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Espaço Equilibrium

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Pacaembu, SP
Espaço Equilibrium

Contando com atendimento de fisioterapeuta, nutricionista e psicólogas, para saber mais informaçõ

10/12/2025

Quem disse que pilates é difícil? Com essa turma, é diversão! 🤸🏻‍♀️💚💜

05/12/2025

Nossa árvore de Natal também faz alongamento 🎄🤸🏻‍♀️✨

03/11/2025

18 anos de cuidado, carinho e equilíbrio! 💜
Em novembro, o Espaço Equilibrium comemora 18 anos dedicados à saúde e ao bem-estar de cada paciente.
Foram anos de muito aprendizado, dedicação e, acima de tudo, amor pelo que fazemos!
Gratidão a todos que fazem parte dessa história, pacientes, equipe e amigos que caminham conosco nessa jornada! 💜✨

11/12/2023

Nem parece que falta menos de 10 dias para o verão! ☀

🚨 Mas lembre-se, todo cuidado é pouco com os nossos pequenos sob o sol!

Mantenha sempre as crianças, bem protegidas com chapéus, roupas leves e protetor solar, e claro muita hidratação! ⛱☀

✌🏽️🙌🏽 E então, estão preparados para curtir o verão?

ESPAÇO EQUILIBRIUM 💜💚
Agende uma aula experimental
R. Plínio Cavalcante N° 869 - Pacaembú/SP 📍
☎ (18) 3862-2268
📱 (18) 98150-0861

07/12/2023

🔔 Em breve o ano vai acabar e por isso, temos um lembrete Importante para os Papais e Mamães!

Se você quer garantir o futuro aquático do seu pequeno, não deixe de reservar a vaga para as aulas de 2024 aqui na Espaço Equilibrium. 🗓

Entre em contato conosco ou venha nos visitar e garanta que o seu pequeno nadador tenha um amanhã incrível! 💜💚

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Agende uma aula experimental para o seu bebê 🥰

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04/12/2023

Olhos atentos nas crianças! 👀
Nunca deixe as crianças sem supervisão na água e evite recipientes com água onde elas possam se submergir. A segurança começa com a atenção constante, e juntos garantimos que nossos pequenos aproveitem a água com alegria e segurança! 💦🏊

🚨 A pratica da natação já no começo da idade do bebê auxilia e ajuda na segurança com a água.
Agende uma aula experimental para seu bebê. 💦👶🏻

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17/11/2023

🙌🏼 Sim, a natação infantil pode contribuir para o desenvolvimento saudável do sistema respiratório das crianças, pois estimula a capacidade pulmonar e promove uma respiração mais eficiente.

✅ Além disso, a prática regular pode fortalecer os músculos respiratórios, beneficiando a saúde respiratória geral.

➡️ Agende uma aula experimental para seu filho(a)

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14/11/2023

Aulas de natação para bebês podem ser benéficas para o desenvolvimento motor e a familiarização com a água. 🏊👶🏼

Arrasta o dedo e confira alguns de muitos benefícios que a natação trás para seu bebê ➡️

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08/11/2023

De o primeiro passo e mude seu estilo de vida, pratique atividade física.

💪🏼🏋🏼‍♀️

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07/11/2023

Ter um personal trainer é importante porque eles oferecem orientação personalizada, ajudam a desenvolver um programa de exercícios adaptado às suas metas e necessidades específicas, proporcionam motivação constante e garantem a execução correta dos exercícios, reduzindo o risco de lesões.

Além disso, um personal trainer pode oferecer variedade aos seus treinos, tornando o processo mais eficaz e interessante.

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23/10/2023

👉🏼 O RPG (Reeducação Postural Global) pode ser eficaz no tratamento da dor cervical, pois aborda não apenas os sintomas, mas também as causas subjacentes relacionadas à postura e aos desequilíbrios musculares.

👉🏼 Aqui estão alguns benefícios específicos do RPG para a dor cervical:

🟣 Fortalecimento Muscular;
🟢 Alívio da tensão Muscular;
🟣 Corrige a Postura;
🟢 Melhora da mobilidade Articular.

Dentre outros benéficos além desse o RPG oferece não só no tratamento da dor cervical como também em diversos outros!

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Rua Deputado Plinio Cavalcante, 869
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+551838622268

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