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Psicologia Clínica Evoluir

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Psicologia Clínica Evoluir

Atendimento presencial e online:
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- Idosos

30/06/2025

Investir em saúde mental no ambiente de trabalho não é um custo é um cuidado estratégico.

💼 Quer saber como podemos atuar na sua empresa? Fale com a gente.
Vamos construir isso juntos!

17/06/2025

Cuidar da mente é um ato de coragem 💛

Atendo adultos em terapia individual e de casal, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Meus principais focos são: transtornos de humor e personalidade, autoestima e relacionamentos abusivos.

Os atendimentos podem ser on-line ou presenciais, como for melhor pra você!

Se você sente que é hora de se olhar com mais carinho, a terapia pode ser o seu ponto de partida. Vamos juntos nessa jornada? 💬✨

16/06/2025

A maioria das pessoas cuida dos dentes, da pele, do corpo... Mas e da mente?
Cuidar da saúde mental não é só “ir ao psicólogo quando tudo desmorona”.
É:
✅ Dormir bem;
✅ Saber dizer “não” sem culpa;
✅ Estar perto de quem te faz bem;
✅ Falar sobre o que sente;
✅ Ter pausas no dia, não só obrigações.
Saúde mental se constrói no dia a dia, nos pequenos hábitos que ninguém vê, mas fazem toda a diferença.
E quando as coisas apertam, pedir ajuda não é fraqueza — é coragem.

🤍 Psicoterapia é um espaço de cuidado e autoconhecimento. E você merece isso.

05/05/2025

Você não escolhe o que sente — mas pode escolher como lidar com o que sente.

A raiva, tristeza, ansiedade, medo... são apenas emoções e nenhuma delas é “errada”.

Elas são sinais do que está acontecendo dentro de você.
O sofrimento começa quando tentamos ignorar, reprimir ou fugir do que sentimos.
Mas a verdade é: ignorar a dor só adia o cuidado que você merece.

🧠 Quer uma boa notícia? Lidar com as emoções é uma habilidade que pode ser aprendida.
Com paciência, consciência e, muitas vezes, com apoio terapêutico.
🌊 Emoções não são para serem engolidas ou silenciadas.
Elas precisam ser sentidas, entendidas e acolhidas.

Já parou para observar como você reage às suas emoções?
Se quiser apoio nesse processo, estamos aqui para caminhar com você 💬🤍

02/05/2025

A NR-1 não se limita apenas à segurança física. Ela também contempla a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores.

Como psicólogas, podemos atuar como implementadoras dessa norma, trazendo ações concretas para identificar e minimizar riscos psicossociais no ambiente corporativo.
Isso inclui:

✅ Mapeamento de riscos emocionais;
✅ Programas de bem-estar psicológico;
✅ Treinamentos de gestão de estresse e relacionamento interpessoal.

Porque cuidar de pessoas é parte essencial da segurança no trabalho.

Vamos juntos construir um ambiente mais humano e protegido para sua equipe?

💬 Entre em contato e descubra como podemos ajudar a sua empresa a se tornar mais saudável e segura!

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