Sprada Fisioterapia & Pilates

20/10/2025

Retornamos do maior Congresso de Fisioterapia Esportiva da América Latina com a bagagem cheia de aprendizados, trocas e momentos inesquecíveis!
Nosso time marcou presença no Congresso da SONAFE com muito orgulho:
🏆 Nosso CEO Fábio palestrou, foi homenageado e merecidamente promovido a Sócio Honorário da SONAFE;
📚 Gra e Ju brilharam apresentando seus banners com muito conteúdo de qualidade;
🚑 Ju também participou do Workshop de Primeiros Socorros no Esporte;

E ainda tivemos a oportunidade de aprender e trocar experiências com profissionais de todo o Brasil!
Tudo isso para seguirmos evoluindo e entregando o melhor cuidado para nossos pacientes. Que venham os próximos! 💪✨

08/10/2025

Dia de receber nossa Campeã Mundial (atleta e ) após o Ouro no World Master em Las Vegas-USA.

Que felicidade é saber que conseguimos ajudar com nosso trabalho nos teus resultados.

Seguimos, que o futuro é logo ali!🚀

17/09/2025

08/09/2025

Hoje é Dia Mundial da Fisioterapia!

Aqui, a gente acredita no poder do movimento — seja ele pequeno, lento ou cheio de desafios. 💪

Cada sessão é uma troca, cada evolução é uma vitória compartilhada. E cada pessoa que passa por aqui nos lembra por que escolhemos essa profissão com tanto amor. 💙

Parabéns a todos os colegas que colocam o coração no que fazem. E obrigado a cada paciente que confia no nosso cuidado. 🫂

02/09/2025

CrossFit: vilão ou injustiçado? 🤔🏋🏻‍♀️
Muita gente acredita que o CrossFit é o “maior inimigo do fisioterapeuta”, mas os estudos mostram outra realidade: as taxas de lesão são semelhantes às de esportes tradicionais como futebol, corrida ou natação. ⚽🏃‍♀️🏊‍♂️

O verdadeiro problema não está no esporte em si, mas sim no excesso de carga sem preparo adequado e no famoso “treino de ego”, quando não respeitamos os limites do nosso corpo.

O importante é combater o sedentarismo e se manter ativo, seja no CrossFit ou em qualquer outra modalidade. :)

Rodríguez et al., 2022 (Phys Sportsmed)
Mehrab et al., 2023 (Int J Sports Med)
Aune & Powers, 2017 (Sports Health)

01/09/2025

Hoje celebramos os profissionais que promovem saúde, qualidade de vida, prevenção e bem-estar por meio do movimento! 💪

A data marca a regulamentação da profissão, instituída em 1998, reconhecendo o papel essencial desses profissionais na formação de hábitos saudáveis e na promoção de uma vida mais ativa e equilibrada.
Aqui na nossa clínica, temos a sorte de contar com uma profissional que representa tudo isso com excelência: Graziele! 💖

Além de nossa fisioterapeuta dedicada, ela também é profissional de Educação Física, unindo o melhor das duas áreas para cuidar com carinho, conhecimento e responsabilidade de cada um dos nossos pacientes.

Gra, hoje é o seu dia (e o nosso também, por termos você com a gente!) 💙
Obrigado por toda a sua dedicação, competência e paixão pelo que faz!

18/08/2025

18 de Agosto – Dia do Triatlo 🏃🏻‍♂️🏊🏼‍♀️🚴
Hoje celebramos mais do que um esporte. Celebramos resistência, superação e equilíbrio entre corpo e mente.
Na fisioterapia esportiva, acompanhamos de perto a jornada de atletas que se desafiam nas águas, nas estradas e nas pistas. Sabemos que por trás de cada prova há horas de treino, disciplina e, claro, prevenção e cuidado com o corpo.
Se você é triatleta ou está começando nessa jornada, conte com a gente para manter seu corpo saudável, prevenir lesões e otimizar sua performance.

06/08/2025

🏅 Nosso paciente e atleta ._tkd conquistou a medalha de ouro nos Joguinhos Abertos de Santa Catarina! Parabéns por mais essa vitória incrível! 💪🥋

23/07/2025

Visita ilustre na nossa clínica!
Ontem tivemos a honra de receber o Prof. Dr. Richard Liebano, referência internacional em fisioterapia, eletroterapia e pesquisador brilhante.

Foi uma alegria enorme recebê-lo e compartilhar um pouco do nosso espaço.
Portas sempre abertas, professor! 💖

10/07/2025

Você não precisa sofrer uma queda ou bater em algo pra se machucar.
Muitas lesões não acontecem de uma hora pra outra. Elas surgem aos poucos, com o uso repetitivo de uma articulação ou grupo muscular, especialmente quando não há um fortalecimento específico para o esporte. Esse tipo de lesão é conhecido como lesão por sobrecarga
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🏃‍♂️ Muito comum em praticantes de atividade física, essas lesões surgem quando o corpo não tem tempo de se recuperar entre os estímulos.
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❗ Se ignoradas, podem se tornar dores crônicas e afastar você dos treinos ou até da rotina do dia a dia.
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👉 Sentiu dor ou incômodo frequente? Procure avaliação fisioterapêutica.

01/07/2025

Você sabe a diferença entre artrite e artrose? 🦴

Apesar de parecerem semelhantes, essas duas condições afetam as articulações de maneiras diferentes:
• Artrite é um processo inflamatório nas articulações. Pode ter várias causas, como doenças autoimunes, infecções ou até mesmo desequilíbrios metabólicos. Os sintomas incluem dor, calor local, inchaço e vermelhidão.

• Artrose (ou osteoartrite) é uma doença degenerativa. Ela acontece com o desgaste da cartilagem que reveste as articulações, comum com o envelhecimento ou uso excessivo da articulação. Causa dor, rigidez e, em casos mais avançados, limitação dos movimentos.

Agende sua avaliação e cuide da sua saúde com quem entende do assunto.

📍Sprada Fisioterapia e Pilates • (48) 98811-1505