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nutricamilaacosta

Da Gestação ao Esporte. Nutricionista Clínica, Esportiva Funcional e Materno Infantil. Gestante

01/07/2025

Yôga é o encontro da Cura em Movimento, é buscar a consciência corporal, mental e espiritual.

As práticas melhoram teu foco, concentração, atenção plena, mobilidade, flexibilidade, respiração.

Vivencie essa experiência!

Aulas acontecendo presencialmente no espaço Cura em Movimento, na Lagoa da Conceição.

E o mais interessante, temos turmas de adulto e para o público infantil.

Maiores informações chama no direct.

16/06/2025

Muitas pessoas acreditam que Yôga é só uma prática de atividade física!

Yôga é movimento e expansão de consciência, que visa auto-suficiência, saúde, bem-estar e satisfação.

Tem foco em força, flexibilidade e equilíbrio, mas também busca à concentração, alinhar corpo e mente através da consciência corporal e mental, trazendo muitas vezes o inconsciente ao consciente.

Para a Medicina Chinesa uma das formas de adquirir energia vital é através do movimento, da respiração, práticas de Pranayama (respiratórios) e meditação. Essas práticas incluem essa busca de revigorar sua energia e fazê-lá fluir pelos canais energéticos do corpo.

Tem interesse em saber como funciona uma prática de yôga ou fazer aulas de Yôga comigo? Me chama no direct.

Aulas presenciais na Lagoa da Conceição para adulto e crianças.

Inscrições abertas 🧘🏾‍♀️🤸🏾

Uma ótima semana de luz à todos.

Camila Acosta. 🙏🏾🧘🏾‍♀️❤️🥰

Endereço

Palhoça, SC

Site

facebook.com

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