Dominus Psicologia

08/09/2025

✨ Começar a semana leve é possível!
Respire, desacelere e siga passos simples que transformam sua rotina. 💙
Qual dessas dicas você mais precisa hoje? 👇

➡️ Siga para mais conteúdos que cuidam da sua mente.

06/08/2024

11/05/2024

É possível ser grato pelo que já tem e continuar lutando pelo que quer, você merece os dois. 🤩

11/12/2023

Você merece fazer TERAPIA.😃🙃 A psicologia, nos dias atuais, ajuda as pessoas a trabalharem a autoaceitação, e assim tomarem atitudes e ter comportamentos mais assertivos, possibilitando uma maior qualidade de vida.

Conheça 3 razões para as quais é recomendado busca ajuda psicológica:
🔹Livrar-se de dependências
🔹Aumentar a autoconfiança
🔹Lidar com sentimentos

Lidar com várias situações diárias podem afetar o psicológico, por isso, uma ajuda profissional pode ser uma grande aliada para manter a saúde mental.

👇 Contato:
📞 (48) 99671-6406
📍 Rua José Maria da Luz, 2770, CENTRO, Palhoça — SC — 88131-000
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10/12/2023

Esperar mudanças drásticas de um dia para o outro NÃO é realista. Mudanças profundas geralmente têm trabalho e esforço por trás delas, esses processos de aprendizado levam tempo. 🦋

Ter expectativas realistas e dar passos diários em direção aos nossos objetivos é uma boa forma de se tornar a pessoa que você sonha ser.

Seja paciente, confie no seu processo.

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09/12/2023

A gravidez é um período muito especial na vida de uma mulher. 🤰🤱

A psicoterapia na gravidez auxilia a mulher a lidar com o estresse por acúmulo de funções e a modificação na rotina, perspectivas, responsabilidades, mudanças corporais e hormonais e instabilidade emocional.

Além disso, medo e ansiedade comuns dessa fase, novas projeções do papel social, profissional, e familiar da futura mãe, alterações na relação conjugal e sexualidade, sintomas típicos da gravidez.

Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo rapidinho.😉

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08/12/2023

Os tratamentos que podem mudar sua vida. 💪

As terapias psicológicas, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia de exposição e a terapia interpessoal (TIP), são opções eficazes.

Além disso, medicamentos como inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS), inibidores de recaptação de serotonina e norepinefrina (ISRSN) e azapironas também são usados.

Lembre-se, cada pessoa é única, então o que funciona para um pode não funcionar para outro.

Consulte sempre um profissional de saúde mental. 🧠💕

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07/12/2023

Recupere o controle das suas emoções e encontre equilíbrio através da Terapia Comportamental Dialética. 🌱💪

Essa abordagem poderosa ajuda a identificar e gerenciar gatilhos mentais, permitindo que você lide de forma saudável com desafios emocionais. Aprenda a regular suas reações, construir resiliência e viver uma vida mais plena. Você merece se libertar das amarras do sofrimento! 🌟💙

Dê o primeiro passo rumo à paz interior e busque a Terapia Comportamental Dialética hoje mesmo. Agende sua consulta e transforme sua vida!

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06/12/2023

Sabemos que traumas e abusos representam grandes questões no campo emocional 😕, por isso é preciso buscar um profissional.

Assim, a psicoterapia vai te ajudar a lidar melhor com os próprios sentimentos 😊, ter autoconhecimento, dando ferramentas para lidar com esses conflitos.

Dúvidas? Comente aqui!

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