Psicóloga Denise Frozzi

Psicóloga Denise Frozzi Psicóloga Clínica especialista em Gestalt-Terapia
Psicoterapeuta de Adultos, Adolescentes e Crian?

Voce já se sentiu assim?Aquele misto de tristeza, angústia e frustração por não ter feito o que gostaria.Já pensou sobre...
04/06/2025

Voce já se sentiu assim?

Aquele misto de tristeza, angústia e frustração por não ter feito o que gostaria.

Já pensou sobre quais situações podem estar influenciando esta sensação?

Uma lista de tarefas quase que infinita ou humanamente impossível de dar conta...

Seguir o dia atendendo demandas que não são suas ou que, não deveriam estar vindo pra ti...

Ou ainda, um crítico interno "tagarelando" mais alto do que a sua percepção da realidade, vendo somente o que falta e não o que foi feito...

São tantos, não é mesmo?

Se estas, ou outras situações que não listei aqui invadem o seu dia e te trazem esta sensação de "nada feito" ou "muito a fazer" pare um pouquinho e se escute.

Escute o que realmente importa, o que é essencial.

Escute seus limites e se permita sinaliza-los.

Observe para o meio, será que este também contribui para isso?

Muitas vezes um meio caótico não vai permitir que você tenha condições de realizar o que se propõe.

O seu tempo é sagrado, cuide dele e se cuide!






Nem sempre temos resposta a esta pergunta.Ou por vezes, sabemos o que fazer mas não conseguimos sair daquele lugar, que ...
13/05/2025

Nem sempre temos resposta a esta pergunta.

Ou por vezes, sabemos o que fazer mas não conseguimos sair daquele lugar, que já não está mais confortável, ou nunca esteve.

Um processo de autoconhecimento, cuidadoso e ético, pode guiar você para o caminho mais saudável na busca por um lugar que lhe faça sentido.

Peça ajuda, Cuide-se.

O que você sente importa!





Consultório conveniado Caasc.Beneficiários:Advogados associados e seus familiares.Atendimento online e presencial de Adu...
26/04/2025

Consultório conveniado Caasc.

Beneficiários:Advogados associados e seus familiares.

Atendimento online e presencial de Adultos, Adolescentes e Crianças.

Para mais informações, link do contato na bio.






"Nós, tratados com paciência e delicadeza, podem ser desembaraçados e transformados nos laços de amanhã."Beatriz Cardell...
18/02/2025

"Nós, tratados com paciência e delicadeza, podem ser desembaraçados e transformados nos laços de amanhã."
Beatriz Cardella

Psicoterapia é um processo, caminhamos juntos consulente e psicoterapeuta, degrau a degrau, valorizando e reconhecendo cada mudança, seja ela uma mudança significativa ou quase imperceptível.





03/06/2024

Será que terei bons resultados com a psicoterapia?
Um questionamento relevante, já que ao buscar um serviço é importante saber o que ele pode proporcionar, mas também é indispensável que se considere quais os objetivos e expectativas.

Nem todos que buscam psicoterapia estão cientes que os ganhos e resultados podem ser de diversas formas, em vários aspectos, que nem todos são mensuráveis e não significam necessariamente transformações tão palpáveis e “encontrar a melhor versão”.

Em Gestalt-terapia, onde um dos principais objetivos é a ampliação da awareness, é preciso refletir sobre o quanto “bons resultados” não se referem apenas a mudanças específicas de comportamentos ou extirpação de sintomas.

O processo clínico é co-criado entre psicoterapeuta e cliente/consulente, portanto, a compreensão e avaliação de resultados também deve acompanhar essa construção conjunta.

O desenvolvimento da capacidade de se autorregular e maior maturidade são pontos importantes que demarcam o progresso do processo psicoterapêutico.
Alguns questionamentos que podem ser levantados durante o andamento da psicoterapia:

- Como tem lidado com questões que antes pareciam cristalizadas?
- Como tem assumido responsabilidades e ampliado sua percepção de si e do mundo?
- Como o cliente tem percebido e manifestado suas emoções?
- Qual a aproximação e coerência entre o sentir, pensar e agir do cliente?

Observar e também perguntar diretamente ao cliente o que ele/ela tem aprendido sobre si e o meio em que vive faz significativa diferença para o entendimento dos caminhos já percorridos no processo e para onde ainda se pretende seguir.

O que você tem adotado em sua prática clínica?

Por .borgess

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Terça-feira 08:00 - 22:00
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