Dra Samila Alves - Reumatologista

Dra Samila Alves - Reumatologista Médica Reumatologista
CRM/RO 3823 - RQE 1809
Clínica IOT- Hospital Prontocordis 2º andar

Algumas doenças reumáticas chegam de mansinho, com um incômodo aqui, um cansaço ali, uma dorzinha que você ignora porque...
28/07/2025

Algumas doenças reumáticas chegam de mansinho, com um incômodo aqui, um cansaço ali, uma dorzinha que você ignora porque “passa” ou até mesmo não apresentam nenhum sintoma.

E é justamente por isso que são consideradas silenciosas.

Conheça algumas doenças reumáticas que costumam agir em silêncio.

Dra. Samila Alves CRM 3823
Reumatologista RQE 1809
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Quem vive isso também?Me conta aqui nos comentários ou manda esse post para alguém que vai se identificar.Dra. Samila Al...
24/07/2025

Quem vive isso também?

Me conta aqui nos comentários ou manda esse post para alguém que vai se identificar.

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Se você também vive algo parecido, acredite, não é coisa da sua imaginação.É real, tem nome e tem tratamento.Procure um ...
22/07/2025

Se você também vive algo parecido, acredite, não é coisa da sua imaginação.

É real, tem nome e tem tratamento.

Procure um reumatologista.

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Alimentação equilibrada e movimento fazem parte do tratamento da fibromialgia, e são indispensáveis.Mas, se você deseja ...
18/07/2025

Alimentação equilibrada e movimento fazem parte do tratamento da fibromialgia, e são indispensáveis.

Mas, se você deseja viver com mais qualidade, precisa aprender a cuidar de outras áreas também: sua energia, seus limites, suas emoções, seus pensamentos…

A vida com fibromialgia requer rotina, mas também consciência.

E isso se constrói no dia a dia, em pequenas atitudes.

Qual delas você já tem colocado em prática?

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🕥 Sim, o horário importa muito.Alguns medicamentos precisam ser tomados em horários específicos para manter a eficácia, ...
17/07/2025

🕥 Sim, o horário importa muito.

Alguns medicamentos precisam ser tomados em horários específicos para manter a eficácia, evitar efeitos colaterais ou se alinhar ao ritmo natural do seu corpo.

Corticoides, por exemplo, devem ser usados pela manhã, pois é quando o corpo naturalmente produz mais cortisol.

Já outros remédios podem interferir no sono, na digestão ou na ação de outros medicamentos se forem tomados na hora errada.

Por isso, nunca mude o horário do seu remédio sem conversar com seu médico.

O detalhe que parece simples pode fazer toda a diferença no tratamento.

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E você? Já falou alguma dessas frases para o seu reumatologista?‌Dra. Samila Alves CRM 3823Reumatologista RQE 1809Área d...
16/07/2025

E você? Já falou alguma dessas frases para o seu reumatologista?
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Eu tenho quase certeza que, em algum momento, você achou que doença reumatológica só afetava as articulações.Condições r...
10/07/2025

Eu tenho quase certeza que, em algum momento, você achou que doença reumatológica só afetava as articulações.

Condições reumáticas são mais complexas do que parecem.

Hoje, comemoramos o Dia da Saúde Ocular, e se você tem alguma condição reumatológica, o acompanhamento com oftalmologista é fundamental.

Sintomas como olho seco, sensibilidade à luz e visão embaçada podem estar ligados à reumatologia.

Você sabia disso?

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Eu sei que essas verdades podem ser desconfortáveis, mas a informação te protege.Compartilhe com quem precisa saber dess...
09/07/2025

Eu sei que essas verdades podem ser desconfortáveis, mas a informação te protege.

Compartilhe com quem precisa saber dessas informações também.

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Nos dias difíceis, você toma o remédio certinho, evita esforço, descansa… faz tudo como o médico mandou.Mas nos dias bon...
07/07/2025

Nos dias difíceis, você toma o remédio certinho, evita esforço, descansa… faz tudo como o médico mandou.

Mas nos dias bons, esquece.

Esquece da alimentação, dos horários, dos exercícios leves, do sono...

O cuidado verdadeiro acontece principalmente nos dias em que a dor dá trégua.

Porque são nesses dias que o corpo está mais receptivo para se fortalecer.

Se você usa os dias bons como desculpa para esquecer do tratamento, eles vão durar menos.

Mas se usa os dias bons como base para se cuidar com consciência, eles podem durar muito mais.

A crise não é o momento de correr atrás do prejuízo, é o momento de colher o que foi construído na constância.

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Alterações nas mãos, seja na pele, na circulação, nas articulações ou nas unhas, podem ser os primeiros sinais de uma do...
04/07/2025

Alterações nas mãos, seja na pele, na circulação, nas articulações ou nas unhas, podem ser os primeiros sinais de uma doença reumatológica.

Quanto antes essas mudanças são reconhecidas e investigadas, maiores são as chances de controlar a doença, proteger as articulações e preservar a qualidade de vida.

Não normalize dor, rigidez, formigamento, mudanças nas unhas ou dificuldade para movimentar as mãos.

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Extensão de unhas para quem tem lúpus pode não ser seguro, especialmente se forem utilizadas cabines que emitem luz, que...
03/07/2025

Extensão de unhas para quem tem lúpus pode não ser seguro, especialmente se forem utilizadas cabines que emitem luz, que podem desencadear fotossensibilidade, reações locais ou até piorar o quadro.

Como as unhas podem já estar frágeis ou alteradas pela doença, você precisa:

🩺Conversar com seu reumatologista;

💅Preferir extensões sem lâmpada UV ou LED.

🖐Manter unhas curtas e cuidadas para proteger seu leito ungueal.

Estar em remissão não elimina a sensibilidade à luz, que pode permanecer, especialmente na pele.

Porém, se não há lesões, nem histórico recente de fotossensibilidade e com proteção adequada e liberação médica, é possível sim fazer alongamento ou esmaltação em gel.

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Dores que são persistentes, que aparecem sem motivo, que vão e voltam com frequência, ou que vêm acompanhadas de inchaço...
02/07/2025

Dores que são persistentes, que aparecem sem motivo, que vão e voltam com frequência, ou que vêm acompanhadas de inchaço, rigidez, cansaço, desconforto nas articulações ou até em mais de uma parte do corpo.
⠀
Sentir dor não é normal.
⠀
Nenhuma dor que interfere na sua rotina, nos seus movimentos, no seu sono e no seu bem-estar, deve ser ignorada ou considerada “normal”.
⠀
Quando a dor se torna constante, ela precisa de cuidado e de uma investigação séria.
⠀
Não normalize viver com dor.

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