Pâmela Lanzarin

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Nem todo mundo tá pronta pra ouvir… mas a verdade liberta! 😅 Falei algumas verdades ginecológicas que toda mulher precis...
18/06/2025

Nem todo mundo tá pronta pra ouvir… mas a verdade liberta! 😅
Falei algumas verdades ginecológicas que toda mulher precisa saber — e depois fui ali me esconder!
Vai lá ver e me conta: você já sabia de todas?

Você sabia que o uso prolongado do anticoncepcional oral pode causar efeitos indesejados, como o surgimento de cistos he...
11/06/2025

Você sabia que o uso prolongado do anticoncepcional oral pode causar efeitos indesejados, como o surgimento de cistos hepáticos? 😳
Por isso, é importante conhecer outras opções de métodos contraceptivos de longa duração, que podem ser mais seguros e ef**azes.

E uma dúvida super comum: é preciso fazer pausa entre as cartelas?
Aquele sangramento durante a pausa não é uma menstruação natural, e sim uma resposta à queda hormonal.

A boa notícia é que, em muitos casos, não é necessário pausar — especialmente para quem tem cólicas intensas, TPM, endometriose ou prefere não menstruar.

Mas atenção: nem toda pílula pode ser usada dessa forma, e o uso contínuo deve ser avaliado individualmente. Cada corpo tem sua necessidade.

Tem dúvida sobre isso? Me conta aqui nos comentários ou chama no direct!

Você tem medo de colocar DIU? 💭Pode f**ar tranquila… esse momento não precisa ser doloroso ou traumático. 💛Aqui no consu...
10/06/2025

Você tem medo de colocar DIU? 💭
Pode f**ar tranquila… esse momento não precisa ser doloroso ou traumático. 💛

Aqui no consultório, a colocação do DIU é feita com uso de anestesia, o que proporciona mais conforto, segurança e acolhimento durante o procedimento.
Nada de sofrimento desnecessário, combinado?

Cuidar da sua saúde íntima também é escolher métodos e abordagens que respeitem o seu corpo e a sua experiência.
Se você tem dúvidas ou receios, vem conversar comigo!
A informação certa transforma o medo em segurança. 🌿✨

Oi meninas tudo bem? 😉😍Entender sobre a idade fértil permite que casais tenham maior controle sobre a hora de começarem ...
04/06/2025

Oi meninas tudo bem? 😉😍Entender sobre a idade fértil permite que casais tenham maior controle sobre a hora de começarem uma família. 😥Infelizmente, a faixa etária interfere drasticamente na capacidade de fertilidade da mulher. ⠀

Você pode engravidar depois dos 40? ❇Pode, mas as estatísticas não estão ao seu lado. Aos 40 anos, de 40 a 50% das mulheres apresentarão dificuldades para engravidar naturalmente. Isso tem a ver com a qualidade e a quantidade dos óvulos. ⠀
Para você entender melhor, nascemos com cerca de 2 milhões de óvulos em nossos ovários. Para cada ovulação ocorrida durante nossa vida reprodutiva, cerca de 1.000 desses óvulos passam por um processo de morte celular programada. Ou seja, estamos geneticamente programadas para ao longo da vida irmos perdendo a fertilidade.⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Abaixo as chances da mulher engravidar naturalmente em um ano, por faixa etária:⠀👇🏻⠀
* até 25 anos: cerca de 75%⠀⠀
* 26 aos 30 anos: cerca de 65%⠀⠀
* 31 aos 35 anos: cerca de 50%⠀⠀
* 36 aos 40 anos: cerca de 12%⠀⠀
* 41 aos 42 anos: cerca de 8%⠀⠀
* 43 aos 45 anos: cerca de 1%⠀⠀

Por isso, entender o funcionamento do corpo e planejar com informação faz toda a diferença.
Se esse tema despertou alguma dúvida ou te fez refletir sobre seus planos, f**a à vontade para comentar ou compartilhar comigo aqui. Estou por aqui pra ajudar!

Sangramento vaginal após a menopausa? Isso não deve ser ignorado. ⚠️Mesmo que o sangramento pareça leve ou “sem importân...
28/05/2025

Sangramento vaginal após a menopausa? Isso não deve ser ignorado. ⚠️
Mesmo que o sangramento pareça leve ou “sem importância”, ele pode ser um sinal de que algo no seu corpo precisa de atenção.
Na menopausa, o esperado é que o ciclo menstrual se encerre — por isso, qualquer sangramento deve ser avaliado com carinho e seriedade.
Pode ser algo simples, como atrofia vaginal, mas também pode indicar desequilíbrios hormonais ou alterações no útero que precisam de investigação.
✨ Se você está passando por isso, saiba: não é frescura, não é exagero — é cuidado com você mesma.
📍 Agende sua consulta e vamos juntas entender o que seu corpo está tentando dizer.

Sentir dor na hora da relação não é normal — e muito menos algo que você precisa aceitar calada.Esse desconforto tem nom...
26/05/2025

Sentir dor na hora da relação não é normal — e muito menos algo que você precisa aceitar calada.
Esse desconforto tem nome: dispareunia. E a boa notícia é que tem tratamento! 💛

Ela pode surgir por diversos motivos: alterações hormonais, secura vaginal, tensão muscular, infecções ou até fatores emocionais. E cada causa exige um olhar atento, empático e personalizado.
Se você já passou por isso (ou ainda passa), saiba: você não está sozinha.

Seu corpo merece cuidado, acolhimento e prazer. Sempre.

✨ Vamos falar sobre isso? Marque sua consulta e vamos juntas transformar sua saúde íntima.

Essa fase, que pode começar por volta dos 40 anos (ou até antes!), traz uma série de transformações físicas e emocionais...
15/05/2025

Essa fase, que pode começar por volta dos 40 anos (ou até antes!), traz uma série de transformações físicas e emocionais que muitas mulheres ainda não entendem completamente.
O climatério é a transição do período fértil para a menopausa. E ele pode vir acompanhado de sintomas que impactam diretamente a qualidade de vida: insônia, ondas de calor, irritabilidade, ressecamento vaginal, queda da libido, entre outros.
A boa notícia? Tem como passar por essa fase com saúde, acolhimento e equilíbrio.
Informação é poder. E cuidado é prioridade. 💛
Marque aquela amiga que precisa saber disso também.

“Dra, vou engordar se fizer reposição hormonal?” Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório — e está na hora de d...
06/05/2025

“Dra, vou engordar se fizer reposição hormonal?”
Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório — e está na hora de desfazermos esse mito.
A verdade é que o ganho de peso não vem da reposição em si, mas sim do desequilíbrio hormonal que já estava acontecendo no seu corpo.
Quando feita de forma individualizada e bem acompanhada, a reposição hormonal pode, inclusive, melhorar seu metabolismo, sua energia e seu bem-estar geral.

⚖️ Ou seja: o hormônio certo, na dose certa, muda tudo!

Já imaginou se existisse um "remédio" capaz de prevenir doenças, melhorar o humor e ainda ajudar no emagrecimento? Ele e...
02/05/2025

Já imaginou se existisse um "remédio" capaz de prevenir doenças, melhorar o humor e ainda ajudar no emagrecimento?
Ele existe, sim. Mas não vem em cápsula — ele começa nas suas escolhas diárias.
Ficar parada não afeta só o corpo. Afeta tudo.
Nosso corpo foi feito pra se mexer.
E quando a gente se movimenta, tudo responde melhor: os hormônios, o sono, a disposição, o metabolismo… até a cabeça parece mais leve.
Se você anda cansada, com dores que não passam, dormindo mal ou sentindo que seu corpo não é mais o mesmo… talvez não seja falta de remédio. Talvez seja falta de movimento.
Seu corpo sente. E ele merece mais cuidado. Você também. 💛

Depois dos 40, muitas mulheres passam por um turbilhão silencioso. O corpo muda, as emoções oscilam, a libido desaparece...
30/04/2025

Depois dos 40, muitas mulheres passam por um turbilhão silencioso.
O corpo muda, as emoções oscilam, a libido desaparece, e a autoestima vai escorrendo aos poucos.
É fácil se sentir invisível nessa fase.
Mas a verdade é que você continua sendo a mesma mulher forte, bonita e cheia de vida aí dentro — só que o corpo está pedindo por atenção e cuidado.
Reposição hormonal não é só sobre equilibrar hormônios.
É sobre devolver brilho aos olhos, reconectar com o prazer de viver e retomar o protagonismo da sua história.
Você não está sozinha. E, com o cuidado certo, não precisa mais se sentir invisível.
💛 Vamos juntas nessa?

Quando se fala em implante hormonal, muita gente imagina que existe uma única fórmula, um único tipo... Mas a verdade é ...
25/04/2025

Quando se fala em implante hormonal, muita gente imagina que existe uma única fórmula, um único tipo... Mas a verdade é que existem várias versões, com diferentes composições, durações e finalidades!
Tem implante que é mais indicado para sintomas da menopausa, outros para controle da TPM, endometriose, melhora da disposição, libido… e até para tratamento da síndrome dos ovários policísticos.
Ou seja: não é sobre “colocar um chip”, e sim sobre um tratamento individualizado, baseado nas suas queixas, exames e objetivos.
A escolha do tipo certo de implante é o que garante segurança, bem-estar e resultados reais.
Quer entender qual combina com você? Vamos conversar 💛

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