Drª Renata Velloso

02/02/2026

Fevereiro é o mês de conscientização sobre doenças que podem evoluir de forma silenciosa — e os olhos fazem parte desse alerta.

Muitas condições sistêmicas podem apresentar sinais precoces no exame oftalmológico, mesmo antes de sintomas aparentes.
Por isso, a prevenção começa com acompanhamento médico regular.

Cuidar da visão é cuidar da saúde como um todo.

01/02/2026

30/01/2026

A retinopatia diabética começa sem sintomas, mas pode trazer consequências sérias se não for acompanhada.
Exames oftalmológicos regulares fazem parte do cuidado com a saúde e da prevenção.
Enxergar bem é qualidade de vida. 💙
Agende seu acompanhamento e cuide da sua visão.

28/01/2026

Começo de ano pede novos ritmos.
Mais planos, mais telas, mais exposição ao sol — e a visão acompanha tudo isso.

Cansaço visual, ardência, secura, dor de cabeça…
Sinais silenciosos que não devem f**ar para depois.

Hidratar os olhos também é autocuidado.
Usar óculos com proteção UV também é autocuidado.
Começar o ano com um check-up oftalmológico também é autocuidado.

Não é excesso.
É cuidado com a visão que vai te acompanhar o ano inteiro — e por toda a vida.

26/01/2026

A Cirurgia Refrativa é um procedimento médico
indicado para corrigir miopia, hipermetropia e astigmatismo —
quando o paciente realmente tem indicação.

Nem todo grau pode operar.
Nem todo olho é candidato.
E avaliação completa é indispensável.

Informação correta evita frustração
e garante segurança no resultado.

26/01/2026

Que viagem cheia de bençãos e amor! Muitas cirurgias abençoadas, recheadas de amor por meus filhos acompanharem os pós operatórios e sentirem um pouco do nosso dia a dia, depois momentos de descanso no vale das cachoeiras, que eu super recomendo. Infra estrutura maravilhosa, estava tudo limpinho, hotel novíssimo e excelente atendimento. Já quero voltar. Obrigada Pai celestial. ❤️🙏

23/01/2026

O contato visual vai muito além de enxergar bem.
Ele influencia a forma como nos conectamos, nos expressamos e nos sentimos nas relações do dia a dia.

Quando a visão não está adequada, é comum surgirem inseguranças silenciosas: evitar o olhar, se afastar socialmente e sentir um desgaste emocional constante — muitas vezes sem perceber a origem.

Cuidar da visão também é cuidar da autoestima, da saúde emocional e da qualidade das relações.
Neste Janeiro Branco, o convite é simples e necessário: olhar para si com mais atenção e acolhimento.

👁️🧠 Ver bem é se sentir presente.
💙 Cuidar da visão é viver melhor.

21/01/2026

Aos poucos, ler mensagens, cardápios ou rótulos começa a exigir mais esforço.
Isso é Presbiopia — uma mudança natural da visão que costuma surgir a partir dos 40 anos.

Não é doença.
Não é “vista cansada por telas”.
É o processo natural do envelhecimento do olho.

Com avaliação oftalmológica, é possível indicar a melhor correção
e manter conforto visual no dia a dia.

20/01/2026

Por que o olho seco é mais comum após os 40?

A principal razão é a queda dos hormônios femininos (estrogênio e andrógenos), especialmente no período de perimenopausa e menopausa. Esses hormônios ajudam a manter o bom funcionamento das glândulas que produzem a lágrima.

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Principais causas de olho seco em mulheres 40+
1. Alterações hormonais
• Menopausa/perimenopausa
• Uso de anticoncepcionais ou terapia hormonal
2. Produção insuficiente de lágrimas
• Envelhecimento natural das glândulas lacrimais
3. Má qualidade da lágrima
• Disfunção das glândulas de Meibômio (a lágrima evapora rápido)
4. Uso de medicamentos
• Antidepressivos
• Antialérgicos
• Diuréticos
• Medicamentos para pressão
5. Fatores ambientais
• Ar-condicionado
• Poluição
• Clima seco
• Uso excessivo de telas (piscar menos)
6. Doenças associadas
• Doenças autoimunes (ex.: síndrome de Sjögren)
• Diabetes
• Problemas da tireoide
7. Lentes de contato
• Podem piorar a evaporação da lágrima

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Sintomas mais comuns
• Ardor ou queimação
• Sensação de areia nos olhos
• Vermelhidão
• Visão embaçada intermitente
• Lacrimejamento excessivo (reflexo ao ressecamento)
• Cansaço ocular

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Como melhorar a lubrif**ação dos olhos

Medidas simples do dia a dia
• Piscar conscientemente ao usar telas
• Fazer pausas visuais (regra 20-20-20)
• Evitar vento direto nos olhos
• Usar umidif**ador de ar

Tratamentos comuns
• Lágrimas artificiais (sem conservantes, se possível)
• Compressas mornas nas pálpebras
• Higiene das pálpebras
• Suplementação de ômega-3 (quando indicado)
• Em casos persistentes, colírios específicos prescritos por oftalmologista

19/01/2026

spoiler:
era o celular.

18/01/2026

O que ocorre ao coçar os olhos:
• Irritação e inflamação: o atrito machuca a superfície do olho (córnea) e a pálpebra, deixando o olho vermelho e ardendo.
• Microlesões: mesmo sem sentir, podem surgir pequenos machucados que facilitam infecções.
• Mais coceira: coçar libera histamina, o que aumenta ainda mais a coceira — vira um ciclo.
• Risco de infecção: mãos costumam ter germes; ao coçar, eles podem entrar no olho (conjuntivite, por exemplo).
• Inchaço e olheiras: o atrito rompe vasinhos e causa retenção de líquido.
• Problemas a longo prazo (em casos frequentes): pode contribuir para alterações na córnea, especialmente em quem tem alergia ocular

16/01/2026

Não se recomenda deixar a catarata “amadurecer”porque isso pode trazer mais riscos e piores resultados visuais. Com o avanço da catarata, o cristalino f**a mais duro e opaco, tornando a cirurgia mais difícil, aumentando o risco de complicações e a inflamação no pós-operatório. Além disso, a catarata avançada pode causar perda visual importante, afetando a qualidade de vida, a independência e até a segurança do paciente. Hoje, a escolha da lente intraocular pode ser feita de forma precisa mesmo em fases iniciais da catarata, com exames modernos que permitem planejar melhor a cirurgia. Operar no momento adequado, e não esperar a catarata amadurecer, geralmente resulta em uma cirurgia mais segura, recuperação mais rápida e melhor qualidade de visão. A escolha da lente está neta ocular é uma decisão importantíssima, pois ela f**ará nos seus olhos o resto da sua vida! Hoje existem vários tipos, podendo ser personalizada para o seu estilo de vida! Bom dia ♥️