
04/08/2025
💻 Você passa muitas horas sentado? Então essa dica é pra você!
Com pequenas adaptações e técnicas que usamos no Pilates, é possível manter a postura ativa, reduzir dores nas costas e evitar aquele desconforto que aparece no fim do dia. 🙏🏼
Desliza e confere!
📱 048 98422-0223
📍 R. Petúnia, 272 - Jardim Palmeiras, Palhoça.