Psicologia Clínica Evoluir

26/11/2025

Com muita alegria retornamos à Jirau Energia para conduzir mais uma ação sobre saúde mental com seus colaboradores, criando um momento leve, acolhedor e cheio de cuidado.

A ação de hoje teve como propósito a saúde integral, oferecendo ambiente após horário de almoço onde cada pessoa pudesse fortalecer vínculos sociais, adquirir consciência corporal, reduzir tensões físicas e aprender estratégias práticas para lidar com o estresse cotidiano.

Foi muito especial estar com essa equipe incrível e fazer parte desse movimento de cuidado e bem-estar. 💛✨

18/11/2025

Cuidar da saúde mental dos colaboradores não é opcional, é essencial!
E a nossa equipe está pronta para ajudar a sua empresa a construir um ambiente mais saudável, acolhedor e produtivo.
Invista em pessoas. Fortaleça sua organização.

05/11/2025

Que alegria poder viver esse momento tão especial ao lado da equipe da Jirau Energisa!

Falamos sobre saúde mental e autoestima, temas que nos lembram da importância de cuidar de quem somos com carinho, acolhimento e consciência. Porque quando a gente muda, o mundo muda junto.
Reforçamos que o cuidado com a mente é essencial para uma vida com mais equilíbrio.

Nossa gratidão à Jirau Energisa pela confiança e pela abertura em falar sobre o que realmente importa: o bem-estar das pessoas.

28/10/2025

29/09/2025

Regulação emocional não é sobre deixar de sentir, e sim, sobre saber lidar com o que se sente.
Arraste para o lado para saber mais 🤎

27/08/2025

Ser psicólogo é acompanhar histórias, ajudar a reorganizar sentimentos e abrir novas perspectivas.

A todos os nossos colegas de profissão, que com empatia, acolhimento e técnica fazem a diferença todos os dias a nossa gratidão.

Feliz Dia do Psicólogo! 🧠

30/06/2025

Investir em saúde mental no ambiente de trabalho não é um custo é um cuidado estratégico.

💼 Quer saber como podemos atuar na sua empresa? Fale com a gente.
Vamos construir isso juntos!

17/06/2025

Cuidar da mente é um ato de coragem 💛

Atendo adultos em terapia individual e de casal, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Meus principais focos são: transtornos de humor e personalidade, autoestima e relacionamentos abusivos.

Os atendimentos podem ser on-line ou presenciais, como for melhor pra você!

Se você sente que é hora de se olhar com mais carinho, a terapia pode ser o seu ponto de partida. Vamos juntos nessa jornada? 💬✨

16/06/2025

A maioria das pessoas cuida dos dentes, da pele, do corpo... Mas e da mente?
Cuidar da saúde mental não é só “ir ao psicólogo quando tudo desmorona”.
É:
✅ Dormir bem;
✅ Saber dizer “não” sem culpa;
✅ Estar perto de quem te faz bem;
✅ Falar sobre o que sente;
✅ Ter pausas no dia, não só obrigações.
Saúde mental se constrói no dia a dia, nos pequenos hábitos que ninguém vê, mas fazem toda a diferença.
E quando as coisas apertam, pedir ajuda não é fraqueza — é coragem.

🤍 Psicoterapia é um espaço de cuidado e autoconhecimento. E você merece isso.

05/05/2025

Você não escolhe o que sente — mas pode escolher como lidar com o que sente.

A raiva, tristeza, ansiedade, medo... são apenas emoções e nenhuma delas é “errada”.

Elas são sinais do que está acontecendo dentro de você.
O sofrimento começa quando tentamos ignorar, reprimir ou fugir do que sentimos.
Mas a verdade é: ignorar a dor só adia o cuidado que você merece.

🧠 Quer uma boa notícia? Lidar com as emoções é uma habilidade que pode ser aprendida.
Com paciência, consciência e, muitas vezes, com apoio terapêutico.
🌊 Emoções não são para serem engolidas ou silenciadas.
Elas precisam ser sentidas, entendidas e acolhidas.

Já parou para observar como você reage às suas emoções?
Se quiser apoio nesse processo, estamos aqui para caminhar com você 💬🤍

02/05/2025

A NR-1 não se limita apenas à segurança física. Ela também contempla a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores.

Como psicólogas, podemos atuar como implementadoras dessa norma, trazendo ações concretas para identificar e minimizar riscos psicossociais no ambiente corporativo.
Isso inclui:

✅ Mapeamento de riscos emocionais;
✅ Programas de bem-estar psicológico;
✅ Treinamentos de gestão de estresse e relacionamento interpessoal.

Porque cuidar de pessoas é parte essencial da segurança no trabalho.

Vamos juntos construir um ambiente mais humano e protegido para sua equipe?

💬 Entre em contato e descubra como podemos ajudar a sua empresa a se tornar mais saudável e segura!

01/12/2023