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CCO - Clínica Catarinense de Olhos | Unidade Palhoça

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CCO - Clínica Catarinense de Olhos | Unidade Palhoça

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16/07/2025

Se você passa muito tempo em frente a telas, esse hábito simples pode proteger seus olhos de um problema cada vez mais comum: a Síndrome do Olho Seco.

A regra é fácil de lembrar:
A cada 20 minutos de tela, pare por 20 segundos e olhe para algo a 20 pés (cerca de 6 metros) de distância.

Esse pequeno intervalo ajuda a relaxar a musculatura ocular, reduzir a fadiga visual e, principalmente, estimula o piscar natural, que diminui muito quando estamos concentrados.

E piscar é essencial para espalhar a lágrima e manter os olhos lubrificados.
Além da pausa, vale lembrar de piscar conscientemente, manter a tela na altura dos olhos e buscar ajuda oftalmológica se os sintomas persistirem.

Responsável Técnico:
Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
CRM/SC 15.610 | RQE/SC 10.736

15/07/2025

Sim, é verdade! ♀️

Diversos estudos mostram que a Síndrome do Olho Seco é mais prevalente entre as mulheres, especialmente a partir dos 40 anos. Isso acontece, em grande parte, por causa das alterações hormonais ao longo da vida, como as que ocorrem na menopausa, que afetam diretamente a produção e a qualidade da lágrima.

Além disso, o uso de anticoncepcionais e a reposição hormonal também podem influenciar o equilíbrio da lubrificação ocular. Ainda que a síndrome também atinja os homens, as mulheres formam a maior parte dos diagnósticos.

Por isso, é fundamental que elas fiquem atentas aos sintomas e busquem orientação oftalmológica ao primeiro sinal de desconforto. Quanto mais cedo o diagnóstico, melhor o controle da doença e a qualidade de vida.

Responsável Técnico:
Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
CRM/SC 15.610 | RQE/SC 10.736

09/07/2025

É importante entender que a Síndrome do Olho Seco é uma condição crônica, que pode ter várias causas associadas, como alterações hormonais, envelhecimento, uso prolongado de telas ou doenças autoimunes.

Por isso, o tratamento precisa ser contínuo e adaptado a cada paciente.
Com o acompanhamento certo, é possível reduzir bastante os sintomas e melhorar significativamente a qualidade de vida.

O uso de colírios lubrificantes, mudanças no ambiente, suplementação e, em alguns casos, procedimentos específicos fazem parte do plano de controle.

O mais importante é entender que viver com olho seco não precisa ser sinônimo de sofrimento, pois com o diagnóstico correto e o tratamento adequado é plenamente possível manter os olhos saudáveis e sem mais incômodos.

Responsável Técnico:
Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
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07/07/2025

Julho, marcado pelas temperaturas mais baixas, é também um mês em que os casos de Síndrome do Olho Seco costumam se intensificar.

No frio, o ar tende a ficar mais seco, o que favorece a evaporação da lágrima. Além disso, hábitos comuns da estação, como banhos muito quentes, uso de aquecedores e ambientes fechados, reduzem ainda mais a umidade do ar, criando um cenário perfeito para o agravamento dos sintomas.

Não espere o incômodo aumentar. Procurar seu oftalmologista ao perceber os sintomas é fundamental. Com avaliação adequada, é possível identificar as causas, classificar o grau da síndrome e indicar o melhor tratamento.

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Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
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02/07/2025

A Síndrome do Olho Seco é geralmente relacionada aos adultos, Mas será que crianças e adolescentes também podem ser acometidos pela condição?

Arraste para saber a resposta, além de um fator de risco relacionado ao tempo alto de exposição às telas nessa faixa etária.

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Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
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01/07/2025

Em junho, utilizamos violeta para falar sobre a Ceratocone. Neste mês de julho, a cor do momento será a turquesa, como parte da campanha de conscientização sobre a Síndrome do Olho Seco.

A condição afeta diretamente a qualidade de vida, além de ser bem comum entre a população. Mas calma, é só a primeira publicação de uma série explicativa sobre o assunto.

Interaja, compartilhe os conteúdos e mantenha sempre seus exames oculares em dia.

Vamos juntos? 🩵

25/06/2025

Atenção, CCO Kids: o ceratocone geralmente aparece na infância e na adolescência e tende a evoluir mais rápido nessa fase.

Estudos mostram que 88% das crianças com ceratocone têm progressão da doença em um ano, e 27,8% dos casos avançados ocorrem em menores de 15 anos (Fonte: Hospital CEMA/FBH).

Sem diagnóstico precoce, o ceratocone pode causar perda significativa da visão, afetando o desenvolvimento e a qualidade de vida. Por isso, é fundamental acompanhar a saúde dos olhos desde cedo.

O cuidado na infância faz toda a diferença, e temos um acompanhamento específico na CCO Kids para acompanhar e tratar dos pequenos 💜

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Dr. Gabriel de Oliveira Puel
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16/06/2025

É realmente verdade que alguns alimentos fazem bem à visão? Alguns realmente contêm nutrientes que são importantes para a saúde dos olhos.

A cenoura, por exemplo, é rica em betacaroteno, um precursor da vitamina A, essencial para o funcionamento da retina e para a visão noturna.

👀 Mas isso não significa que comer cenoura vai melhorar a visão de forma milagrosa ou corrigir problemas como miopia ou astigmatismo.
Outros nutrientes também fazem diferença, como a luteína, a zeaxantina e o ômega-3, presentes em alimentos como espinafre, couve, gema de ovo, peixes e sementes.

Eles ajudam a proteger os olhos contra doenças degenerativas, como a degeneração macular e o glaucoma.
Na prática, uma alimentação saudável tem, sim, um papel preventivo importante, mas ela não substitui os cuidados oftalmológicos, nem reverte problemas já instalados.

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Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
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10/06/2025

Algo que nem todos sabem e que reforça a importância do Junho Violeta: o ceratocone muitas vezes se esconde por trás de diagnósticos comuns como astigmatismo e miopia.
Isso porque, nas fases iniciais, ele provoca justamente o aumento progressivo desses graus, principalmente do astigmatismo.

Por conta disso, equivocadamente, muitos acham que é só “mais uma mudança no grau dos óculos”, tornando o diagnóstico mais difícil no começo. Sem acompanhamento oftalmológico, a doença pode avançar silenciosamente.

Com tudo isso, o acompanhamento oftalmológico constante é essencial, pois ele identifica se existe algo além do astigmatismo e da miopia.

Aqui na CCO, você conta com exames específicos e toda a estrutura para cuidar da sua saúde ocular. 💜

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Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
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06/06/2025

Ler, bordar, assistir à televisão, trabalhar no computador... nenhuma dessas atividades deveria causar desconforto à sua visão.

É um mito comum e prejudicial acreditar que é preciso “parar de forçar” a vista, quando, na verdade, o melhor é investigar as causas por trás de alguns sintomas.

➡️ Arraste para entender melhor o assunto.

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Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
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04/06/2025

O CCO Responde é a nova série criada para estar ainda mais próxima de você.

Basta enviar sua dúvida nas urnas que espalhamos por todas as unidades ou pelas nossas redes sociais (stories, comentários ou direct).

👉 As respostas sairão em vídeos, posts, no blog e na nossa newsletter mensal!
Mande sua pergunta e participe dessa conversa.

Tem uma dúvida? A CCO responde!

Responsável Técnico:
Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
CRM/SC 15.610 | RQE/SC 10.736

03/06/2025

Muitas dúvidas podem surgir quando falamos sobre o Ceratocone.

Para ajudar, preparamos 3 curiosidades sobre a doença.
Basta arrastar para o lado e conhecer essas informações. 👉

Esta publicação faz parte do nosso especial do Junho Violeta.
Compartilhe e, principalmente, mantenha seus exames oftalmológicos em dia.

Se precisar, a CCO tem a melhor estrutura para cuidar da sua saúde ocular. 💜

Responsável Técnico:
Dr. Gabriel de Oliveira Puel
Médico Oftalmologista
CRM/SC 15.610 | RQE/SC 10.736

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