Qual é o horário de funcionamento?

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Unimed Porto Velho

Criada em 1983, a Unimed Porto Velho opera há 40 anos com a missão de oferecer à comunidade a mel

14/04/2026

Energia, movimento e muita animação marcaram o nosso sábado! 💚🔥

O Aulão da Saúde tomou conta do Espaço Viver Bem com beneficiários e colaboradores em uma manhã cheia de bem-estar, integração e atividades como Ritmos e FitDance, Jump, Step e o animado Desafio da Bike Suco 🚴‍♂️🥤

Mais do que se exercitar, foi um momento para reforçar que cuidar da saúde pode ser leve, acessível e fazer parte da rotina.

Um encontro que uniu diversão, consciência e qualidade de vida ✨

Confira a matéria completa no link da bio.

10/04/2026

A biometria facial já é uma realidade na Unimed Porto Velho, e veio para trazer mais segurança, agilidade e confiabilidade no atendimento. 💚

No vídeo, nossa DPO explica como a tecnologia funciona e quais são as medidas adotadas para garantir a proteção dos dados dos nossos beneficiários, tanto na rede própria quanto na rede credenciada.

Mais praticidade para você. Mais segurança para todos.

08/04/2026

Nadar traz diversos benefícios à saúde, como a melhora do condicionamento cardiovascular e respiratório, combate à ansiedade e ainda baixo risco de lesões. 🏊‍♂️

Por esses motivos, a natação é considerada uma das melhores e mais completas atividades físicas, sendo recomendada para diversas situações e momentos da vida. 🏊‍♀️🤓

Você tem um tipo de nado preferido? Comente aqui qual é e aproveite para descobrir outras vantagens desse esporte:
https://unimed.me/62mqbh

07/04/2026

A grandeza do cuidado não está em grandes promessas. Está nos pequenos gestos que repetimos todos os dias.

Qual desses cuidados você já pratica?

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Imagem com fundo em tons neutros e elementos gráficos em verde. Em destaque, uma mulher jovem de pele clara, cabelos escuros presos em uma trança lateral, usando top esportivo verde claro. Ela está de braços cruzados e sorri de forma confiante para a câmera. Ao lado e acima dela, aparecem formas geométricas arredondadas em diferentes tons de verde. Textos da imagem: “A grandeza do cuidado está nos gestos diários. Porque quando o assunto é viver mais e melhor…” “Sua saúde é o que nos conecta”. Mais abaixo: “7 de abril – Dia Mundial da Saúde”. Assinatura: “Mude 1 hábito” e logotipo da Unimed.

05/04/2026

Páscoa é tempo de renovação, esperança e gratidão pela vida. É um convite para recomeçar, fortalecer os laços e valorizar o que realmente importa ao lado de quem amamos. 💚

Que este dia seja marcado por paz, união e novos começos.

Feliz Páscoa!

02/04/2026

Em março, o Centro de Oncologia da Unimed Porto Velho celebrou mais uma conquista importante. 💚

Uma de nossas beneficiárias concluiu seu tratamento de quimioterapia e recebeu alta, marcando o encerramento de uma etapa desafiadora e o início de um novo ciclo.

Histórias como essa reforçam a importância do cuidado contínuo, do acompanhamento especializado e da confiança construída ao longo de toda a jornada.

Seguimos trabalhando para transformar cuidado em novas oportunidades de recomeço. 🌿

02/04/2026

Procurando uma receita saborosa, saudável e superfácil para preparar com a família no feriado? Acabou de encontrar! Olha só! 👀🥕

🔸 Ingredientes:

400g de frango cozido e desfiado;
150g de creme de ricota;
50g de requeijão light;
3 colheres (sopa) de coentro picado;
150g de cenoura ralada fina;
20 canudinhos crocantes prontos;
Alecrim a gosto.

🔸 Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes (menos os canudinhos e o alecrim) no processador e bata até ficar homogêneo. Use a mistura para rechear os canudinhos. Faça isso com a ajuda de um s**o de confeitar ou de uma colher pequena. Decore com as folhas de alecrim e pronto!

Ah, lá vai uma dica: recheie os canudinhos só na hora de servir, isso ajuda a manter a massa crocante!

Gostou da ideia? Salve e compartilhe com os amigos! Aproveite e confira também a versão doce dessa delícia no Portal Viver Bem: unimed.me/viverbem 😍

02/04/2026

Hoje é dia de lembrar que cada pessoa percebe o mundo de um jeito único.

Respeitar o tempo, os limites e as diferenças é o que transforma convivência em inclusão de verdade.

Porque a inclusão existe quando é praticada no dia a dia.💚

01/04/2026

No último sábado (28/03), a Unimed Porto Velho realizou, no Espaço Viver Bem, uma oficina culinária do Programa Na Medida, com orientações práticas sobre alimentação saudável voltadas ao controle da obesidade e da dislipidemia.

A atividade foi conduzida pela nutricionista Mirella Amaral, que apresentou receitas equilibradas, dicas para escolhas alimentares mais conscientes e aplicativos que ajudam a identificar alimentos mais saudáveis no dia a dia. 🥗

A iniciativa integra as ações do Espaço Viver Bem voltadas à promoção da saúde e ao incentivo de hábitos mais saudáveis.

👉Confira a matéria completa: https://unimed.me/9kn69u

01/04/2026

Ter uma alimentação saudável e praticar exercícios é essencial para o bem-estar, mas uma rotina saudável vai muito além disso… 🤸🥗

Diversos outros hábitos também fazem parte desse estilo de vida. Será que você consegue encontrar alguns que estão representados na imagem? 👀

Comente aqui aqueles que você achou e, se quiser conferir, pode dar uma olhada no gabarito no canto da imagem!

28/03/2026

Começa um novo ciclo na Unimed Porto Velho💚

Aconteceu a primeira reunião do novo Conselho de Administração (CONAD) – Gestão 2026–2030, marcando o início de uma jornada pautada em estratégia, governança e compromisso com o futuro da cooperativa.

Esse é o ponto de partida para decisões que impactam diretamente o cuidado com nossos beneficiários, a valorização dos cooperados e o fortalecimento da nossa instituição.

🔗 Confira os detalhes na matéria completa no link da bio.

26/03/2026

A Unimed Porto Velho realizou, no dia 25 de março, a Assembleia Geral Ordinária (AGO) 2026, um momento importante para as decisões estratégicas e o fortalecimento da governança da cooperativa.

A assembleia também marcou a eleição dos novos membros dos Conselhos de Administração, Ético-Técnico e Fiscal, além da apresentação do novo modelo de gestão, que passa a contar com superintendentes executivos contratados para fortalecer a eficiência administrativa e o alinhamento estratégico da cooperativa.

Outro destaque foi a apresentação dos novos superintendentes que conduzirão este novo ciclo organizacional, reforçando a evolução da gestão e o compromisso com as boas práticas de governança.

Acesse a matéria completa no link da bio.

Endereço

Avenida Carlos Gomes, 1259
Pôrto Velho, RO
76801109

Horário de Funcionamento

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Site

https://www.unimedportovelho.coop.br/

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