26/05/2022
A pele é um dos locais onde se detecta os primeiros indícios de que a maturidade se aproxima: rugas, manchas de sol, um pouco de flacidez aqui e ali. Não é para menos. Na derme, o envelhecimento se traduz em perda de elasticidade, oleosidade e hidratação.
Mais do que um efeito meramente estético, essas mudanças podem provocar machucados e infecções, por isso, é comum o idoso se queixar de coceira na pele, ressecamento e aparecimento de microlesões.
QUE CUIDADOS DEVEMOS TER?
✅BEBA BASTANTE ÁGUA – esse hábito é fundamental para a saúde da pele, na terceira idade, tendemos a sentir menos sede. O correto é tomar água em menores porções, várias vezes ao dia. Antes que sinta sede.
✅INVISTA NOS HIDRATANTES – o mais indicado é depois do banho, pois os poros estão abertos e o vaporzinho de água facilita a penetração do creme.
✅PROTEJA OS LÁBIOS – os lábios também sofrem com o ressecamento provocado pelo avanço da idade. Para evitar rachaduras, use um fotoprotetor labial que contém filtro solar e hidratante na sua composição.
✅EXPOSIÇÃO SOLAR – a exposição ao sol acelera o envelhecimento da pele, por isso é recomendado a proteção com uso de filtro solar diariamente (mesmo nos dias nublados), o uso de bonés e óculos de sol ajudam na proteção como um todo.
Todos esses cuidados somados ajudam na prevenção e cuidados com a pele.
Procure um médico Geriatra, ele é o profissional indicado para lhe orientar em todos esses cuidados.
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