Psicóloga Lauren Perdigão

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Você já se pegou ouvindo só para rebater o que o outro diz? 🧐Essa é uma das grandes armadilhas da comunicação nos relaci...
11/09/2025

Você já se pegou ouvindo só para rebater o que o outro diz? 🧐

Essa é uma das grandes armadilhas da comunicação nos relacionamentos - e pode criar barreiras que afastam o casal.

✨️ Conversas "de verdade" são um dos pontos-chave para construir uma relação com mais conexão e harmonia.

- Te convido a deslizar o carrossel e refletir sobre esse tema!

Sobre um ponto essencial nos relacionamentos: se fazer presente de forma genuína!Estar ao lado fisicamente não é o mesmo...
09/09/2025

Sobre um ponto essencial nos relacionamentos: se fazer presente de forma genuína!

Estar ao lado fisicamente não é o mesmo que estar realmente presente na vida e no cotidiano da outra pessoa. Estar presente envolve disponibilidade interna, uma escuta interessada, um olhar atento...

É claro que não estaremos 100% disponíveis o tempo todo. Mas quando isso é conversado e alinhado, o vínculo se fortalece — porque o outro percebe, mesmo que não seja de forma tão clara.

🌷 A qualidade da sua presença faz toda a diferença no relacionamento!

- Se você sente dificuldade em estar mais presente, saiba que pode contar com apoio: entre em contato pelo link da Bio e conheça mais sobre a "Terapia de Casal".

Muitas vezes, não falta afeto e nem afinidade entre o casal… O que falta é clareza para compreender como o outro pensa, ...
20/08/2025

Muitas vezes, não falta afeto e nem afinidade entre o casal… O que falta é clareza para compreender como o outro pensa, sente e se posiciona.

✨ Na postagem de hoje, te convido a refletir sobre o poder transformador da comunicação nos relacionamentos — e sobre a importância de não cair na armadilha de esperar que o outro adivinhe o que está se passando "dentro de você"!

Na postagem de hoje, vamos refletir sobre essa temática relatada em diversas obras de literatura, filmes e que aparece c...
22/07/2025

Na postagem de hoje, vamos refletir sobre essa temática relatada em diversas obras de literatura, filmes e que aparece com tanta frequência nos "contos da vida real".

‼️Um tópico que pode ser tão delicado e trazer muita angústia para os casais: o famoso "ciúmes".

Mas afinal, o que esse sentimento pode nos sinalizar sobre a relação? 🧐

Te convido a fazer a leitura da postagem completa!

Será que realmente falta amor ou vocês apenas não conseguem se entender e se enxergar? 🧐Será que vocês possuem um espaço...
03/07/2025

Será que realmente falta amor ou vocês apenas não conseguem se entender e se enxergar? 🧐

Será que vocês possuem um espaço seguro em que ambos possam expressar seus desejos e necessidades? Ou vivem num ciclo de acusações, cobrança, culpa e distanciamento?

Isso ocorre na dinâmica de muitos casais, que preferem não discutir sobre pontos importantes e as demandas vão se acumulando, até que um deles chega ao seu máximo e se encaminha uma grande briga!

‼️ Tenha em mente que os desentendimentos não precisam ser levados dessa forma. Cada um pode aprender uma nova forma de se relacionar!

- Se você considera que precisa de auxílio no seu relacionamento, entre em contato para saber maiores informações sobre a "Psicoterapia de Casal".

Muitas vezes, nos sentimos perdidos e com a sensação de que nosso relacionamento não está no "rumo certo". É difícil enc...
24/06/2025

Muitas vezes, nos sentimos perdidos e com a sensação de que nosso relacionamento não está no "rumo certo".

É difícil encontrar respostas para nossas angústias e pensar em novas estratégias de como vivenciar essa relação.

Na postagem de hoje, trago alguns pontos importantes para se evitar no seu relacionamento e ficar cada mais atento!

✨️ A mudança que você espera na sua relação pode começar aos poucos, um dia após o outro!

Uma situação "simples", mas que traz uma importante reflexão sobre nosso posicionamento e a busca por maior conexão dent...
11/06/2025

Uma situação "simples", mas que traz uma importante reflexão sobre nosso posicionamento e a busca por maior conexão dentro de um relacionamento...

- Ouvi de um cliente que ele sempre comprava rosas e levava para sua parceria, o que para ele era um gesto bonito e uma demonstração de afeto - para ela não possuía essa mesma leitura. Ela achava que se tratava de algo "comum", que não lhe transmitia um significado especial - ele simplesmente passava na floricultura e era isso, um "gesto vazio".

Com o passar dos dias, uma ótima notícia - o parceiro fez uma surpresa e lhe levou flores de presente, mas não eram rosas, era um lindo e brilhante girassol! Esse gesto teve um efeito muito diferente em sua parceria, que ficou muito satisfeita e contente com a demonstração de carinho. Mas o que houve de diferente, afinal não eram duas flores? 🌻

Esse é justamente o ponto - não eram apenas duas flores, uma delas não tinha um significado atribuído, a outra foi vista como um gesto de cuidado, carinho e atenção. Ao fazer uma surpresa e escolher um girassol, o companheiro demonstrou que está se empenhando em se aproximar e agradar sua parceria. Ainda mais, demonstrou que prestou atenção em seus gostos pessoais e lhe entregou uma flor que ela realmente gostava!

F**a a reflexão sobre a importância de conhecer cada vez mais os gostos e preferências de seu parceiro, de entender como suas demonstrações de afeto são vistas pelo outro e de estar atento ao que realmente faz sentido no contexto daquele casal. Com certeza não se trata de uma tarefa fácil, mas é algo possível de ser feito!

🧐 E você, anda comprando "rosas ou girassóis" para a sua parceria?

Tente sempre estar atento a esse ponto tão essencial: fale, expresse e construa!Se trata de criar pontes em conjunto com...
02/06/2025

Tente sempre estar atento a esse ponto tão essencial: fale, expresse e construa!

Se trata de criar pontes em conjunto com sua parceria. É sobre dizer: "isso me afeta, e quero que a gente possa cuidar disso juntos"! ✨️

Ahhh esse tal de "conflito", algo que muitas vezes pode ser considerado desagradável, mas que faz parte dos relacionamen...
06/05/2025

Ahhh esse tal de "conflito", algo que muitas vezes pode ser considerado desagradável, mas que faz parte dos relacionamentos (em maior ou menor grau)...

É importante pensar e conseguir diferenciar um conflito (ou divergência) de uma briga, que costuma se definir como uma situação de grande estresse, tensão e inclui comportamentos de grande embate entre o casal.

✨️ Como você tem vivenciado isso dentro do seu relacionamento? Quais temas são mais sensíveis para você? Te convido a ler a postagem de hoje!

🧐 Vamos falar sobre relacionamentos? Você considera que um relacionamento é algo difícil de se manter? Eu penso que sim,...
09/04/2025

🧐 Vamos falar sobre relacionamentos?

Você considera que um relacionamento é algo difícil de se manter? Eu penso que sim, que pode ser difícil e, ao mesmo tempo, algo muito positivo, mas não podemos negar que é algo trabalhoso e que necessita de nosso investimento constante.

Afinal, são pessoas com personalidades diferentes, que enxergam as situações de variados pontos de vista. Um mesmo evento que pode ser interpretado de muitas formas, cada um com sua própria "lente", sentimentos e bagagens de experiências anteriores. 💼

Muitas vezes, posso não entender a forma como o outro está pensando ou por quais motivos se comportou daquele jeito em uma situação em que eu faria diferente. Aí está o ponto: sou EU que faria diferente ou, pelo menos, acho que faria até me deparar com algo semelhante.

O grande segredo está nessa questão: ter espaço e disponibilidade para ESCUTAR o outro. Deixar com que o outro expresse sua vulnerabilidade, seus pontos de vista, seus desejos e angústias. Assim podemos enxergar um pouco mais e mais longe, juntos! ✨️

Atualizando o feed com o registro de um dia de atendimento presencial ✅️Tenho organizado meu tempo para me dividir entre...
08/04/2025

Atualizando o feed com o registro de um dia de atendimento presencial ✅️

Tenho organizado meu tempo para me dividir entre os atendimentos de modo on-line e de modo presencial. O on-line nos traz toda a praticidade e permite o acesso a pessoas de diferentes locais (outras cidades, estados e até mesmo de outros países), mas o presencial também me traz aspectos muito positivos!

Tenho pensado nesse ponto, em especial se tratando da "Terapia de Casal". O presencial nos permite vivenciar essa relação de um modo diferenciado e, muitas vezes, até me sinto mais perto dos clientes, buscando um espaço seguro de trocas, juntando momentos de fala e também de muita escuta!

✨️ E você, possui esse espaço para cuidar de sua saúde mental? Possui preferência por algum desses tipos de atendimento? Me conta nos comentários!

Uma passagem deste livro que me chamou a atenção 🧐Quantas vezes já nos questionamos sobre o fim de um relacionamento? Pe...
12/03/2025

Uma passagem deste livro que me chamou a atenção 🧐

Quantas vezes já nos questionamos sobre o fim de um relacionamento? Pensando se ainda teria condições de melhorar ou se ficaria sempre na mesma dinâmica...

Nessa citação, se salienta que o "fim" ocorre quando ambos os parceiros já desistiram daquela relação. Ou seja, quando não se tem mais investimento e quando não se tem mais abertura para as mudanças que podem ser necessárias!

Se você ainda tem o desejo de investir na sua relação e sua parceria também, lhe digo: ainda há tempo! 🌱

- Entre em contato para saber mais detalhes sobre a Psicoterapia de Casal e vamos juntos nesse processo!

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Rua Monza, 226/Sala 610
Palhoça, SC

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