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Dra. Erêndira Linhares

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Brasil
Pôrto Velho, RO
Dra. Erêndira Linhares

Médica- CRM/RO 3693
Juntos por uma vida mais saudável ❤️🩺
Consultório: Avenida Rafael Vaz e Silva, 2910, Liberdade.

26/03/2026

Talvez o seu corpo esteja tentando te dar um sinal…

Cansaço excessivo, alterações de humor, dificuldade para emagrecer ou até perda de disposição não devem ser ignorados ou tratados como algo normal. Muitas vezes, esses sinais estão relacionados a desequilíbrios hormonais que podem e devem ser investigados.

Com uma avaliação completa e um diagnóstico preciso, é possível identificar a causa e iniciar um tratamento adequado, devolvendo bem-estar, energia e qualidade de vida.

Cada organismo é único, e o cuidado precisa ser individualizado para realmente fazer diferença.

Seu corpo se comunica o tempo todo. Esteja atento aos sinais ✨

Agende sua consulta e entenda o que pode estar por trás dos seus sintomas.

👩🏼‍⚕️Dra. Erêndira Linhares
CRM/RO 3693
📲 (69) 99249-7350 (WhatsApp)
📍 Rua Rafael Vaz e Silva, 2910, bairro Liberdade, Porto Velho - RO.
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23/03/2026

Cuidar do corpo hoje vai muito além da estética, é um compromisso com saúde e qualidade de vida.

Treino, alimentação equilibrada, suplementação e o cuidado com o metabolismo são essenciais, mas mesmo com disciplina, algumas áreas podem ser mais resistentes.

A remodelação corporal surge como uma aliada para tratar esses pontos específicos, contribuindo para mais definição, melhor contorno e redução da flacidez.

Com planejamento individualizado e acompanhamento profissional, é possível conquistar resultados mais equilibrados e naturais ✨

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17/03/2026

Filha, feliz aniversário ❤️ Que papai do céu abençoe você e que tenha muita saúde. Que consiga todos os seus sonhos. Mantendo sempre esse jeito doce e amoroso de ser. Tenho muito orgulho de você minha primogênita. Mamãe te ama ❤️

16/03/2026

A pochete abdominal incomoda muita gente… e existem estratégias injetáveis que podem ajudar nesse processo, sem a necessidade de medicamentos como o Mounjaro.

Nesse carrossel eu explico 4 ativos que podem fazer parte de protocolos para redução de gordura abdominal e melhora do metabolismo.

👉 Arraste para o lado e conheça cada um deles.

Lembre-se: cada tratamento deve ser individualizado e indicado após avaliação profissional. ✨

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11/03/2026

A gordura localizada nem sempre responde apenas à dieta e aos exercícios. Por isso, a combinação de intradermoterapia + HECCUS pode ser uma grande aliada no tratamento.

Enquanto a intradermoterapia atua com ativos diretamente na região, o HECCUS ajuda a mobilizar e potencializar a quebra dessa gordura, promovendo resultados mais eficazes.

Avaliação individualizada é fundamental para definir o melhor protocolo para você. ✨

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08/03/2026

Força que inspira. Essência que transforma. 🌸

Hoje celebramos a mulher em toda a sua grandeza: forte, sensível, determinada e capaz de transformar o mundo ao seu redor todos os dias.

Que a coragem continue guiando seus passos e que a essência de cada mulher siga inspirando histórias, conquistas e novos caminhos.

Feliz Dia da Mulher! 💗✨

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06/03/2026

A dislipidemia atinge muitas mulheres de forma silenciosa, principalmente após os 35–40 anos.

Alterações hormonais, resistência à insulina, inflamação crônica, estresse e noites mal dormidas podem alterar o perfil lipídico: o HDL (colesterol bom) tende a cair, enquanto LDL e triglicerídeos aumentam, elevando gradualmente o risco cardiovascular.

E muitas vezes isso não está ligado apenas ao que você come. Na saúde feminina, o colesterol também pode estar relacionado à menopausa, alterações da tireoide, síndrome metabólica, uso de anticoncepcionais e acúmulo de gordura visceral.

O mais preocupante é que, enquanto a mulher segue trabalhando, cuidando da casa e da família, essas alterações podem evoluir de forma silenciosa.
Por isso, cuidar do colesterol vai muito além de evitar gordura. É preciso avaliar metabolismo, hormônios, inflamação e composição corporal.

✨ Saúde feminina precisa de um olhar integrado.

Se você nunca avaliou seu perfil lipídico dentro de um olhar metabólico completo, talvez esteja cuidando apenas da ponta do iceberg.

🌸 Março é o mês da mulher. Talvez seja o momento de olhar para sua saúde com mais profundidade.

📲 Agende sua consulta.

Dra Erêndira Linhares CRM/RO 3693

03/03/2026

Seu colesterol pode estar alterado e você nem sabe… 👀

A dislipidemia é silenciosa, mas aumenta muito o risco de problemas graves como Infarto agudo do miocárdio e Acidente Vascular Cerebral (AVC).

Manter seus exames em dia e cuidar da alimentação faz toda a diferença na prevenção ❤️

👉 Arraste para o lado e entenda:
• O que é dislipidemia
• Quais os riscos
• Como diagnosticar
• Como prevenir e tratar

Salve este post para revisar depois e compartilhe com quem precisa cuidar do coração! 💬💚

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02/03/2026

Não é falta de força de vontade.
É falta de estratégia metabólica.

Tem mulher que faz dieta, treina, tenta de tudo… e mesmo assim o corpo não responde.
Porque o problema não está só no prato. Está na inflamação, na resistência à insulina, no apetite desregulado, no metabolismo lento.

O Projeto Evolua nasceu para tratar a raiz.
Com protocolo estruturado, acompanhamento médico e tecnologia aplicada de forma inteligente.

Sem promessas milagrosas.
Sem soluções genéricas.
Com ciência, estratégia e individualização.

Março é o mês das mulheres que decidem mudar de verdade.
As vagas são limitadas.

Se você sente que seu corpo travou, talvez ele só precise do protocolo certo.
Agende sua avaliação 📥

Dra. Erêndira Linhares CRM/RO 3693

27/02/2026

CANETAS EMAGRECEDORAS E RISCO CARDIOVASCULAR:
o que você precisa saber antes de usar. 💉❤️

Elas podem ajudar no emagrecimento, mas não são para todos — e exigem avaliação clínica, exames e acompanhamento adequado.

Seu coração precisa fazer parte desse plano. 🫀

➡️ Arraste para o lado e entenda os riscos e cuidados essenciais antes de iniciar.

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27/02/2026

Peso é dado.
Paciente é história.

Na primeira consulta, eu não olho só a balança, eu olho rotina, exames, sintomas, objetivos, emoções, histórico e riscos.

Antes de qualquer estratégia, vem a escuta.
Antes de qualquer protocolo, vem a individualidade.

É assim que o acompanhamento deixa de ser padrão e passa a fazer sentido de verdade.

Se você quer um plano pensado para você, com segurança e estratégia, agende sua consulta e comece seu acompanhamento. 📲✨

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