ANNI FARY Terapias Integrativas

11/07/2025

😰 A ansiedade tem te tirado o sono, a paz e o foco?

Você não está sozinho(a). A ansiedade é uma resposta do corpo ao excesso de pensamentos, pressões e emoções não expressas.

Mas a boa notícia é: é possível aprender a lidar com ela com mais consciência e leveza.

Hoje você vai conhecer 4 passos simples e eficazes para começar a reduzir a ansiedade no seu dia a dia.

✨ Respira fundo… e desliza para o lado.

Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. 🌱

02/07/2025

🌿 Você sente que está pronto(a) para se conhecer de verdade?

Não existe cura verdadeira sem olhar para a própria história.

Cada dor, escolha, repetição e silêncio tem um lugar na sua jornada — e entender isso é o começo de uma grande transformação.

O autoconhecimento na visão sistêmica vai além de olhar para si: é também olhar para quem veio antes, para os vínculos que formaram sua base, e para os padrões que se repetem.

✨ Você não precisa fazer isso sozinho(a). Toda jornada profunda começa com um passo consciente.

Vamos juntos?

02/07/2025

🤍 Você já pensou que seu corpo pode estar falando o que sua mente ainda não entendeu?

Sintomas físicos, dores recorrentes, cansaço excessivo...

Às vezes, não se trata apenas de algo fisiológico, mas de emoções antigas, histórias familiares não resolvidas e vínculos que ainda pesam.

Na Terapia Sistêmica, compreendemos que corpo, mente e família estão profundamente conectados.

Aquilo que não foi dito, sentido ou curado na história familiar pode se manifestar no corpo como um pedido de atenção.

✨ Quando olhamos com consciência para nossa origem, nosso corpo também encontra descanso.

Você já parou para ouvir o que seu corpo está tentando te mostrar sobre sua história?

01/07/2025

😶🌫️ Você engole o choro, esconde a raiva e finge que está tudo bem?

Muitas vezes, nos acostumamos a reprimir o que sentimos para não incomodar, para ser aceitos, para não parecer fracos.

Mas o corpo sente o que a mente tenta esconder.

Ansiedade, dores constantes, insônia, cansaço emocional...

Tudo isso pode ser reflexo de emoções que você guardou por muito tempo.

A Terapia Sistêmica nos convida a dar voz ao que foi silenciado, acolher essas emoções e liberar o que ficou preso dentro de nós.

✨ Você não precisa ser forte o tempo todo. Você precisa ser verdadeiro consigo mesmo.

Já parou para ouvir o que seu corpo está tentando te dizer?

30/06/2025

🔁 Você sente que está vivendo a mesma dor em diferentes fases da vida?

Relacionamentos que não dão certo, autossabotagem, dificuldade em se posicionar, medo de errar...

Esses ciclos repetitivos muitas vezes não são coincidência — são padrões inconscientes que se perpetuam enquanto não são reconhecidos.

A Terapia Sistêmica nos ajuda a olhar com clareza para esses padrões, entender sua origem e escolher conscientemente um novo caminho.

✨ O primeiro passo para romper um ciclo é perceber que você está dentro dele.

Você está pronto(a) para fazer diferente?

27/06/2025

🧳 O que você está carregando que, no fundo, nunca foi seu?

Culpas, medos, responsabilidades, dores…

Muitas vezes, levamos nas costas o peso de histórias, traumas e emoções que pertencem aos nossos pais, avós ou até bisavós.

Esse tipo de carga emocional, herdada de forma inconsciente, nos impede de viver com leveza, autenticidade e presença.

A Terapia Sistêmica nos mostra que é possível devolver o que não é nosso, com amor e respeito, sem cortar vínculos — apenas honrando cada um no seu lugar.

✨ Você não precisa carregar tudo para pertencer. Você pode se libertar e, ainda assim, honrar sua história.

Está pronto(a) para soltar o que pesa?

25/06/2025

🔄 Você sente que está preso(a) em repetições que não entende?

Muitas vezes, tentamos mudar nossa vida, mas acabamos vivendo as mesmas situações — nos relacionamentos, na carreira, nos sentimentos.

Isso pode estar ligado a padrões familiares invisíveis, comportamentos herdados e histórias que se repetem de geração em geração.

A Terapia Sistêmica nos convida a olhar com mais consciência para esses ciclos, entendê-los e, aos poucos, libertar o que não nos pertence mais.

✨ Você não é o que te ensinaram a ser. Você pode reescrever sua história.

Deslize o carrossel e comece a refletir sobre os padrões que te cercam.
Você merece viver com leveza. 🌱

01/04/2025

Você sabia que o Reiki pode te ajudar a:
✨ Diminuir o estresse e ansiedade
✨ Aliviar dores físicas
✨ Melhorar a qualidade do sono
✨ Trazer mais equilíbrio emocional

Se você está precisando de mais leveza e bem-estar, experimente o Reiki!

Me chama no direct para agendar sua sessão! 🌟

11/03/2025

🧘‍♀️ Você sente que algo está bloqueando sua vida?

A Terapia Sistêmica & Parapsicologia pode ajudar você a liberar traumas, equilibrar suas emoções e encontrar um novo caminho com mais leveza e bem-estar. ✨

🌿 Sessões personalizadas para:
✔ Autoconhecimento profundo
✔ Superar bloqueios emocionais
✔ Reequilibrar corpo, mente e energia

Se você busca transformação, essa é a sua chance! 💙

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15/01/2024