Dra Camila Lessa Duran

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Brasil
Pôrto Velho, RO
Dra Camila Lessa Duran

👩🏼‍⚕️ Médica Ginecologista e Obstetra
📍Porto Velho/RO
🌷Cuido da saúde da mulher em todas as suas fases

12/06/2024

✨Transforme seu Dia dos Namorados em uma celebração inesquecível!

Feliz Dia dos Namorados para todos os apaixonados! 💕

04/06/2024

🎉🎂 Hoje é um dia especial!

É meu aniversário e estou muito grata por mais um ano de vida, crescimento e oportunidades.

Quero agradecer a todas as minhas pacientes e seguidores por fazerem parte da minha jornada e confiarem em mim para cuidar da saúde feminina.

Gratidão a Deus sempre e a todo momento!

Obrigada pelo carinho e apoio contínuos.

28/05/2024

🌸 O climatério é uma fase natural da vida da mulher que marca a transição para a menopausa.

Alguns sintomas comuns incluem:
Ondas de calor;
Alterações de humor;
Ressecamento va**nal;
Irregularidades menstruais;
Dificuldade para dormir;
Diminuição da libido.

Buscar o suporte médico adequado ao reconhecer esses sinais ajuda a melhorar sua qualidade de vida durante essa fase de transição.

Me conta: você anda sentindo esse sintomas?

04/04/2024

🌟 Não deixe de comparecer à sua consulta pré-natal por estas razões cruciais:

1️⃣ Saúde do bebê: identif**ação precoce de problemas de saúde;
2️⃣ Monitoramento da gravidez: acompanhamento do desenvolvimento do bebê e da sua saúde;
3️⃣ Detecção precoce de complicações: identif**ação antecipada de problemas como pressão alta e diabetes gestacional;
4️⃣ Preparação para o parto: discussão de opções de parto e orientações importantes.

Sua consulta pré-natal é essencial para o bem-estar de vocês dois. Agende sua consulta e cuide-se! 💖🤰

31/03/2024

Desejamos a todos uma Páscoa abençoada, cheia de luz e signif**ado. Que esta data nos inspire a sermos melhores, mais compassivos e solidários uns com os outros.

Feliz Páscoa! 🌷🐰🌼

30/03/2024

💛 A endometriose é uma condição que afeta milhões de mulheres em todo o mundo, e que ainda enfrenta muitos tabus e desafios para ser compreendida.

🔍 A endometriose é um distúrbio em que o tecido que normalmente reveste o útero cresce fora dele. Esse tecido pode ser encontrado em outros órgãos da pelve, mais comumente nas tubas uterinas, nos ovários, na bexiga e nos intestinos.

É fundamental falar sobre isso, disseminar informações e promover a conscientização para garantir um diagnóstico precoce e um tratamento adequado. A endometriose pode causar dores intensas, irregularidades menstruais e afetar a qualidade de vida das mulheres.

💛 Compartilhe essa informação para conscientizar mais pessoas!

28/03/2024

O Março Lilás vem para conscientizar sobre a prevenção e o combate ao câncer de colo de útero. 🌸

💜 O câncer de colo de útero, um tumor maligno na parte inferior do útero, pode ser evitado com medidas simples.

🔍Nem sempre há sintomas, mas é essencial estar atenta aos sinais, tais como: sangramento va**nal irregular; sangramento durante ou após a relação sexual; corrimento com secreção purulenta ou com odor.

O exame preventivo (Papanicolau) e a vacinação contra o HPV são nossas armas poderosas na luta contra essa doença.

👩‍⚕️ Não deixe de se consultar regularmente!
Agende sua consulta hoje mesmo pelo link em nossa bio!

💜💪 Compartilhe essa mensagem para que mais mulheres tenham acesso à informação e aos cuidados necessários.

27/11/2022

📌 A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais no enfrentamento contra o câncer de mama.

💬 Cuidar da sua saúde é um gesto de amor e cuidado. Faça o autoexame periodicamente e visite o seu ginecologista com frequência… Seu corpo agradece!

14/08/2022

💙 Pai não é só aquele que carrega nos braços e ajuda nas horas de dificuldade, mas é também o que aponta as direções certas que conduzem aos bons caminhos!

✨Feliz Dia dos Pais!

15/07/2022

📌O dispositivo intrauterino (DIU), é um dos métodos contraceptivos mais seguros disponíveis atualmente. Apesar disso, apenas cerca de 5% das brasileiras em idade reprodutiva o utilizam. Isso, muito devido ao desconhecimento e aos mitos acerca desse dispositivo.

💬O melhor método contraceptivo varia de mulher para mulher. No entanto, para que você possa tomar uma decisão assertiva, você deve estar bem informada.

⏩Confira arrastando para o lado uma lista de mitos difundidos sobre o DIU.

24/06/2022

❌Esse hábito não é nada saudável!
Se você é do time que vai ao banheiro e f**a vários minutos sentada no sanitário enquanto usa o celular, saiba que:

📌Fazer isso a longo prazo pode levar às incontinências urinária e f***l, devido a pressão no assoalho pélvico.

📌Esse hábito pode levar ao desenvolvimento de problemas com hemorróidas, pela exposição ao vaso, assim como também pode causar problemas gastrointestinais podem aparecer em decorrência disso.

❗Evite essa prática! Não leve o celular para o banheiro, reserve outro momento para usar o seu aparelho.

22/06/2022

🩸Sangramento fora do período menstrual só é justif**ado nas primeiras relações se***is, fora dessa situação o sangramento signif**a que algo não vai bem com sua saúde íntima, podendo ser um indicativo de:

-Infecções;
-Miomas ou pólipos uterinos;
-Desequilíbrio hormonal;
-Ectopia.

🔘Também pode ter causas simples como mudança de métodos contraceptivos ou ferimento causado por exames ginecológicos. Não se descarta a possibilidade de ser algo mais grave, como o câncer no colo do útero.

❗Se algum sangramento va**nal incomum aconteceu com você, é hora de procurar avaliação ginecológica!

20/06/2022

💬A cistite é uma inflamação ou infecção na bexiga que acontece através do contato de uma bactéria do intestino em contato com o sistema urinário.

👉As mulheres são mais propensas a apresentar essa doença devido a proximidade da uretra com o â**s (onde estão localizados os agentes causadores da cistite) e por terem uretra curta, o que facilita a entrada de bactérias na bexiga.

👆Mas, é possível evitar a cistite de maneiras simples, como essas que eu te expliquei acima.

✅Já salva esse post para não esquecer, hein?

17/06/2022

🤰Muitas mães relatam ter esperado a gestação passar dos 3 meses para anunciar publicamente. Algumas dizem “vou esperar para ter certeza”. E esse pensamento faz sentido, pois no primeiro trimestre da gestação o risco de ab**to espontâneo é maior.

🔸Se alguma doença infecciosa acometer a mãe nesse período, também será um fator decisivo para o desenvolvimento do bebê. Por isso, é tão importante que sejam tidos todos os cuidados especiais. Algumas orientações são:

-Não praticar esportes radicais ou competitivos;
-Não consumir álcool, cigarro ou dr**as;
-Não submeter o cabelo a alisamentos químicos ou á tinturas;
-Evitar o uso de medicamentos sem prescrição médica.

❗Seguindo esses cuidados você se protege e deixa seu bebê mais seguro.

15/06/2022

❓E por que não poderia?

📌Se a jovem já tiver passado pela primeira menstruação e estiver com a vida sexual ativa, ela pode utilizar o método. As adolescentes já têm o útero suficientemente desenvolvido para isso, desde que acompanhadas pela ginecologista.

👉Mães, não achem que sua filha é uma exceção! Proibir não é o melhor caminho, mas proporcionar informação de qualidade sim. Além disso, o DIU é uma ótima ferramenta para evitar gravidez indesejada.

❗Jovens, lembrem-se que o DIU não dispensa o uso de pr*********os! Ele é contraceptivo, mas não evita a transmissão das doenças sexualmente transmissíveis.

😉Compartilhe essa informação com aquela sua amiga que precisa.

12/06/2022

📌Quando o assunto se trata de cuidados na hora do s**o, algumas coisas você já deve ter ouvido falar várias vezes, como sobre o uso de pr*********os, que é uma orientação bem difundida.

👉Mas e sobre fazer xixi após relação sexual para evitar o desenvolvimento de infecções urinárias? Você já ouviu falar?

🧼E sobre a importância de lavar as mãos antes e depois do ato sexual como forma de evitar a proliferação de fungos e bactérias na região íntima?

😉Então, agora você sabe!

❗️Vale lembrar que esses cuidados citados são válidos para homens e mulheres.

Ficou com alguma dúvida? Me fala aqui nos comentários. 👇

📌📌📌

03/06/2022

🌼A região íntima feminina é bem delicada e algumas práticas que parecem inofensivas podem prejudicar a região.

Continue lendo que eu vou te contar quais são:

➡Depilação

Os pêlos da uretra, orifícios va**nal e perianal devem ser preservados, pois eles têm a função de proteção. São responsáveis por protegerem o pH, gordura e bactérias naturais, que proporcionam a autodefesa da região.

➡Protetores diários

O uso de protetores diários pode impedir a ventilação e oxigenação da va**na, podendo gerar infecções e corrimentos.

➡Ducha va**nal

O uso da ducha não promove qualquer higienização a mais que a lavagem normal. E a pressão da água pode ter efeito reverso e destruir a barreira autoprotetora natural.

↗Envie esse post para uma amiga também f**ar sabendo!

01/06/2022

💢A candidíase é uma infecção que traz muito incômodo para as mulheres, principalmente quando ela é de repetição e acontece muitas vezes.

Mas tratar é possível, e além dos medicamentos alguns hábitos da mulher são fundamentais para colaborar com a saúde íntima. Confira abaixo 4 passos para melhoria:

➡Higiene: não utilize sabonetes perfumados, nem calcinhas de tecido sintético, evite protetores diários, e se higienize 3 vezes ao dia.

➡Alimente-se: mas alimente-se bem, evite gorduras e açúcares que podem piorar a inflamação.

➡Movimente seu corpo: exercícios são fundamentais para a manutenção da saúde.

➡Relaxe: busque equilibrar suas emoções, evite o estresse e as crises, seu corpo sente!

↘Salve esse post para não esquecer.

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A experiência sexual pode ser uma fonte de prazer e conexão genuína. 💫 Além das preliminares e da lubrificação, que tambem são importantes, existe um ponto crucial para um sexo sem dor! Aqui está a dica: comunicação aberta e honesta com seu parceiro e cuidado consigo mesma são essenciais! 🗣️💖 Lembre-se que sua saúde e seu bem-estar são prioridades. Se a dor continua a persistir, não deixe de consultar a sua ginecologista! #SexualidadeSaudável #BemEstar

Mulheres extraordinárias, autocuidado é essencial! 💃💐 Assista ao reels com as dicas para inspirar um autocuidado amoroso. 🌸💖 #MêsDaMulher #Autocuidado #BemEstar #EmpoderamentoFeminino

🌱👶 Muitas vezes, a jornada para a concepção pode ser rodeada de mitos e concepções errôneas. Aponto para vocês alguns esclarecimentos que julgo de grande importância para deixá-las bem informadas! Consulte um profissional de saúde para orientações personalizadas sobre sua saúde e sua fertilidade! 💕✨ #Fertilidade #Concepção #SaúdeReprodutiva #MitosEVerdades #BemEstar #JornadaParaConceber

🌸 A queda da libido é comum durante a menopausa devido à diminuição drástica do estrogênio, resultando em desconforto sexual. Apesar de ser uma parte natural do envelhecimento, não é uma sentença definitiva. A Terapia de Reposição Hormonal é uma opção para amenizar esses sintomas. Consulte sua ginecologista para descobrir se essa abordagem é adequada para você e recupere sua qualidade de vida sexual. #dracamilalessa #portovelho #ginecologia #ginecologista #saudeintima #saudesexual #saudedamulher #papanicolau #diu #implanteshormonais

“Só três?!” 😂😂 Só pra deixar claro: Não tomem mais de uma pílula do dia seguinte no mês, pode resultar em uma disfunção hormonal!! Gostou do post? Compartilha com uma amiga 📱 #dracamilalessa #portovelho #ginecologia #ginecologista #saudeintima #saudesexual #saudedamulher #anticoncepcional #meme #humor

É importante pensar em você mesma. Mas, é mais importante se orgulhar abertamente de não abrir mão e falar sobre você mesma ✨ Nós mulheres sentimos na pele o medo de verbalizar os nossos medos e aflições, mas precisamos cuidar de nós mesmas e principalmente, falar abertamente sobre as nossas necessidades para incentivar outras mulheres que também se sentem acuadas de cuidarem-se 💗🌼 Comenta aqui embaixo: pequenas coisas que te motivam a se cuidar e pensar mais em você.💗 #dracamilalessa #portovelho #ginecologia #ginecologista #saudeintima #saudesexual #saudedamulher

Você provavelmente já ouviu falar sobre tratamento hormonal, mas você sabe quais as ocasiões ele é indicado?🤔 👉 Existem muitas formas de fazer a reposição hormonal. Alguns métodos combinam os hormônios estrogênio com progesterona, enquanto outros usam somente estrogênio. 🌷 A reposição pode ser feita de diferentes maneiras, incluindo comprimidos, géis e adesivos aplicados à pele.🧬 💊 Os hormônios usados, a dosagem, a forma de administração e o tempo de uso serão determinados pelo médico após avaliação criteriosa, levando em conta suas necessidades individuais. Você deverá ser reavaliada periodicamente para ajuste da dose. Por conta dos riscos associados, o tratamento deve ser feito pelo menor tempo e dose possível. 🙂 Gostou do post? Comenta o que você achou! 😉💗 #dracamilalessa #portovelho #ginecologia #ginecologista #saudeintima #saudesexual #saudedamulher #terapiahormonal

Sou apaixonada por cada detalhe dessa sala, que foi pensada para trazer o máximo de conforto e segurança para minhas pacientes. O trabalho ímpar de transformação desse lugar foi da super maravilhosa Helen Maria @hellenm85, já aproveito para super indicar essa profissional de excelência para vocês! Me aventurei um pouco nesse mundo do reels para mostrar a vocês alguns detalhes da decoração do consultório. Lembrando que os contatos para agendamento de consulta estão disponíveis no link da bio 📱😘 #dracamilalessa #portovelho #ginecologia #ginecologista #saudeintima #saudesexual #saudedamulher

🤰🏼 Quer saber quantas consultas você vai precisar fazer para acompanhar o crescimento do seu bebê durante a gestação? O Ministério da Saúde recomenda que no mínimo sejam realizadas 6 consultas no pré natal, nos casos de gravidez de baixo risco. 🤱Entretanto, para fazer um bom acompanhamento tanto seu quanto do seu filho é preciso seguir o seguinte calendário: ➤ Consultas mensais até 32 semanas⠀ ➤ Consultas quinzenais de 32 semanas a 36 semanas⠀ ➤ Consultas semanais a partir de 36 semanas Como falei outras vezes, tudo é individualizado, e essas orientações gerais podem variar de acordo com as especificidades da sua gestação, inclusive o grau de risco. Cada detalhe deve ser conversado entre você e a sua obstetra. Podem contar comigo sempre 💕😊 #dracamilalessa #portovelho #ginecologia #ginecologista #saudeintima #saudesexual #saudedamulher #prenatal

Mulheres. Nós e a nossa incrível capacidade de nos cobrar além do nosso limite. Cobrar a nossa produtividade, o melhor de nós a todo momento, o cumprimento das tarefas do dia e tudo mais que fazemos. 💆 🌷😓 Vem aquele sentimento ruim quando não conseguimos fazer tudo, né?. Acho que todas nós sentimos isso em algum momento. Mas se tem algo que devemos normalizar é que: Está tudo bem não ser produtiva sempre. Está tudo bem ficar o dia deitada no sofá assistindo a série que você gosta. 🙌 Poxa, estamos vivendo períodos difíceis. É normal que a gente fique tão sobrecarregada a ponto de não conseguir fazer tudo. Isso é sinal de que precisamos desligar um pouco e cuidar de si. 🌷 Permita-se desacelerar. Aos poucos tenho tentado fazer isso… vamos fazer juntas? #dracamilalessa #portovelho #ginecologia #ginecologista #saudeintima #saudesexual #saudedamulher #reflexão

Por que ainda temos tanto receio de nos conhecer? 💭 🙎🌷 Durante muito tempo as mulheres foram proibidas de entender a si mesmas, seus desejos e suas necessidades. Para muitas, o seu próprio corpo ainda é um lugar desconhecido. E não conhecer ele, para além dos fatores emocionais, que envolvem conhecer nossos prazeres, ver ou o que não gostamos, também é uma questão de saúde. 💁 Como identificar que há algo errado comigo, com o meu corpo, se eu não costumo tocar, olhar, analisar, sentir? Como buscar ajuda antecipadamente se eu não me conheço? Não há nada de errado em se tocar. Seja onde for e como for. Utilizem a máxima do Outubro Rosa que é “Dê um toque a si mesma”, e levem-na para sua rotina. É o melhor que você pode fazer pela sua saúde 🌷🙏 #dracamilalessa #portovelho #ginecologia #ginecologista #saudeintima #saudesexual #saudedamulher #outubrorosa #autoconhecimento