
12/07/2023
📌Fadiga crônica e baixa energia;
📌Problemas de pele e cabelo;
📌Problemas de visão;
📌Fraqueza muscular e dores ósseas;
📌Mudanças de humor e problemas cognitivos;
São os principais sintomas de que pode haver deficiência de vitaminas no corpo.
Se você apresentar sintomas,, é recomendável consultar um profissional de saúde e considerar a realização de exames de sangue. Esses exames são ferramentas importantes para medir os níveis de vitaminas no corpo e ajudarão no diagnóstico e tratamento adequado. Lembre-se de que a suplementação vitamínica deve ser feita apenas sob orientação médica, uma vez que o excesso de algumas vitaminas também pode ser prejudicial. Cuide bem do seu corpo e garanta uma alimentação balanceada para manter-se saudável e cheio de energia.
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