Juliana Nutricionista

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Palhoça, SC
Juliana Nutricionista

Esta fan page foi criada com o intuito de orientar sobre a construção de hábitos alimentares mais saudáveis, promoção da saúde e melhor qualidade de vida.

Também para divulgar o meu trabalho de Nutricionista. Sejam Bem Vindos!!!

15/05/2022

Um pouquinho da experiência que é participar do START 21 ✅

⏰Inscrições abertas
⏰ Início 19/05

11/05/2022

Abertas as inscrições para o Grupo de Emagrecimento START 21💥

EDIÇÃO ESPECIAL - RECEITAS DE INVERNO

✅ Elimine de 3 a 7kg em em 21 dias
✅ E-book de receitas
✅ Cardápio individual
✅ Desafios diários de alimentação
✅ Encontros on-line com a Nutri
✅ Auto estima e Qualidade de vida!

Início:19/05 ⏰

17/03/2022

Anota aí 🚨

🔥 Creatina: manutenção 0,1g x peso (kg)/dia
🔥 Whey protein: pode ser usado também como fonte de proteína da refeição
🔥 Malto e dextrose: pré e intra treino
🔥 Palatinose: pré treino

🚨 Dose de acordo com objetivo e intensidade/duração do treino
🚨 Na consulta a Nutri ajusta tudo pra você 💪🏻

Já faz uso de algum desses? Em que momento? Conta aqui 👇🏻

04/03/2022

Dia Mundial da Obesidade

❌ A Obesidade é uma doença multifatorial, que atinge cerca de 23% da população brasileira e precisa ser tratada em todos os aspectos: clínico, físico e emocional 🖤

Marcando a data com muito estudo no Obesity Week Brasil 2022

nacional

04/03/2022

Dia de atualizar!
Play nos Congressos de 2022 ✅

É muito importante atualizações para melhor atender o paciente!

15/02/2022

Presta atenção no tanto de história e conquista em forma de medalhas 💪🏻

Orgulhosa e grata de estar fazendo parte da tua trajetória

✅ Alimentação e suplementação do atleta é essencial para o rendimento e performance de treino/prova

P.S: medalhas conquistadas no último ano 😮

Seguimos! Voaaaa 🚀

13/02/2022

Domingo vibes ☀️

26/01/2022

Do story para o feed✅ Dica boa compartilhada! Você costuma usar limão no dia a dia?

22/01/2022

Sol, mar e cabelos ao vento ☀️🐚

19/10/2021

INSCRIÇÕES ABERTAS 🔥🔥🔥

O que é?
✅ Grupo de emagrecimento online
✅ Cardápio individual
✅ Ebook 21 receitas, 1 receita por dia
✅ 2 encontros com a Nutri
✅ Contato 24hs no grupo
✅ Desafios diários de alimentação

Quando?
Início: 03/11

Vagas limitadas 🔥
Me chama no direct ou link da Bio

Quer emagrecer de 3 a 7kg em 21 dias? Vemmmm

14/10/2021

A mesma aparência, quase o mesmo gosto, porém resultado diferente.

Tanto no emagrecimento como na hipertrofia, errar a mão na hora das refeições, prejudica o resultado final.

❌ Emagrecimento: se for calorias as mais = ERRO
❌ Hipertrofia: se for calorias a menos = catabolismo = ERRO

Segue as quantidades certas do cardápio elaborado pela NUTRI, que não tem erro ✅

Caso não tenha consultado com a NUTRI ainda, calma ✋ Vem que te ajudo!

Você acha que pode estar errando na montagem da refeição?

13/10/2021

Pior erro de quem quer emagrecer? Deixar sempre pra amanhã, depois, outra hora...
Comece agora, nessa refeição mesmo! O processo é longo, se você ficar se amarrando e desistindo sempre, sempre terá que recomeçar do zero❌

Quem vai começar agora mesmo? Comenta EU aqui 👇

Endereço

Palhoça, SC

Telefone

+5548984624753

Site

http://www.julianaschloesser.com.br/

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