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Drª Kátia Regina Botelho

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Brasil
Pôrto Velho, RO
Drª Kátia Regina Botelho

Mais saúde para sua pele

05/09/2025

💧 A sua pele pode estar enviando sinais silenciosos de que precisa urgentemente de hidratação!
Ignorar esses sinais pode acelerar o envelhecimento, comprometer a barreira cutânea e deixar a pele mais vulnerável.

👉 Aqui estão 5 sinais claros de que sua pele está implorando por hidratação:

1️⃣ Aspecto opaco e sem viço – a pele perde o brilho natural.
2️⃣ Sensação de repuxamento – principalmente após lavar o rosto.
3️⃣ Descamação e aspereza – toque irregular e desconfortável.
4️⃣ Linhas finas mais evidentes – a falta de água acentua rugas e marcas.
5️⃣ Sensibilidade aumentada – ardência e irritações surgem com facilidade.

💡 A boa notícia? Com hidratação adequada, interna e externa, sua pele recupera o equilíbrio, a luminosidade e a saúde que merece.

Com carinho,
Kátia Botelho | Dermatologista
CRM 2783 | RQE 1559

03/09/2025

✨ A pele é o espelho da forma como você se cuida.

Não adianta apenas investir em cosméticos caros se falta o básico: sono de qualidade, alimentação equilibrada, proteção solar, hidratação e acompanhamento dermatológico.

💖 O verdadeiro skin care inteligente não se resume ao que você passa no rosto, mas ao estilo de vida que você escolhe viver.

📌 A pergunta é: o seu check-list está completo?

Com carinho,
Kátia Botelho | Dermatologista
CRM 2783 | RQE 1559

31/08/2025

Comunico aos meus queridíssimos pacientes que nesta semana do dia 01 a 07.09 estou em viagem para atualizações, aprimoramentos, inovações e … claro, distrações (porque desanuviar é preciso ☺️) para assim atende-los com mais qualidade e satisfação. Estarei de volta aos atendimentos no próximo dia 08.09👏👏🙏🙌🏻🫶🥰

29/08/2025

🔎 Roer unhas pode parecer um hábito inofensivo… mas na verdade traz sérios riscos para a sua saúde!

👉 Aqui estão alguns deles:

➡️ Infecções bacterianas e fúngicas – a região ao redor das unhas f**a machucada e vulnerável à entrada de microrganismos.

➡️ Problemas gastrointestinais – ao levar bactérias das mãos para a boca, você aumenta o risco de infecções intestinais.

➡️ Danos permanentes às unhas – a matriz da unha pode ser afetada, causando deformidades.

➡️ Comprometimento da saúde bucal – trincas nos dentes e retração gengival são consequências comuns.

➡️ Aumento da ansiedade – roer unhas é muitas vezes um ciclo vicioso que intensif**a o estresse.

✨ Cuidar das suas unhas é cuidar da sua saúde.
🌸 Pequenos hábitos fazem grande diferença no seu bem-estar!

Com carinho,
Kátia Botelho | Dermatologista
CRM 2783 | RQE 1559

25/08/2025

🥄 Quando o assunto é skincare, menos pode ser mais — mas na medida certa.
Usar a quantidade correta de protetor solar, hidratante, sérum, gel de limpeza e creme para os olhos faz toda a diferença no resultado do tratamento.

Excesso não potencializa os efeitos e pode até irritar a pele. Já usar de menos pode comprometer totalmente a eficácia do produto.

🔑 O segredo está no equilíbrio: a medida certa garante absorção, eficácia e saúde para sua pele.

Com carinho,
Kátia Botelho | Dermatologista
CRM 2783 | RQE 1559

18/08/2025

O tempo passa… mas a forma como ele se mostra na sua pele pode ser diferente!✨

Envelhecer é natural, mas os cuidados certos transformam o processo em sinônimo de saúde, vitalidade e autoestima.

Ao entender o que realmente acontece com a pele em cada fase, você se prepara para envelhecer com leveza e confiança.

Vamos falar sobre isso na consulta?

Agende seu horário e descubra seu melhor plano de cuidados!

Com carinho,
Kátia Botelho | Dermatologista
CRM 2783 | RQE 1559

15/08/2025

💡 A resposta curta? Quanto antes, melhor!
Mas calma, cada fase da vida pede estratégias diferentes — e é aí que entra o acompanhamento dermatológico.
Prevenir é muito mais fácil (e acessível!) do que reparar.
Então, não espere os primeiros sinais para agir: comece a cuidar da sua pele de forma inteligente, segura e personalizada.
📅 Agende sua consulta e descubra o protocolo ideal para a sua idade!

Com carinho,
Kátia Botelho | Dermatologista
CRM 2783 | RQE 1559

10/08/2025

“Diga-me com quem andas e te direi quem és”… “Quem se junta com porcos, farelos come”… “água mole em pedra dura tanto bate até que fura”… “depois não vai chorar na cama …” “o que vai te fazer respeitar são teus estudo”… e tantos outros ditos populares que ele repetia para nós seus filhos na tentativa de nos fazer entender sobre a influência das más companhias , sobre a persistência nos nossos objetivos, sobre a importância dos estudos. De tanto que repetia as vezes nós olhávamos e virávamos os olhos ( 🙄) num sinal de enfadados com aquelas repetições. Mais tarde reconhecemos toda importância de seu esforço para educar todos os seus filhos. Se foi aos 94 anos e ainda se foi jovem … jovem na lucidez, na sabedoria, no afeto que nos dedicava, no sentimento ainda de proteção e provedor a quem precisasse de sua ajuda. Foi um Pai atencioso e dedicado, afetuoso. As boas recordações sao muitas. Por isso jamais deixarei de honrar sua memória . Meu Pai! Meu amigo! Meu Porto Seguro que sempre foi! Meu exemplo de força e determinação! Exemplo de fé!! A ti meu Pai eu quero fazer ressoar a todo universo a minha gratidão !! Gratidão 🙏 ♥️ .botelho.barroso .mbotelho .botelho_ .rony

10/08/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que cuidam, protegem e nos inspiram todos os dias.
A todos os pais, um feliz Dia dos Pais cheio de amor, saúde e momentos especiais!💛

Com carinho,
Dra. Kátia Botelho | Dermatologista

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