29/05/2020
Como está a sua saúde mental? Em uma pandemia, com isolamento social, a mente pode adoecer.
É importante se informar sobre o panorama da doença, mas reserve tempo para também ler notícias positivas.
Mantenha contato com as pessoas que ama através da internet e telefonia. Leia e assista a filmes com mensagens positivas.
E busque alegria nas pequenas coisas que o dia lhe proporciona.