
12/08/2025
Nem todo comprimido é remédio e entender essa diferença é essencial para cuidar bem da saúde.
👉 Vitaminas e suplementos servem para complementar a alimentação e manter o bom funcionamento do corpo, principalmente quando há alguma deficiência.
Já os medicamentos são usados para tratar ou controlar doenças e precisam de prescrição médica na maioria dos casos.
Mesmo os suplementos mais comuns, como vitamina D ou ômega 3, devem ser usados com orientação. O excesso também pode causar danos.
🧪 E lembre: exames laboratoriais ajudam a identificar o que seu corpo realmente precisa. Nada de tomar por conta própria, combinado?