Pâmela Lanzarin

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01/08/2025

Se o seu tratamento da menopausa se resume apenas a hormônios… tá na hora de repensar. 🧠💛
A reposição hormonal pode ser uma ferramenta essencial — mas ela não é (e não deveria ser) a única.

Menopausa é um processo multifatorial. Envolve sono, alimentação, saúde intestinal, movimento, mente e emoções.

✨ Cuidar da menopausa é olhar para o corpo como um todo.
➡️ É entender que a mulher não precisa só de hormônio, mas de suporte, escuta e estratégias integradas.
Seu tratamento precisa fazer sentido pra você, com o que seu corpo precisa agora.

31/07/2025

A jornada para engravidar é, muitas vezes, silenciosa e cheia de picos de ansiedade e frustração.

O que poucas mulheres sabem é que essa carga emocional não é apenas um sentimento, mas um fator que pode influenciar diretamente sua saúde hormonal. Estudos mostram que o estresse vivido por tentantes pode ser tão intenso quanto o de portadores de doenças crônicas.

Neste carrossel, explico como a saúde mental e a fertilidade estão conectadas e como uma abordagem integral faz toda a diferença.
Fertilidade exige acolhimento, não silêncio. Compartilhe com quem precisa ver isso.

Dra. Pamela Lanzarin Ginecologista e Obstetra |

21/07/2025

Me conta aqui: qual desses mitos você acreditava?

18/07/2025

A gente ainda ouve muita desinformação por aí quando o assunto é reposição hormonal… 😔

Mas os números não mentem: a falta de cuidado com os hormônios impacta diretamente a saúde física, emocional e a qualidade de vida da mulher.
Por isso, eu trouxe 5 estatísticas que vão te fazer entender por que a reposição hormonal não é luxo, nem vaidade — é saúde! 💛

Dá uma olhada no post e depois me conta: você já sabia de tudo isso?

09/07/2025

Anda se sentindo cansada o tempo todo? O cabelo caindo mais do que o normal? Sem foco, irritada, com o humor oscilando… e sem entender o motivo?

Tudo isso pode ser o jeito do seu corpo te avisar que está faltando algo. 💛
Vitaminas e minerais são fundamentais para que tudo funcione bem — desde a produção de energia e hormônios, até a saúde da pele, do intestino e do emocional.
Só que nem sempre a gente consegue absorver tudo só com a alimentação. Estresse, remédios, dietas restritivas ou problemas intestinais podem atrapalhar muito essa conta.
E quando a gente ignora os sinais, o corpo cobra — cedo ou tarde.

Por isso, olhar para dentro, investigar e suplementar do jeito certo, com orientação, é um gesto de cuidado com você mesma.

✨ Seu corpo fala o tempo todo. Tá na hora de ouvir?

04/07/2025

Essa é daquelas perguntas que apertam o peito…

“E se o que eu estou sentindo hoje for o que pode me impedir de ser mãe amanhã?” 💔
Dor pélvica, cólicas fortes, alterações no ciclo, desconfortos que já viraram rotina… tudo isso pode parecer “normal”, mas muitas vezes é um pedido de socorro do seu corpo.

Sintomas ignorados hoje podem virar diagnósticos mais difíceis no futuro.
E quando o desejo de ser mãe aparece, pode vir acompanhado de frustrações que talvez pudessem ter sido evitadas.
Falar sobre isso é duro, mas necessário.

A boa notícia é que, com o acompanhamento certo, é possível investigar, tratar e cuidar — antes que a dor se torne obstáculo.
Se algo não parece certo no seu corpo, não espere. Cuide agora.
O futuro agradece.

27/06/2025

Você cuida da higiene íntima da sua filha?

Talvez essa pergunta te deixe um pouco insegura… e tá tudo bem.
A verdade é que muitas de nós não aprendemos sobre isso nem na infância, nem na adolescência — e agora, como mães ou cuidadoras, carregamos a responsabilidade (e o desejo) de fazer diferente.

💬 Como ensinar algo que nunca nos ensinaram?
A higiene íntima vai muito além de lavar com o “sabonete certo”.
É sobre ensinar que a v***a não é suja.
É sobre acolher as mudanças do corpo com naturalidade.
É sobre não gerar vergonha no lugar onde deveria existir cuidado.
Meninas bem informadas crescem com menos medo, mais autoestima e muito mais conexão com o próprio corpo.
E isso pode começar com você. 💛

26/06/2025

Marca uma amiga, mãe ou educadora.

25/06/2025

Pensei em reunir vários vídeos e fotos de todos os aniversários que já vivemos juntos pra falar do dia de hoje, o seu dia, meu amor…

Mas essa foto, tirada ontem à noite….fala tanto sozinha!!

Porque nessa foto, temos o resumo de tudo o que somos e construímos no decorrer dos anos que se passaram até aqui: Nós dois, nossa amada filha mais velha, e nossa tão desejada caçulinha crescendo no forninho! Em casa, com bolinho, e docinhos feitos por nós…pq é aqui, é onde nós estamos juntos, unidos, e multiplicando nosso amor, que somos e formamos O MELHOR LUGAR DO MUNDO!

Para este novo ano que chega em sua vida meu amor, eu só posso pedir à Deus que continue abençoando seus caminhos, que também são os meus, que te conceda sempre muita saúde, que não permita que nada neste mundo mude em você o que te torna ainda mais especial: seu jeito único de amar ao próximo, de se importar e de querer tornar o mundo um lugar melhor pra nós e pra todos que aqui vivem!

Eu te amo tanto, sempre, e cada dia mais!
Feliz aniversário, meu amor! ❤️

24/06/2025

Quando atendo uma paciente com SOP, eu sempre avalio quatro pontos principais:
– A menstruação está irregular?
– Há acne ou outros sinais de excesso de testosterona?
– Precisamos proteger o endométrio?
– Como está o risco cardiovascular dela?

Com base nisso, explico TODAS as possibilidades:
👉 Se ela quiser usar hormônio, temos diversas opções.
👉 Se não quiser método hormonal, oriento formas seguras de proteger o endométrio — como o uso de progesterona natural, mesmo sem efeito contraceptivo.

👉 Se o risco de trombose for alto, evitamos os métodos combinados.
💡 O importante é lembrar: não existe método perfeito que resolva tudo com segurança absoluta.
Por isso, meu papel é orientar com clareza e ajudar minha paciente a escolher a melhor estratégia para o corpo e a realidade dela.

Se você tem SOP ou suspeita que tenha, marque uma consulta e vamos conversar com calma sobre suas opções. 💜

23/06/2025

É comum que minhas pacientes fiquem em dúvida quando sentem coceira na região íntima.
A maioria já pensa em candidíase e corre pra farmácia buscar um remédio por conta própria...
Mas nem toda coceira é sinal de infecção.
Muitas vezes, pode ser uma simples alergia a algum produto, calcinha com tecido inadequado, excesso de sabonete íntimo ou até a fricção da roupa do dia a dia.

✅ Se além da coceira você perceber:
– Corrimento branco e espesso
– Ardência ao urinar
– Desconforto durante a relação.. aí sim, é importante investigar candidíase.
Caso contrário, pode estar lidando com uma irritação simples — que também precisa de cuidado, mas de forma adequada.

💡 O mais importante: não se automedique.
Me procure para receber o tratamento certo.
Você merece se cuidar com segurança e informação! 💜

18/06/2025

Nem todo mundo tá pronta pra ouvir… mas a verdade liberta! 😅
Falei algumas verdades ginecológicas que toda mulher precisa saber — e depois fui ali me esconder!
Vai lá ver e me conta: você já sabia de todas?

Endereço

Avenida Carlos Gomes 2119
Pôrto Velho, RO
76804-022

Site

http://www.bcmarketingdigital.com.br/

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