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Alecrim Pilates e Fisioterapia

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Brasil
Palhoça, SC
Alecrim Pilates e Fisioterapia

Estúdio de Pilates e Fisioterapia

15/02/2024

“Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes”.
Joseph Pilates

17/01/2024

Cuidado a cada movimento. 😉

11/01/2024

Nossa motivação de cada dia, aquela que nos faz ver que a vida é feita de detalhes.

Filha pilateira temos 🙌🏻

08/01/2024

Pilates para todos!!

O Pilates pode ser praticado por gente de todas as idades, independentemente do condicionamento físico. Esta atividade é benéfica no tratamento de problemas como: lesões nas articulações, dores nas costas, hérnia de disco, lombalgias e estiramentos.

Créditos a

04/01/2024

Parabéns dona Maria de Lurdes, grande história de superação uma guerreira que nos orgulha muito. 💪🏻🙌🏻🙏🏻

18/12/2023

Equipe nota 1000 🙌🏻💪🏻🧘🏻‍♂️

Nosso muito obrigado por esse 2023.

16/12/2023

Ontem dia 15/12 o e a abriram as portas da casa deles para nos receber.
Foi uma noite muito agradável, divertida e disputada na sinuca.
Amigos do Pilates, somos gratos ao nosso trabalho e por proporcionar amizades como essa.
Obrigado pela recepção.

04/12/2023

Mais do que um treino de desenvolvimento da musculatura e da força, o pilates não só esculpe seu corpo como também ajuda a “lapidar” sua mente. Auxilia a melhorar a concentração e desenvolvendo a habilidade da atenção plena.

Créditos:

20/11/2023

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura. - Joseph Pilates.

Créditos

13/11/2023

Trabalhamos os princípios do Pilates
-respiração, -centralização, -concentração,
-controle,
-precisão e
-fluidez, estão presentes em cada movimento dos exercícios.

Créditos a 👏🏻🧘🏻‍♀️💪🏻

03/11/2023

Esse carrossel lindo com o desafio de quarta-feira merece estar no feed.
Só tem mulheres incríveis aqui no .
🫶🏻✨💪🏻

makxi

30/10/2023

O que falar dessa dupla Zelinda e Dulce, amigas de longo tempo que iniciaram o Pilates na busca de qualidade de vida. Parabéns meninas estão no lugar certo. 🧘🏻‍♀️💚💪🏻💜

O Método Pilates restaura a vitalidade física e revigora a mente ao levar em consideração o movimento natural do corpo, o respeito à sua anatomia e biomecânica e proporcionar saúde e bem-estar.

Endereço

Avenida Rio Grande 1721
Palhoça, SC
88131-601

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Telefone

+55 48 8415-6457

Site

https://www.instagram.com/alecrim_pilates/

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