Dra Francione Cabral, Pôrto Velho (2025)

28/06/2025

Você está cansada de sofrer com candidíase de repetição?
Já tentou de tudo e nada resolve?
A solução não está nos medicamentos que só mascaram o problema…

A nutrologia de precisão pode mudar sua história!
Neste carrossel, vou te mostrar o que NUNCA te contaram sobre essa infecção silenciosa — e como tratamos de forma 100% personalizada, com base em exames avançados e uma abordagem que entende o seu corpo como único.

👇 Deslize e descubra:
•⁠ ⁠Por que os antifúngicos comuns não funcionam
•⁠ ⁠Como a microbiota influencia sua saúde íntima
•⁠ ⁠O segredo de um tratamento que respeita quem você é
•⁠ ⁠Um exemplo real de prescrição exclusiva

Sua saúde merece mais do que um “remedinho”.

18/06/2025

Com o passar dos anos, ganhar (e até manter) massa muscular se torna mais difícil. A chamada resistência anabólica e a perda natural de força associada ao envelhecimento dificultam esse processo — e isso impacta diretamente a qualidade de vida.

Mas a boa notícia é que temos recursos que funcionam. Um deles é o HMB, um composto produzido a partir da leucina (um aminoácido essencial). Ele atua de forma inteligente:
✔️ estimula a construção de massa muscular, ativando a via mTOR
✔️ reduz a quebra do músculo, bloqueando mecanismos que destroem proteínas danificadas

E não para por aí! O HMB também pode:
🔬 ajudar na regeneração muscular,
💨 melhorar o uso de oxigênio pelas fibras,
⚙️ e regular melhor o cálcio — tudo isso costuma estar comprometido com o avanço da idade.

📚 Estudos recentes (PMID: 40248035, 39999663) mostraram que 3g de HMB por dia, por 12 semanas, aumentaram a massa muscular em +1,56 kg e ainda melhoraram a força de preensão em adultos acima de 50 anos — muitos deles com sinais de sarcopenia.
➡️ E o mais surpreendente: esses resultados apareceram mesmo sem prática de exercício.

Ou seja, o HMB pode ser uma estratégia segura, acessível e eficaz para quem quer preservar sua força, sua autonomia e seu bem-estar na maturidade.

Você já tinha ouvido falar desse suplemento?
Me conta aqui embaixo se você já faz uso ou se gostaria de experimentar! ⬇️

16/06/2025

Você já ouviu falar da tirzepatida no contexto esportivo?

Pois é… um artigo publicado em janeiro de 2025 revisou os efeitos metabólicos dessa medicação (originalmente usada pra diabetes tipo 2 e obesidade) e trouxe insights bem interessantes.

👉 A pesquisa apontou que a tirzepatida melhora a sensibilidade à insulina, ajuda no controle da glicemia e reduz gordura corporal — sem comprometer a massa muscular magra.
Isso, pra quem treina, é um ponto-chave.

Além disso, foi observada melhora na eficiência metabólica, o que pode favorecer a performance em modalidades com foco em resistência ou controle de peso.

🚨 Mas é aqui que entra o alerta:
O uso da tirzepatida com fins estéticos ou para performance não é aprovado. E sim, ainda existem debates éticos e de segurança quando o assunto é esporte e medicação.

Minha visão como médica?
A gente precisa acompanhar o avanço da ciência — mas sem esquecer do essencial:
✅ Alimentação ajustada
✅ Treino adequado
✅ Sono de qualidade
✅ E claro, acompanhamento profissional de verdade

📌 Estudo: Tirzepatide in Sport: A Comprehensive Review of its Metabolic Impacts and Potential Applications for Athletes — Jan/2025.

Vamos seguir falando de ciência com responsabilidade? 💬
Me conta: você já tinha visto a tirzepatida sob essa ótica?

13/06/2025

Pesquisadores chineses apresentaram a mazdutida, um novo medicamento experimental que une os efeitos do GLP-1 e do glucagon — e os resultados surpreendem:

📉 Até 18,6% de redução de peso corporal em apenas 24 semanas, segundo estudo publicado no New England Journal of Medicine.

E mais: os participantes também reduziram medidas abdominais, triglicerídeos, colesterol não-HDL e pressão arterial.
💊 Com efeitos colaterais leves (como náuseas e diarreia) e alta adesão.

🌱 A ciência continua avançando. E eu sigo aqui pra te manter atualizada .

📍 Converse com seu médico. Avalie sua individualidade. E fique de olho: o que parece distante hoje, pode ser a solução do amanhã.

Ref: 👉 https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2411528

10/06/2025

Um novo capítulo no tratamento da obesidade acaba de começar.
A Anvisa aprovou o uso do Mounjaro (tirzepatida) no Brasil, agora também indicado para:
✔ Obesidade
✔ Sobrepeso com comorbidades
✔ Mesmo em pacientes sem diabetes

E o que isso significa?
Uma abordagem mais moderna, científica e personalizada para quem já tentou de tudo e ainda não viu resultados reais.

O Mounjaro atua em dois hormônios que regulam fome e saciedade — promovendo perda de peso significativa, melhora do metabolismo e mais controle.

Mas atenção: não é uma caneta mágica.
É um recurso com potencial enorme, mas que exige prescrição, acompanhamento e estratégia.

📍Na minha abordagem, a medicação nunca vem sozinha.
Ela faz parte de um plano completo — pensado para você.

Quer saber se esse é o seu momento?
Agende sua consulta. Vamos traçar o caminho certo, com ciência e segurança.

05/06/2025

Você já deve ter ouvido falar em magnésio…
Mas sabia que existem vários tipos — e cada um age de forma diferente no corpo?
•⁠ ⁠Citrato, Bisglicinato, Treonato, Dismalato, Quelato…
Cada um tem seu melhor horário, função e forma de uso.
✨ Alguns ajudam no intestino.
✨ Outros atuam no cérebro, no sono, nas dores, na TPM.
✨ E tem os mais versáteis, ideais para casos moderados de deficiência.
Mas atenção: o que define qual magnésio tomar não é a moda, é o seu perfil metabólico, sintomas e rotina.
Na dúvida entre qual usar?
No carrossel eu explico os tipos, como e quando tomar.
E se quiser descobrir qual é o ideal para você:
Agende sua consulta e receba uma prescrição pensada exclusivamente para o seu corpo.

12/05/2025

Esses dias me deparei com um estudo que me chamou muita atenção...
Falava sobre o glucomanano, uma fibra natural com potencial real de ajudar no emagrecimento. E claro: precisei vir dividir isso com vocês!

O glucomanano é extraído da raiz do konjac, uma planta que, quando transformada em suplemento, forma um gel no estômago, promovendo saciedade e ajudando a reduzir a ingestão de calorias.

📌 Aqui no Brasil, ele pode ser encontrado em:
✔️ Suplementos manipulados ou industrializados, em cápsulas
✔️ Macarrão de konjac (vendido em mercados saudáveis ou naturais)
✔️ Misturado a outros compostos em fórmulas para saciedade

Um estudo publicado em 2025 na ScienceDirect mostrou que o uso do glucomanano por adultos com sobrepeso ajudou na redução significativa do peso corporal quando aliado a uma rotina saudável.

Mas como sempre digo: não existe suplemento milagroso.
O glucomanano pode ser um ótimo aliado, mas o sucesso real está na constância, no estilo de vida e na orientação certa.

Quer saber se ele faz sentido pra você?
📩 Me chama no direct ou clica no link da bio pra agendar sua consulta!

📚 Estudo:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2451847620300968

—

Dra. Fran Cabral
Médica Nutróloga
CRM 4371 | RQE 3110
📍 São Paulo – Porto Velho

16/04/2025

Confesso que essa notícia me fez parar e refletir.
Já pensou se um medicamento conhecido por tratar diabetes e obesidade pudesse também atuar contra o Alzheimer? 🧠

Pois é, o Ozempic, que você já deve ter ouvido falar, está sendo estudado justamente por isso. A semaglutida, sua substância ativa, pode ter efeitos neuroprotetores — e isso pode significar um avanço gigantesco na medicina.

Estudos preliminares apontam que ela pode prevenir ou retardar a progressão do Alzheimer nos estágios iniciais. E os estudos de fase 3 (EVOKE e EVOKE Plus), conduzidos pela Novo Nordisk, já estão em andamento — com resultados aguardados ainda este ano.

Se os dados forem positivos, estamos falando de um verdadeiro divisor de águas no tratamento de doenças neurodegenerativas.

A ciência, mais uma vez, nos mostrando que inovação também pode vir de onde menos esperamos.

📚 Seguimos acompanhando com esperança — e muito senso crítico, como sempre.

A matéria completa está disponível no O Globo:
oglobo.globo.com/saude/medicina/noticia/2025/02/01/ozempic-pode-revolucionar-o-tratamento-do-alzheimer-veja-o-que-dizem-as-novas-pesquisas.ghtml

📍Porto Velho (RO) | São Paulo (SP)
Dra. Fran Cabral
Médica Nutróloga
CRM/RO 4371 | RQE 3110

10/04/2025

Novidade na ciência! Um estudo clínico inicial da Novo Nordisk mostrou que o amycretin, novo medicamento oral para obesidade, promoveu 13,1% de perda de peso em 12 semanas – mais que o dobro do resultado da semaglutida (Wegovy/Ozempic) no mesmo período.

Ainda em fase de te**es, o medicamento atua na amilina, hormônio que regula a fome, e pode ser uma alternativa futura aos tratamentos atuais. Como médica, acompanho de perto esses avanços para oferecer o que há de mais atual e seguro aos meus pacientes.

08/04/2025

Este foi um dia de levar informação e saúde para ainda mais pessoas!
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Você sabia que aquele inchaço nas pernas que parece não sair com dieta ou exercício… pode não ser gordura?
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Durante a entrevista, eu explicou o que é o Lipedema, uma condição que ainda é sub diagnosticada a, mas que afeta milhares de mulheres.

Eu também falo da sua diferença com a obesidade, e como é possível identificar os primeiros sinais.
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Falar sobre isso em rede nacional é parte da minha missão: levar conhecimento, acolhimento e transformação para quem mais precisa.
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Salve e compartilhe esse conteúdo com quem vive lutando contra o inchaço e a balança, sem saber o que realmente está por trás disso. Pode mudar uma vida!
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31/03/2025

O fim de semana chegou… e com ele, os encontros, celebrações e, muitas vezes, os drinks.

Mas se você está em tratamento com Tirzepatida (Mounjaro), é importante entender como o álcool pode interferir no seu progresso.

Mesmo em pequenas doses, o consumo de bebidas alcoólicas pode:

– Aumentar o risco de hipoglicemia, principalmente em pacientes com diabetes tipo 2
– Intensificar sintomas como náuseas, vômitos e desconforto gastrointestinal
– Comprometer o metabolismo e dificultar os resultados no emagrecimento
– Causar desidratação e interações com outros medicamentos

Isso não significa que você nunca mais poderá brindar, mas sim que moderação e consciência são fundamentais.

📍Porto Velho (RO) | São Paulo (SP)
Dra. Fran Cabral
Médica Nutróloga
CRM/RO 4371 | RQE 3110

19/03/2025

Muito além da perda de peso! 🔬✨

Um estudo recente publicado pela Elsevier revelou que medicamentos como Mounjaro (tirzepatida) e Ozempic (semaglutida) não apenas auxiliam no emagrecimento, mas também prolongam a longevidade e reduzem os riscos de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Além disso, a pesquisa destaca que a tirzepatida pode trazer benefícios ainda mais expressivos no tratamento da obesidade e condições associadas.

✅ Veja alguns dos impactos positivos desses medicamentos na saúde:

- Redução de cravings: ajudam a controlar o desejo por alimentos calóricos, álcool e até nicotina, favorecendo hábitos mais saudáveis.
- Proteção renal: a tirzepatida demonstrou reduzir em 24% o risco de complicações renais graves.
- Saúde do fígado: altamente eficaz na redução da gordura hepática e na melhora da função do órgão.
- Melhora na apneia do sono: pacientes relatam alívio nos sintomas, ligado à perda de peso.
- Impacto na fertilidade: pode contribuir para a regularização dos ciclos menstruais e melhora da fertilidade em mulheres com SOP.

Dra. Fran Cabral
Médica Nutróloga
CRM 4371 | RQE 3110

Dra Francione Cabral

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