Dra. Erêndira Linhares

Dra. Erêndira Linhares Médica- CRM/RO 3693
Juntos por uma vida mais saudável ❤️🩺
Consultório: Avenida Rafael Vaz e Silva, 2910, Liberdade.

Nem toda transformação começa no corpo.Muitas vezes, ela começa quando a pessoa decide desacelerar e se colocar como pri...
30/01/2026

Nem toda transformação começa no corpo.
Muitas vezes, ela começa quando a pessoa decide desacelerar e se colocar como prioridade.

Em novembro, essa paciente iniciou acompanhamento no consultório, em um momento de mais presença e compromisso com o próprio processo.

Ela já vinha de uma perda de peso importante antes disso, e aqui seguimos dando continuidade ao cuidado, respeitando a história e o ritmo do corpo.

De novembro até hoje, foram +45kg eliminados.
Mais do que o número na balança, o que se percebe é uma mudança na forma de se posicionar, de se enxergar e de sustentar o processo.

Emagrecimento não é sobre pressa.
É sobre constância, estratégia e acompanhamento. 💗

Imagem publicada com autorização da paciente.

A microdosagem de tirzepatida é uma forma mais leve e sustentável de tratamento para quem tem resistência à insulina e d...
29/01/2026

A microdosagem de tirzepatida é uma forma mais leve e sustentável de tratamento para quem tem resistência à insulina e dificuldade em perder gordura.💉

Usar doses menores ajuda a controlar melhor a glicose, reduz os efeitos colaterais, preserva a massa muscular e melhora o controle do apetite, atuando na comunicação entre intestino e cérebro.

Na prática clínica, quando bem indicada, ela faz muito mais do que baixar o peso na balança.

➡️Deslize o carrossel e entenda.

👩🏼‍⚕️Dra. Erêndira Linhares
CRM/RO 3693
📲 (69) 99249-7350 (WhatsApp)
📍 Rua Rafael Vaz e Silva, 2910, bairro Liberdade, Porto Velho - RO.
#

Você não está só emagrecendo.Você está reprogramando seu metabolismo.A tirzepatida não age apenas no apetite.Ela atua no...
26/01/2026

Você não está só emagrecendo.
Você está reprogramando seu metabolismo.

A tirzepatida não age apenas no apetite.
Ela atua nos receptores GLP-1 e GIP, que regulam:

• fome
• insulina
• fígado
• metabolismo das gorduras
• produção de colesterol

Em estudos clínicos publicados no New England Journal of Medicine e no The Lancet, pacientes em uso de tirzepatida apresentaram redução signif**ativa de LDL, triglicerídeos, apolipoproteína B e gordura hepática — ou seja, queda real do risco cardiovascular.

A redução do colesterol acontece porque o corpo passa a:
• comer menos
• produzir menos gordura
• desinflamar e “limpar” o fígado
• usar melhor a insulina

Isso não é marketing.
Isso é fisiologia metabólica.

⚠️ Mas aqui vem a parte que quase ninguém fala:
Se você usa a medicação sem cuidar de:

• intestino
• inflamação
• alimentação
• fígado

…o resultado vem pela metade.

Tirzepatida funciona melhor quando faz parte de um plano metabólico completo, com estratégia nutricional, cuidado intestinal, suporte hepático e acompanhamento médico individualizado.

Por isso, alguns pacientes apenas emagrecem.
Outros normalizam colesterol, glicemia e inflamação.

A diferença está no como.

Quer fazer do jeito certo?
Comente METABOLISMO ou chame no direct.

👩🏼‍⚕️Dra. Erêndira Linhares
CRM/RO 3693
📲 (69) 99249-7350 (WhatsApp)
📍 Rua Rafael Vaz e Silva, 2910, bairro Liberdade, Porto Velho - RO.
#

22/01/2026

Carnaval não é só fantasia.
É energia, resistência e um corpo preparado pra aguentar o ritmo. 🎶💃🕺

Pensando nisso, criamos um programa de acompanhamento completo e multidisciplinar - Ritmo da Saúde.

Aqui você encontra:
✔️ Avaliação médica e metabólica
✔️ Avaliação nutricional
✔️ Apoio psicológico
✔️ Suplementação nutricional individualizada
✔️ Processos modernos de emagrecimento.

Não é sobre emagrecer rápido pro Carnaval.
É sobre cuidar do corpo antes, durante e depois da folia com saúde, consciência e resultado sustentável.
Entre em contato e agende sua consulta ❣️

Você não ganhou peso por falta de força.Ganhou porque foi forte demais por tempo demais.Carregou responsabilidades, expe...
19/01/2026

Você não ganhou peso por falta de força.
Ganhou porque foi forte demais por tempo demais.

Carregou responsabilidades, expectativas, demandas, dores que nem sempre eram suas.
Se manteve de pé para que tudo ao redor continuasse funcionando.
E, nesse processo, normalizou o cansaço.
Comeu quando sobrava tempo.
Adiou o próprio corpo.

O peso não veio como castigo.
Veio como sinal.
Um sinal de que ninguém sustenta tudo sozinha sem, em algum momento, sentir no próprio corpo.

O que quase nunca dizem é que não precisa haver uma quebra para haver mudança.
Você não precisa abrir mão de quem ama.
Não precisa se transformar em outra pessoa.
Não precisa f**ar mais dura com a vida.

Você só precisa voltar a se colocar na equação.
Quando o cuidado também te inclui, o corpo entende.

A disposição retorna.
A respiração f**a mais leve.
E o movimento recomeça, do jeito que dá, no tempo real da sua vida.

Se você sente que chegou a hora de cuidar de si com orientação e acolhimento,
marque sua consulta.
Cuidar de você também é prioridade. 💚

👩🏼‍⚕️Dra. Erêndira Linhares
CRM/RO 3693
📲 (69) 99249-7350 (WhatsApp)
📍 Rua Rafael Vaz e Silva, 2910, bairro Liberdade, Porto Velho - RO.
#

15/01/2026

“Ficar sentado esperando milagre não funciona.” 😂
Eu entro como apoio, não como solução única.
Movimento, alimentação, hidratação e constância também fazem parte. Estou com você! 💪🏼🏃🏻‍♀️🥗❤️

✨ 2026 começa com cuidado, presença e prevenção.Cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas, é sobre se olhar com ...
12/01/2026

✨ 2026 começa com cuidado, presença e prevenção.

Cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas, é sobre se olhar com atenção, ouvir o próprio corpo e agir no tempo certo.

Os exames preventivos são aliados importantes para garantir mais qualidade de vida, tranquilidade e bem-estar ao longo do ano.
Comece 2026 colocando você como prioridade. 💖

📌 Agende seus exames.
📌 Cuide de você hoje para viver melhor amanhã.

👩🏼‍⚕️Dra. Erêndira Linhares
CRM/RO 3693
📲 (69) 99249-7350 (WhatsApp)
📍 Rua Rafael Vaz e Silva, 2910, bairro Liberdade, Porto Velho - RO.
#

10/01/2026

Interromper o Mounjaro sem acompanhamento médico não é só voltar a sentir fome.

Pode haver piora da glicemia, do colesterol, da resistência insulínica e da gordura no fígado, especialmente quando o metabolismo ainda não foi reorganizado.
A sensação de que o medicamento “parou de funcionar” muitas vezes é falta de estratégia.

Se você usa ou já usou, agende sua consulta de avaliação 📩

Dra. Erêndira Linhares CRM/RO 3693

✨ Reflexão para começar 2026 ✨2025 foi o ano em que seu corpo segurou o que doeu demais.Dores, excessos e descuidos que ...
07/01/2026

✨ Reflexão para começar 2026 ✨

2025 foi o ano em que seu corpo segurou o que doeu demais.
Dores, excessos e descuidos que não foram ignorados por fraqueza,
mas por sobrevivência.

Só que todo excesso ignorado hoje vira conta amanhã.
E o corpo sempre cobra… em forma de cansaço, dor
e, muitas vezes, afastamento de si.

2026 não pede motivação.
Pede escolha.

A palavra-chave não é força.
É constância.

Conte comigo nessa jornada em 2026.
Com consciência, presença
e respeito à sua história. 💗

👩🏼‍⚕️Dra. Erêndira Linhares
CRM/RO 3693
📲 (69) 99249-7350 (WhatsApp)
📍 Rua Rafael Vaz e Silva, 2910, bairro Liberdade, Porto Velho - RO.
#

Muito mais do que aparência, mudanças simples no dia a dia refletem diretamente na sua saúde, disposição e qualidade de ...
05/01/2026

Muito mais do que aparência, mudanças simples no dia a dia refletem diretamente na
sua saúde, disposição e qualidade de vida.

➡️Arraste para o lado e veja como o emagrecimento pode trazer benefícios reais para o seu corpo e sua rotina.

Pronto(a) para iniciar essa transformação com acompanhamento profissional?

Agende sua consulta e dê o primeiro passo hoje mesmo! ✅

👩🏼‍⚕️Dra. Erêndira Linhares
CRM/RO 3693
📲 (69) 99249-7350 (WhatsApp)
📍 Rua Rafael Vaz e Silva, 2910, bairro Liberdade, Porto Velho - RO.
#

Rondônia é a terra onde nasci, onde crio minha família e onde aprendi o valor da simplicidade, da força e do amor.Ver mi...
04/01/2026

Rondônia é a terra onde nasci, onde crio minha família e onde aprendi o valor da simplicidade, da força e do amor.
Ver minha filha crescer aqui e hoje representar nosso estado como Mini Miss Rondônia é um presente que emociona meu coração de mãe.
Que ela leve consigo a essência dessa terra linda: coragem, alegria e respeito.
Parabéns, Rondônia! Obrigada por ser o chão que sustenta nossos sonhos. 💙🌿

02/01/2026

Muita gente começa a usar tirzepatida achando que é só aplicar e esperar o peso cair.
E até cai.

Mas, sem acompanhamento, o que muitas pessoas perdem junto é músculo, energia e saúde.
• Emagrecer não é só perder peso.
É reprogramar o metabolismo, proteger o coração e preservar a massa magra.

O erro está em tratar a balança, e não o corpo.

Se você já usa tirzepatida, pretende iniciar ou emagreceu se sentindo fraca e cansada, é hora de alinhar sua avaliação e fazer um acompanhamento médico adequado.

📩 Agende sua consulta.

Dra. Erêndira Linhares CRM/RO 3693

Endereço

Pôrto Velho, RO

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Erêndira Linhares posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria