09/03/2023
No período gestacional ocorre muitas adaptações e modif**ações maternas, no sistema cardiovascular, musculoesquelético, biomecânico, geniturinário e respiratório. Com isso, a fisioterapia pélvica obstétrica vem mostrando seus efeitos de grande valia para as mulheres nessa fase.
O acompanhamento gestacional com fisioterapeuta pélvica, traz inúmeros benefícios, como diminuição de dores na cintura pélvica e lombar, prevenção de incontinência urinária, melhora do posicionamento do bebê, melhora da mobilidade pélvica, diminuição da fadiga materna através dos exercícios respiratórios, resultando na melhora da qualidade de vida dessa gestante e após o parto.
Além disso, as orientações e informações sobre as fases gestacionais, traz para essa mulher, menos ansiedade, maior conforto e menos medo para o momento da chegada do seu bebê.
Vale ressaltar, que após a avaliação minuciosa, que é traçado as condutas necessárias para cada paciente, conforme suas queixas, necessidades e individualidade. Fazer valer o investimento pago para as sessões é realizar e respeitar o processo do seu tratamento. Cada gestante dentro da sua individualidade (dificuldades ou facilidades) tem momentos para evoluir nos exercícios.
Não se compare, pois cada mulher tem seu tempo e uma necessidade. Lembre-se: Você é única.
E quando posso começar?
Não possuindo disfunções que necessite de repouso absoluto (com indicação médica), já pode ser dado o início. Na maioria dos casos, iniciam a partir do fechamento do primeiro trimestre (13 semanas) e iniciam na sequencia.
E se eu já tenho 30 semanas, ainda dá tempo?
Sempre a tempo para se informar, diminuir a dor, melhorar a mobilidade pélvica, aprender sobre a biomecânica para a chegada do bebê. Porém, o quando antes você procura o tratamento, melhor vai ser o resultado, pois se você apresentar alguma dificuldade de movimento, teremos mais tempo para ter consciência corporal e ir evoluindo juntamente com a idade gestacional.
Então, não espere apresentar disfunção/dor para procurar a fisioterapia pélvica, vamos prevenir e evoluir sessão a sessão ❤️
