26/11/2025
Se tem algo que vejo todos os dias no consultório é o quanto as pessoas esperam pelo “momento perfeito” para mudar: quando tiver mais tempo, quando a rotina acalmar, quando a energia voltar, quando a motivação aparecer.
Mas a verdade é simples: esse momento perfeito não existe.😉
A transformação começa no primeiro passo, mesmo pequeno, mesmo inseguro, mesmo com medo.
É no caminho que você aprende, ajusta, evolui e, principalmente, se torna a pessoa pronta para viver a vida que deseja.😍
Começar é a parte mais difícil.
Mas continuar… é o que te leva exatamente para onde você quer chegar.
Se você sente que precisa mudar, mas não sabe por onde começar, lembre-se:
começar já é vencer.
E eu estou aqui para caminhar com você. Agende sua consulta! ❤️
Dra. Delma Neves
Médica Nutróloga
CRM 4377 | RQE 3400
Porto Velho/RO