Biofuncional / Treinamento Funcional

Biofuncional / Treinamento Funcional Pra quem busca ativ. física prazerosa, dinâmica, com resultados ESTÉTICOS, melhora da PERFORMANCE

Temos como premissa O Treinamento Funcional é ideal para quem busca atividades dinâmicas. Conhecido por trabalhar diversas capacidades físicas, faz uso de variadas combinações de exercícios que, definitivamente, vão te ajudar nas atividades cotidianas e mudar sua opinião sobre até onde você pode chegar. .Agende uma aula experimental e venha conhecer.

EXERCÍCIO DE ALTA INTENSIDADE. Climb Rope é uma atividade que ajuda a manter o bom condicionamento físico, além de ser u...
29/11/2022

EXERCÍCIO DE ALTA INTENSIDADE. Climb Rope é uma atividade que ajuda a manter o bom condicionamento físico, além de ser uma prática divertida e que ajuda a ter um maior controle do corpo e das emoções.

Outros benefícios:

- MELHORA DO TÔNUS MUSCULAR;
- DESENVOLVE FORÇA E RESISTÊNCIA.



EXERCÍCIO DE ALTA INTENSIDADE, Climb Rope é uma atividade que ajuda a manter o bom condicionamento físico, além de ser u...
29/11/2022

EXERCÍCIO DE ALTA INTENSIDADE, Climb Rope é uma atividade que ajuda a manter o bom condicionamento físico, além de ser uma prática divertida e que ajuda a ter um maior controle do corpo e das emoções.

Outros benefícios:

- MELHORA DO TÔNUS MUSCULAR;
- DESENVOLVE FORÇA E RESISTÊNCIA.



Vamos que vamos pra mais uma etapa da copa, e VOCÊ QUE QUER VIR TORCER AQUI NA CASINHA, será muito bem vindo.A terá um ...
26/11/2022

Vamos que vamos pra mais uma etapa da copa, e VOCÊ QUE QUER VIR TORCER AQUI NA CASINHA, será muito bem vindo.

A terá um cardápio especial para esse dia.

Vamos juntos????


E A GENTE F**A COMO??? MUITO ORGULHOSOS DE VOCÊS!! 💚💚
25/11/2022

E A GENTE F**A COMO??? MUITO ORGULHOSOS DE VOCÊS!! 💚💚

VOCÊ QUE PENSA que nunca irá conseguir realizar nossos exercícios, ESTA ENGANADO!TODOS OS NOSSOS EXERCÍCIOS, dos mais si...
24/11/2022

VOCÊ QUE PENSA que nunca irá conseguir realizar nossos exercícios, ESTA ENGANADO!

TODOS OS NOSSOS EXERCÍCIOS, dos mais simples aos mais complexos, são adaptáveis.

Essa é a MAGIA do nosso sistema de treino. Pessoas iniciantes ao mais avançado fazendo juntos o mesmo treino, ajustado conforme a realidade de cada um.

ENTÃO, BORA?

🚨 ATENÇÃO ATENÇÃO ATLETAAAASSSS....Observem o horário do SUA MODALIDADE.VAMOS TRANSMITIR O JOGO DA SELEÇÃO AQUI NA CASIN...
23/11/2022

🚨 ATENÇÃO ATENÇÃO ATLETAAAASSSS....

Observem o horário do SUA MODALIDADE.

VAMOS TRANSMITIR O JOGO DA SELEÇÃO AQUI NA CASINHA.

A está preparando um cardápio especial para esse dia.

PODE TRAZER AQUELE SEU AMIGO PRA TORCER COM VOCÊ.


Todo avanço é um ponto positivo e só depende de você!!BORA TREINAR???
21/11/2022

Todo avanço é um ponto positivo e só depende de você!!

BORA TREINAR???

FORÇA:Se você quer ser melhor em muscle-ups, saltos ou handstand push-ups, não adianta ficar treinando apenas muscle-ups...
20/11/2022

FORÇA:

Se você quer ser melhor em muscle-ups, saltos ou handstand push-ups, não adianta ficar treinando apenas muscle-ups, saltos ou handstand push-ups, você deve treinar também força, com treinos de base ou acessórios também.

Todos os movimentos de força são transferidos para os demais exercícios do Cross e do treinamento funcional, lembre-se disso!

LEMBRANDO: CATRACA LIBERADA!!!Traga aquele amigo que vc sente vontade de apresentar seu melhor momento do dia.BORAAAAA B...
18/11/2022

LEMBRANDO: CATRACA LIBERADA!!!

Traga aquele amigo que vc sente vontade de apresentar seu melhor momento do dia.

BORAAAAA BIOO!!!

JÁ GARANTIU A SUA?PEDIDOS NO DIRECT OU WPP NA BIO. arrasou.
17/11/2022

JÁ GARANTIU A SUA?

PEDIDOS NO DIRECT OU WPP NA BIO.

arrasou.

É hoooojeee!!
17/11/2022

É hoooojeee!!

Bora filhos e amigos do BIOOO... Convidamos a todos os alunos, amigos dos alunos e VOCÊ, a vir torcer com a gente pela n...
16/11/2022

Bora filhos e amigos do BIOOO...

Convidamos a todos os alunos, amigos dos alunos e VOCÊ, a vir torcer com a gente pela nossa SELEÇÃO!!

Transmitiremos de todos os jogos.


🥵
16/11/2022

🥵

PRA QUE SERVE o Kipping Pull Up?O kipping pull up é um exercício essencialmente aeróbico, que exige também muita força e...
15/11/2022

PRA QUE SERVE o Kipping Pull Up?

O kipping pull up é um exercício essencialmente aeróbico, que exige também muita força e coordenação. Muitas pessoas pensam que o Kipping Pull Up é uma forma “mais fácil” de fazer a tração na barra fixa, já que o movimento do quadril ajuda a levanter o peso do corpo.



BORA DESCANSAR?Quando não realizamos o período de descanso necessário e seu corpo está sobrecarregado, você tem uma maio...
14/11/2022

BORA DESCANSAR?

Quando não realizamos o período de descanso necessário e seu corpo está sobrecarregado, você tem uma maior probabilidade de realizar movimentações erradas e se lesionar. O overtraining também pode aumentar o risco de lesões por uso excessivo, podendo interromper sua rotina de treinos.

Bom feriado, atletas!!



ALÔ ALÔ FILHOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL EM EQUIPE. BORA QUE A SEGUNDA PROMEEETE.
13/11/2022

ALÔ ALÔ FILHOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL EM EQUIPE. BORA QUE A SEGUNDA PROMEEETE.

SEGUNDA, VÉSPERA DE FERIADO, CUIDEMMMM NO TREINÃO QUE PREPARAMOS PRA VCS!!
13/11/2022

SEGUNDA, VÉSPERA DE FERIADO, CUIDEMMMM NO TREINÃO QUE PREPARAMOS PRA VCS!!

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Pacajus, CE

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Terça-feira 07:00 - 21:00
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