso se repetiu também).

Se você chegou até aqui, leia por gentileza até o último post desse carrossel. Se fez sentido, ou se fez sentir, talvez tenha chegado o momento de jogar luz à essas situações.

Eu vejo você!

08/11/2022

Se você chegou até aqui, e assim como tantas pessoas gostaria de virar as chaves que precisa para viver a vida que deseja sem desistir mais uma vez no meio do caminho, eu tenho a solução.
Chega de desistir dos seus sonhos, dos seus objetivos!
Chega de ver as outras pessoas crescendo profissionalmente, tendo relacionamentos saudáveis e felizes, enquanto você f**a aí se perguntando: por que nunca chega a minha vez?
A solução que você busca f**ará cada vez mais distante se mais uma vez você disser: amanhã eu resolvo! Amanhã tudo vai milagrosamente melhorar!
Vem viver essa mudança de uma vez por todas!

Vamos juntos? Vou disponibilizar alguns atendimentos online, mas atenção, as vagas são limitadas!
Envie uma mensagem pra mim por direct dizendo "EU QUERO"!

28/10/2022

Quantas vezes você já prometeu para si mesmo que não iria mais f**ar triste?
Quantas vezes você também prometeu para si mesmo que não deixaria as coisas ruins acontecerem com você?
Será que essas promessas foram vazias, e você não é capaz de fazer nada para mudar? Será que é falta de fé, como tantas pessoas dizem?

Vamos refletir um pouco sobre isso tudo!
É óbvio que ninguém gosta de f**ar sofrendo, e todas as vezes que situações ruins acontecem ou mesmo se repetem, existe esse diálogo interno cheio de promessas de que não se repetirão tais acontecimentos, de que é a última vez que você se permite passar por tudo isso.
Mas por que não é tão simples encerrar esses ciclos? Por que eles se repetem?
Não é por falta de fé, nem porque as promessas são vazias ou você é uma pessoa fraca e sem capacidade.

O que acontece é que você não está olhando para a resolução, para os movimentos necessários para encerrar os ciclos e sair da dor.
A Constelação Familiar é uma das Terapias mais efetivas, esclarecedoras e com real capacidade de trazer a resolução de problemas e auxiliar a focar na solução.
Quem olha para suas questões sob a ótica das Constelações joga luz onde havia escuridão e dor, e uma vez acesa essa luz ela não se apaga mais!

Vamos olhar para as suas questões?
Eu vejo você, e vejo a sua dor!

Agende seu horário através do whatsapp disponível no link da Bio.

24/10/2022

Existem momentos na vida em que você sente vontade de desistir. A sensação é de ter chegado em um beco sem saída: as forças acabaram, o peso do mundo recai sobre seus ombros, e nenhuma luz se acende para apontar o caminho ou uma solução.
Nesses momentos se faz necessário reconhecer que é preciso buscar ajuda, mesmo que aí dentro nada mais faça sentido.
Não se sinta culpado quando o julgamento dos outros trouxer palavras duras e cruéis ao invés de acolhimento. Só você sabe o que está sentindo!
Não é falta de fé!
Não é por não se ajudar!
Você é um ser humano, e como tal passará por muitos altos e baixos ao longo da vida. Mas se buscar o auxílio correto, todos os processos ou fases difíceis serão melhor assimilados, compreendidos e ressignif**ados.

Deixo aqui as palavras sábias de Bert Hellinger para que você reencontre o seu ponto de força:
"Atrás de mim estão todos os meus ancestrais me dando força. A vida passou através deles até chegar a mim. E em honra a eles eu a viverei plenamente."

Busque auxílio terapêutico!
Eu vejo você, e posso te ajudar a superar essa fase difícil!

05/10/2022

Quando uma mulher decide cuidar das suas feridas e buscar a cura para as dores da sua alma, dificilmente ela voltará atrás.
Percebeu que nada vale mais do que a sua paz, e tem consciência de que o caminho que percorreu não foi nada fácil: mas ela sobreviveu.
Se hoje você se questiona sem saber o que fazer com essa dor que está sentindo, lembre que se não fizer nada ela irá te consumir um pouco mais a cada dia.
E daqui meio ano você se arrependerá por não ter começado hoje.

Vem comigo? Você me conta a sua dor, e eu te mostro o caminho e como fazer para transpor essa fase difícil.

Sou Terapeuta do feminino, e minha maior alegria é ver que as mulheres que passaram por mim já não são mais as mesmas. Agora só falta você!

25/09/2022

Gosto muito de olhar para as histórias de vida dos meus familiares para transformar em exemplos para a minha própria vida.
Compartilho aqui um pouco da história dos meus avós, que me trouxe uma profunda reflexão nesse domingo frio e chuvoso.
Quando a vida nos faz sair da zona de conforto, as maiores oportunidades de crescimento surgem! E isso serve para todas as situações, seja diante do desemprego, término de relacionamento, e até mesmo quando surge uma doença.
Espero que faça sentido para vocês que me acompanham por aqui.

19/09/2022

Você não precisa salvar a sua mãe, nem passar a vida buscando agrada-la por medo da não aceitação.
A mãe precisa tornar-se desnecessária conforme a filha ou filho crescem, e os filhos precisam viver suas próprias vidas assumindo as rédeas da sua caminhada.
Não viva a vida da sua mãe, nem tente salva-la dos sofrimentos que ela mesma escolheu para que você pudesse se desenvolver.
Ela fez o que estava ao próprio alcance, e você não precisa se sentir culpado: honre-a e siga adiante.
Se você sente que precisa olhar para a sua relação com a mãe, a Constelação Familiar é a terapia que mais proporciona resolução e entendimento.
Vem comigo?

18/09/2022

Quem você está tentando salvar?
Essa é uma pintura de 1826, entitulada como "O grande dilúvio" ou "Cena do grande dilúvio" de Joseph- Desiré Court.
O homem tenta salvar seu pai, que está se afogando, e não observa que ao seu lado está a esposa pedindo sua ajuda para salvar o filho.
É certo que podem haver muitas interpretações, mas o que desejo trazer aqui é uma reflexão que muitas Constelações Familiares já me apresentaram.
Enquanto você permanece leal através de um "amor cego" aos seus ancestrais, tentando viver ou fazer algo por eles na tentativa de salva-los ou agir da mesma forma como agiram, a sua vida e aqueles que precisam de você não serão vistos como necessitam.
Pode parecer difícil entender ou aceitar, mas é uma escolha muitas vezes inconsciente que você está fazendo.
Quer saber se está agindo assim? Traga o seu tema ou problema para ser constelado.

17/09/2022

A vida que você vive hoje tem sido satisfatória?
Você tem vivido mais momentos de alegria ou de tristeza?
Sabia que a gente se acostuma até com o que é ruim?
É claro que não deveria, mas acontece, e muitas vezes demoramos muito tempo para perceber que a vida não anda lá aquelas coisas.
E para modif**ar isso é necessário sair da zona de conforto, olhar de frente para si mesmo e encarar as mudanças necessárias como um propósito para que a vida seja mais leve.
Talvez essa leveza requeira que muitas coisas sejam deixadas de lado, que pessoas deixem de fazer parte da sua vida, que novas possibilidades sejam vislumbradas.
É difícil fazer isso tudo quando você está mergulhado na dor, na dificuldade e no sofrimento. É nessa hora que surge o Terapeuta, como aquela pessoa capaz de reacender as luzes e mostrar como se faz para encontrar uma saída.

Agende seu horário, entre em contato através do whatsapp que será um prazer te ajudar nesse processo.

14/09/2022

Aqui tem:
🌸Doses generosas de amor próprio em forma de creme hidratante, para lembrá-la que você é o grande amor da sua vida.
🌸Pitadas de autoconfiança em forma de inalador pessoal, para que o prazer em viver seja despertado.
🌸 Um sabonete com aroma de de autocuidado, para cuidar da higiene pessoal do corpo, da alma e do coração.
🌸 Um creme de mãos para acalmar a agitação e a ansiedade, e lembrar que é preciso respirar antes de reagir impulsivamente e sair brigando com todo mundo.

E você, do que precisa nesse momento? Eu posso te ajudar elaborando um produto com óleos essenciais personalizado para você.

Vem comigo?

13/09/2022

Com a Aromaterapia a praticidade é garantida, e os resultados são maravilhosos.
Então diga-me o que você busca que eu elaboro algo bem útil para você utilizar no seu dia a dia com os óleos essenciais: pode ser hidratante, sabonete, blend de óleos essenciais. São várias possibilidades!

12/09/2022

Existe no mercado uma infinidade de marcas de óleos essenciais a venda. Algumas empresas investem fortemente em propaganda, prometendo uma efetividade de sua marca/produto que leva muita gente a adquiri-los sem levar em consideração o custo -benefício.
Como Aromaterapeuta posso te dizer que nem tudo o que é caro é melhor, e isso é super válido para os óleos essenciais.
É possível utilizá-los em formulações muito específ**as, elaboradas individualmente de acordo com a sua necessidade.
Como todo tratamento, é preciso estabelecer um tempo de uso adequado, para que o efeito desejado seja alcançado, assim como a dosagem segura deve ser respeitada para que não ocorram efeitos colaterais.
Na dúvida, busque um profissional qualif**ado, que poderá estabelecer um plano de acompanhamento adequado às suas necessidades, sem que você adquira um produto por impulso que, no final das contas, vai f**ar guardado no armário do banheiro, ou na gaveta da sua cômoda.
Sou Aromaterapeuta, tenho dois anos de experiência em Aromaterapia clínica, Psicoaromaterapia e Aromaterapia energética/ vibracional (aquela associada ao Reiki).
Agende seu horário!

11/09/2022

Atendimento em Irineópolis na próxima quarta feira.
Agende seu horário no 42984250727

08/09/2022

Você sabia que a Aromaterapia tem uma ação excelente na saúde da mulher? E os efeitos vão muito além do efeito físico que os óleos essenciais proporcionam.
Isso porque a ação dos óleos essenciais se dá também a nível emocional, buscando tratar questões muitas vezes sutis e muito particulares envolvidas com os sinais e sintomas físicos.
De uso prático, custo extremamente acessível e eficácia comprovada, a Aromaterapia é uma prática terapêutica segura quando realizada por profissional capacitado.
Se você mulher sofre com estes e outros problemas como candidíase, cistite, problemas de intestino, oscilações de humor, calorões, endometriose, secura vaginal, frigidez ou compulsão sexual, te convido a agendar um atendimento comigo para juntas resolvermos o seu problema.

05/09/2022

Se você mulher chegou até aqui e balançou a cabeça afirmativamente, te convido a refletir sobre a maneira como vem cuidando de si mesma.
Deixar-se sempre em último plano não vai garantir nenhum bônus para a sua vida, nem mesmo uma vaga como a "grande salvadora" de todos ao seu redor.
Muitas mulheres esquecem de si mesmas e passam a vida se dedicando quase integralmente a cuidar dos filhos, marido, familiares, casa, trabalho, e quem ou o que mais puderem incluir debaixo das suas asas, e não olham para as suas próprias necessidades individuais.
Quando se dão conta estão sobrecarregadas, com problemas físicos e emocionais gigantes e não conseguem apoio ou suporte.
Acostume-se a cuidar de si mesma, se amando e valorizando sem sentir-se culpada por isso.
Uma rotina de autocuidado deve incluir processos terapêuticos que ajudem a lidar com suas necessidades de forma integral, contemplando corpo, mente e espírito.

Como Terapeuta Holística e Sistêmica sempre busco olhar para o todo, levando em consideração a sua necessidade sem deixar de lado o meio onde vive, seu sistema familiar e a relação com o mesmo.

É possível fazer o atendimento presencial e online.

Vamos juntas?

30/08/2022

Ninguém é perfeito! Você certamente já ouviu essa frase milhares de vezes, provavelmente para justif**ar as ações das pessoas a sua volta.
Mas já parou para pensar que você também não é perfeito, e está tudo bem em assumir as suas imperfeições?
Vejo muita gente sendo extremamente rígida consigo mesmo só para manter essa ideia de perfeição, vivendo num castelo de areia prestes a desmoronar.
Não é preciso ser perfeito, o essencial é ser verdadeiro! E gente de verdade falha, erra, exagera, esquece, e vive a essência da sua vida com alma e coração.
A razão determina que as falhas não devem ser toleradas, que a opinião dos outros é muito importante, e que os padrões devem ser alcançados a qualquer preço.
E é assim que uma vida falsamente perfeita se constrói, propícia a desmoronar a qualquer momento.
Ser verdadeiro pode até custar caro (algumas relações não sobrevivem a isso), mas viver uma vida sem falsas expectativas é libertador.

Desça do pedestal, pise os pés descalços no chão e sinta como é bom dançar a sua própria música, cantar, sorrir, brincar, chorar e se permitir falhar.

29/08/2022

Você sente o chamado para tornar-se reikiano? A hora é agora, e é possível realizar o curso na data de sua preferência ou disponibilidade, presencial ou online - Nível I, II, III e mestrado.

Entre em contato através do whatsapp 42984250727

24/08/2022

Quando alguém fala de você, está na realidade expondo a si mesmo. Retrata através da fala o seu ponto de vista, que não carrega nada além de uma ideia ou projeção a seu respeito (e não uma verdade).
Tornar-se imune às opiniões alheias é mais do que essencial. Apenas a partir dessa conduta é que se consegue viver de uma forma tão livre, ciente daquilo que você é, que toda e qualquer projeção simplesmente passa sem deixar marcas, sejam elas boas ou más.
Aprenda a viver de tal maneira que a sua convicção sobre aquilo que verdadeiramente é não seja abalada por nada nem ninguém. Pode parecer difícil num primeiro momento, pois tal postura requer uma autoconfiança e um amor próprio bem estruturados.
Mas afinal de contas o intuito do crescimento pessoal é justamente este.

20/08/2022

Nossa Constelação Familiar em grupo será realizada no dia 25/08 às 19 horas, aqui no Coletivo Templo de Ser.
Vagas disponíveis para participar como representante, inscrições através do whatsapp 42984250727

Os participantes também recebem o benefício dos movimentos da Constelação Familiar em grupo, o que favorece muito as relações pessoais e a compreensão/ resolução para cada pessoa que se dispõe a estar presente nesse momento.

Àqueles que desejam constelar em grupo, o contato para agendamento é o mesmo.

Esperamos vocês!
Maria Cris Terapias Integrativas

18/08/2022

OVELHAS NEGRAS
pelo olhar de Bert Hellinger.

"As chamadas "ovelhas negras" da família são, na verdade, caçadores natos de caminhos de libertação para a árvore genealógica.

Os membros de uma árvore que não se adaptam às normas ou tradições do sistema familiar, aqueles que desde pequenos procuravam constantemente revolucionar as crenças, indo na contramão dos caminhos marcados pelas tradições familiares, aqueles criticados, julgados e mesmo rejeitados, esses, geralmente são os chamados a libertar a árvore de histórias repetitivas que frustram gerações inteiras.

As "ovelhas negras", as que não se adaptam, as que gritam rebeldia, cumprem um papel básico dentro de cada sistema familiar, elas reparam, apanham e criam o novo e desabrocham ramos na árvore genealógica.
Graças a estes membros, as nossas árvores renovam as suas raízes.

Sua rebeldia é terra fértil, sua loucura é água que nutre, sua teimosia é novo ar, sua paixão é fogo que volta a acender o coração dos ancestrais.

Incontáveis desejos reprimidos, sonhos não realizados, talentos frustrados de nossos ancestrais se manifestam na rebeldia dessas ovelhas negras procurando realizar-se.

A árvore genealógica, por inércia quererá continuar a manter o curso castrador e tóxico do seu tronco, o que faz a tarefa das nossas ovelhas um trabalho difícil e conflituoso.

No entanto, quem traria novas flores para a nossa árvore se não fosse por elas?

Quem criaria novos ramos?

Sem elas, os sonhos não realizados daqueles que sustentam a árvore gerações atrás, morreriam enterrados sob as suas próprias raízes.

Que ninguém te faça duvidar, cuida da tua "raridade" como a flor mais preciosa da tua árvore.

Tu és o sonho de todos os teus antepassados."

12/08/2022

Sua saúde depende do equilíbrio de inúmeros fatores, certo? Mas tão importante quanto cuidar do corpo, é cuidar do que você sente e da forma como sente.
Sabia que as doenças também iniciam por conta do descuidado com as emoções e sentimentos? E isso se deve à forma como o corpo reage diante do que está sentindo, podendo desencadear sintomas leves ou até doenças graves.
Preste atenção nos sinais que o seu corpo dá, e perceba como ele reage diante de situações, sentimentos e emoções desconfortáveis. Aí está o principal indicativo do que precisa ser trabalhado para tratar a raiz do seu problema.
Para nós Terapeutas Holísticos é extremamente importante olhar para a sua saúde de maneira geral, pois o principal objetivo não é remediar e sim tratar os seus sinais e sintomas de forma resolutiva.

Agende seu horário através do whatsapp 42984250727

09/08/2022

Você já ouviu falar no termo "O caminho do meio"? Encontrado tanto no budismo quanto nos conhecimentos filosóficos de Aristóteles, nos orienta a buscar o equilíbrio.
Equilíbrio, como bem sabemos, é o que proporciona estabilidade e sustentação para nos mantermos em pé, por exemplo.
Mas equilíbrio também é o ponto onde conseguimos viver com nossas emoções, sentimentos e sensações de forma saudável.
Já percebeu como é desgastante quando se afunda em sentimentos ruins, como a raiva ou a tristeza? Da mesma forma, a euforia e a paixão também desgastam as suas energias, levando à exaustão e ao desequilíbrio.
Quando sente raiva de alguém não consegue pensar em mais nada. Quando está apaixonado também não.
Mas isso quer dizer que devemos nos tornar Budas, que só meditam, não se apaixonam nem f**am com raiva?
É claro que não! Mas devemos aprender a retornar ao centro, ao caminho do meio sem mergulharmos na intensidade dos sentimentos desequilibrados. Vivenciar sem tornar extremo do sentir a sua morada.
O amor, ao contrário da paixão e da raiva, proporciona paz e calma. Proporciona felicidade, sem a ânsia pelo "querer mais e mais", como se houvesse um buraco sem fundo a ser preenchido.

O caminho do meio também se relaciona à fé e a razão. Mas isso é assunto para outro post ✌️👍

05/08/2022

Uma sabedoria indiana diz: nunca expresse coisas negativas a seu respeito, pois as palavras têm poder!
Qual é exatamente o poder que essas palavras têm? Elas fazem você sentir que aquilo que expressa é verdadeiro, reforçando crenças que já estão enraizadas aí dentro, transformando os acontecimentos da vida naquilo que você está vibrando.
Se for para afirmar algo a seu respeito, que seja bom, positivo e que agregue valor ao seu propósito de vida.
Se você percebe que é difícil modif**ar esse padrão de comportamento, está na hora de buscar ajuda!
Uma das ferramentas mais positivas e efetivas que eu conheço e é capaz de liberar esse boicotador interno é a Barra de Acces ®
Ela libera padrões e crenças limitantes de uma forma sutil, mas extremamente eficiente. Como outros processos terapêuticos, não basta uma sessão para liberar o que está "encalacrado" aí faz tempo, mas gradativamente isso vai sendo liberado, através de camadas que vão sendo limpas a fim de gerar espaço para que você expanda a sua consciência e crie a sua realidade a partir da escolha, e não mais da repetição.
Venha conhecer, sou Terapeuta de Acces, trabalho com Barras e MTVSS (um processo corporal específico para problemas físicos).

03/08/2022

Encontre o seu centro: faça as pazes com o passado, e não se preocupe tanto com o futuro.
Ocupe o seu lugar no seu sistema familiar, olhe para ele e sinta como é forte esse ponto onde você pode ser apenas você. Se para tanto for preciso aceitar os seus pais, os aceite. Mas não seja filho a vida inteira, quando adulto é preciso seguir a sua vida, sabendo que toda a força necessária já está aí dentro.
Viva com responsabilidade, não se deixe abater pelas opiniões alheias, pois se você sabe quem é ninguém terá o poder de te desestabilizar e trazer dúvida sobre a sua essência.
Raízes nutrem, alimentam e sustentam, mas a árvore precisa crescer e frutif**ar. Aqueles que estão na base ocupam esse lugar porque são grandes e fortes, portanto se ocupe do seu crescimento para que todos os esforços da base valham a pena.

29/07/2022

Ah, mulher! Se soubesse a força que tem!
Você é um portal divino, o portal da vida e da criação.
Um dia já foi reconhecida como deusa, respeitada e reverenciada por carregar consigo o grande mistério da vida.
Retoma a sua força, essa amorosa potência que só você tem: recria a própria vida, projeta para o mundo essa potente mas doce energia que é ao mesmo tempo trovão e flor.
Você é uma deusa, jamais duvide disso nas fibras mais íntimas do teu ser.
A Terra agora é o seu lar, onde se nutrem suas raízes ancestrais. O céu é o seu destino, como o de todos os seres que se permitem crescer em sabedoria, luz e amor.
Dentro de você habita a sabedoria e a energia de todas aquelas que vieram antes.
Segue confiante o seu caminho, você nunca está só.
Deixe por onde passar o seu legado, as lembranças e memórias daquela que soube partilhar o seu melhor, que levantou outras mulheres e as fez reconhecer que também são deusas, portais divinos, agentes do amor.
Maria Cris

Por gentileza, sou grata pelo partilhar, mas não esqueça de honrar a fonte original.

28/07/2022

Sentir-se só faz parte da vida, e cada um sabe exatamente como é viver esse momento.
Mas é importante saber que a única pessoa que não pode (nem deve) virar as costas para si mesmo é você.
Trago através desse post algumas orientações, então arrasta para o lado e dá uma conferida.
Não esqueça de curtir e compartilhar com as pessoas especiais da sua vida!

26/07/2022

Mulheres fortes e conscientes não disputam espaços, praticam ajuda mútua, pois sabem-se fortes na União!
Cuidam e zelam umas pelas outras.
Acolhem as dores e os medos!
Estendem as mãos para auxílio!
Oferecem o colo e o abraço!
Amam-se pelo que são.
Praticam a sororidade nos detalhes.
Falam com delicadeza umas com as outras!
Acariciam os cabelos e os trançam, prendendo as tristezas!
Sorriem e se cumprimentam, nutrem de amor seus corações e úteros!
Praticam a cura, não a doença!
Mulheres conscientes são belas, são feras....são rubro sangue e honram suas águas, plantam suas luas...e florescem juntas no jardim da vida!

Repost de de 2020

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Dicas importantes sobre autocuidado e amor próprio: 1- Você não precisa ser perfeita, nem tem que agradar a todos. É pesado demais carregar essa responsabilidade, seja apenas você mesma! 2- Todas as vezes que alguém te colocar em um pedestal, desça. O pedestal também gera uma impressão de "perfeição", de santidade, e gera a responsabilidade de salvar todo mundo como se você fosse um anjo da guarda, ou uma santa. Você é humana, a única pessoa que tem que salvar é a si mesma! 3- Se amar em primeiro lugar não é egoísmo. Só assim você conseguirá amar alguém sem se deixar de lado, sem gerar expectativas que geram frustração. Amor próprio é essencial! 4- Não aceite que te façam mal apenas por medo de ficar sozinha. Isso é crueldade consigo mesma, com seus valores e princípios. Se não for recíproco não é verdadeiro, e as pessoas se acostumam se você sempre for boazinha e perdoar as mancadas, esquecendo de te valorizar. #amorproprio #autocuidado #voceeimportante #voceeincrivel #mulheresreais #terapiasdofeminino #terapiaintegrativa