fisioleilaarteaga

25/01/2025

🧘‍♀️✨ Convite Especial para o Aulão de Pilates: Cuidando da Sua Saúde Mental! ✨🧘‍♂️

No nosso próximo aulão, vamos explorar essa relação incrível e como o exercício pode ser um aliado poderoso na promoção da saúde mental.
Para potencializar essa experiência, convidamos a psicóloga .wanusa para nos acompanhar neste aulão especial!

🗓 Data: Domingo 26/01
⏰ Hora: 17h
📍 Local: Espaço alternativo

Venha se movimentar 💪🧘‍♀️ Junte-se a nós para uma experiência transformadora e leve um amigo!

26/01/2024

Mais um sábado em família, criando memórias🫶🏼

27/09/2023

Desenhada nos mínimos detalhes para transmitir a essência do trabalho que faço com tanta dedicação e amor. Apresento a vocês pacientes, amigos, amigas e familiares a . Obrigada pela criação da logomarca e toda a atenção dada.

22/06/2023

“Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.”

12/06/2023

Somos 100!
Obrigada pelo apoio💓
Logo logo teremos novidades😎

28/06/2022

Movimento cura💜

07/07/2021

Limpieza facial profunda
Benefícios:
- Corrige la dilatación de los poros
- Elimina el acné y puntos negros
- Retrasa la aparición de arrugas
- Ayuda a disminuir manchas
● GUAYARAMERÍN●
Agenda tu cita: https://wa.me/556984113452

18/06/2021

1° WORKSHOP de LPF em Guajará-Mirim.
Em parceira com a e .gm.
Inscrição no (69) 9 99066008

11/03/2021

Mês da conscientização e combate ao câncer de colo de útero.
4° maior causa de morte de mulheres por câncer no Brasil.
Prevenção é um gesto de amor à vida. Faça exames preventivos regularmente.
O cuidado não pode parar!

24/12/2020

Feliz Natal!!!

09/07/2020

15/06/2020

Durante este período difícil que estamos enfrentando, aprender como lidar com a ansiedade é importante, para manter a saúde mental e o bem-estar físico.
Não é novidade que a prática de exercícios físicos é uma ótima maneira de combater o estresse, a ansiedade e a depressão. Além disso, também melhora a autoestima, a qualidade do sono e a concentração.
O pilates busca uma conexão de corpo, mente e espírito. Cada exercício é associado ao ritmo respiratório, melhorando assim a ventilação nos pulmões, haverá então um relaxamento dos músculos e, por fim, diminuição das dores musculares.
☝🏼Devem ser feitas 10 repetições de cada exercício, de maneira lenta. Para o 3°, devem ser feitas 10 repetições para cada lado.
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