03/09/2025
Muitas vezes o corpo dá sinais de cansaço, mas a mente também pede socorro — ansiedade, insônia, desânimo, irritabilidade ou aquela sensação de estar sempre no limite.
Ignorar esses sinais pode custar caro para a sua saúde emocional.
Reconhecer que precisa de ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
🌸 A psicoterapia é um espaço seguro para falar, entender suas dores e encontrar caminhos mais leves para seguir.
Você não precisa passar por isso sozinho.
👉 Assista ao vídeo e descubra como dar o primeiro passo no cuidado com a sua mente.