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IOT Instituto de Ortopedia, Traumatologia e Reumatologia de Rondônia

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Brasil
Pôrto Velho, RO
IOT Instituto de Ortopedia, Traumatologia e Reumatologia de Rondônia

Especialistas em Ortopedia e Reumatologia juntos pela primeira vez num centro de excelência. Nosso

05/02/2026

Aqui na clínica IOT você conta com médicos que escutam os pacientes, ouvem as suas dores, prestando um serviço humanizado desde a chegada até a saída de cada um que passar por aqui.

Além do atendimento diferenciado, nosso corpo médico é de excelência, com profissionais altamente capacitados que se destacam em suas especialidades, subespecialidades e cirurgias em todo o estado de Rondônia.

📲 (69) 99232-4176
📍Hospital Prontocordis - R. Mal. Deodoro, 1947 - Centro, Porto Velho

04/02/2026

No IOT, trabalhamos para que mais pessoas tenham acesso a um atendimento ortopédico e reumatológico de qualidade, com conforto, segurança e humanização.

Por isso, contamos com diversos convênios parceiros, sempre com o compromisso de oferecer:
✔️ atendimento especializado
✔️ profissionais experientes
✔️ cuidado individualizado em cada etapa

Porque saúde é prioridade — e deve estar ao alcance de todos.

📲 Em caso de dúvidas sobre cobertura, nossa equipe está pronta para te orientar.

23/01/2026

Você sabia que muitas dores no joelho, quadril e até na coluna podem ter origem nos pés?

As palmilhas ortopédicas ajudam a corrigir desalinhamentos, redistribuir cargas e reduzir sobrecargas, mas só funcionam quando são bem indicadas.

Cada pé é único.

Por isso, a avaliação ortopédica é fundamental para definir se, quando e qual tipo de palmilha usar.

Sentiu dor ao caminhar ou percebe desgaste irregular nos calçados?

Procure um especialista e cuide da base do seu corpo. 💙

21/01/2026

Depois de um tempo parado, é normal querer “compensar” tudo de uma vez. Mas o corpo não funciona assim.

A volta aos exercícios precisa ser progressiva, consciente e respeitando limites.

A maioria das lesões no início do ano acontece por excesso de carga, falta de preparo e sinais ignorados.

Se o movimento faz parte da sua meta, o cuidado também precisa fazer.

Conte com acompanhamento profissional para treinar com segurança e constância. Conte com o IOT.

19/01/2026

Independente do seu objetivo, mexa o corpo.

Escolha uma atividade que você goste e mantenha constância.

Agora, se eu pudessemos indicar uma única para te dar mais proteção no longo prazo, menos dores, menos lesões, mais massa óssea e mais força, seria o treino de força. 💪

Conte com a IOT para cuidar da sua saúde.

15/01/2026

Às vezes, a dor no ombro não tira só o movimento.

Ela tira a autonomia, a confiança e até a vontade de estar com outras pessoas.

O que começa como um incômodo ao levantar o braço pode evoluir para limitações simples do dia a dia, vestir uma camisa, pentear o cabelo, praticar um esporte, viver a própria rotina.

Nesse caso, o diagnóstico foi claro: lesão no manguito rotador.

E o tratamento também: cirurgia no momento certo, reabilitação bem conduzida e acompanhamento contínuo.
O resultado não foi apenas físico.

Foi a volta da liberdade, do movimento sem medo e do prazer de fazer o que gosta.
👉 Dor persistente no ombro não é normal.

Quanto antes investigar, maiores são as chances de recuperação completa.

15/01/2026

Os dedos em garra são uma deformidade progressiva das articulações dos dedos do pé, que faz com que eles fiquem curvados de forma anormal.

No início, o incômodo costuma ser apenas estético. Com o tempo, podem surgir dor, calosidades, dificuldade para usar calçados e limitação dos movimentos.Principais causas:
1. Uso frequente de calçados apertados
2. Desequilíbrio muscular
3. Alterações neurológicas
4. Características anatômicas do pé

O tratamento depende do grau da deformidade e pode incluir:
✔ ajuste de calçados
✔ palmilhas
✔ fisioterapia
✔ e, em casos mais avançados, cirurgia corretiva

No IOT, cada paciente passa por uma avaliação individualizada, com foco em aliviar a dor, melhorar a função e preservar a mobilidade.

📌 Percebeu mudança no formato dos dedos ou sente dor ao caminhar?

Procure avaliação ortopédica. Quanto mais cedo o diagnóstico, mais simples o tratamento.

12/01/2026

5 sinais de artrose:
1. Dor ao caminhar, agachar ou subir escadas

2. Rigidez ao acordar ou depois de f**ar muito tempo parado

3. Estalos/crepitação (aquele “areia no joelho”) ao mexer

4. Inchaço que aparece e volta com frequência

5. Perda de mobilidade, como dificuldade de dobrar/esticar totalmente

A artrose acontece quando a cartilagem vai se desgastando e a articulação perde parte da “proteção” natural.

E aqui vai o ponto principal: não é sobre “aguentar”.

Quanto mais cedo você avalia, mais chances tem de controlar a evolução e manter o joelho funcionando bem por mais tempo.

✅ Dor recorrente no joelho não é normal. É um sinal de atenção.

31/12/2025

Feliz 2026!
Que o novo ano seja marcado por saúde, propósito, movimento e alegria.

Desejamos que cada conquista seja acompanhada de bem-estar e muita saúde.

O IOT Rondônia agradece a confiança e reafirma seu compromisso com um atendimento de excelência, tecnologia e humanidade.

Que venha um ano ainda melhor! 💙

29/12/2025

O fim do ano é cheio de exageros, inclusive nos “conselhos” que as pessoas passam por aí.

Mas quando o assunto é ortopedia, informação correta faz toda diferença para evitar lesões.

✔ Nem sempre gelo é a solução.
✔ Alongar demais pode piorar algumas dores.
✔ Dor não signif**a necessariamente lesão.

Cada caso é um caso e cada corpo responde de um jeito.
👉 Por isso, antes de seguir dicas da internet, procure um especialista.
Seu movimento, sua segurança e sua recuperação merecem cuidado de verdade.

Agende sua avaliação no IOT Rondônia. Estamos prontos para cuidar de você.

26/12/2025

Sim, oscilações de temperatura, umidade e pressão atmosférica podem intensif**ar sintomas de quem convive com doenças reumáticas.

Muitas pessoas que convivem com doenças reumatológicas relatam aumento da dor quando o clima muda, especialmente quando o dia f**a mais úmido, frio ou instável.

E essa percepção faz sentido:

🌡 Por que isso acontece?

Mudanças na pressão atmosférica e na umidade podem afetar:

a sensibilidade das articulações inflamadas

a pressão interna das articulações

a rigidez muscular

a resposta inflamatória do corpo

Isso faz com que dores, rigidez e incômodos fiquem mais intensos nesse período.

O que pode ajudar a aliviar?

✔ Faça alongamentos leves para reduzir rigidez

✔ Hidrate-se bem, pois a hidratação ajuda nas articulações

✔ Durma bem, pois má qualidade de sono aumenta a sensibilidade à dor

✔ Ajuste medicações com o reumatologista se o desconforto estiver maior

Se as crises estão mais frequentes ou intensas, procure avaliação com um especialista em Reumatologia.

24/12/2025

Vai juntar com a família e amigos nesse fim de ano? 🎄

Muita comemoração, festa e aquela recreação saudável com futebolzinho ou outros esportes que sempre tem. ⚽️

👉Pra diminuir as chances de se machucar, faça alongamentos, se aqueça, ative a musculatura e não tente ser o atleta da partida. Não vai querer dar tudo o que você não entregou durante o ano. Vai de leve! 🫡

Não esquece de aproveitar com moderação e f**ar mais tempo junto de quem você ama. 😍

Feliz natal e um 2026 próspero pra você e sua família!💚

Endereço

Avenida Marechal Deodoro, 1947/2o Andar/Hospital Prontocordis
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76804-366

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Telefone

+556932232055

Site

https://iotrondonia.com.br/

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