Modèle Pilates

Modèle Pilates Os Studios Modèle Pilates utilizam aulas montadas com exercícios originais do Método Pilates, nas modalidades Studio Pilates e Mat Pilates.

A MODÈLE CLÍNICA DE FISOTERAPIA existe há 12 anos no centro da cidade de Palhoça e atende modalidades diversas dentro da Fisioterapia. Todos os atendimentos são feitos por fisioterapeutas. Abrangendo o Pilates da forma original que foi desenvolvida pelo seu criador Joseph Pilates aliado aos conceitos modernos de Treinamento Funcional e Neopilates. Além disso são oferecidas outras técnicas como Ree

ducação Postural Global, Terapias Manuais, Osteopatia, Reabilitação em Fisioterapia Convencional, Low Pressure Fitness e outras terapias como Auriculoterapia e Ventosaterapia.

Ao longo de quase duas décadas dedicadas à fisioterapia e ao movimento, percebi que a nossa saúde é o que nos permite es...
10/05/2026

Ao longo de quase duas décadas dedicadas à fisioterapia e ao movimento, percebi que a nossa saúde é o que nos permite estar presentes e ativos na vida de quem amamos.

O cuidado que eu dedico às minhas filhas e aos meus pacientes nasce do mesmo lugar: o desejo de que eles vivam com liberdade, saúde e sem limites para o que o corpo pode realizar.

Neste Dia das Mães, celebramos não apenas o afeto, mas a força e a dedicação de quem cuida todos os dias. Que possamos continuar inspirando movimento e saúde para as próximas gerações.

Um feliz Dia das Mães para todas as mulheres que fazem do cuidado a sua maior missão.

06/05/2026

Se quiser vir conhecer a Modèle, a gente tá aqui.
Aqui tem pilates, tem RPG, tem fisioterapia, tem drenagem, tem avaliação biomecânica.

Se quiser vir, a porta tá aberta. Agende sua avaliação pelo link na bio.

Existem profissões que exigem mais que técnica, exigem coração. Os fisioterapeutas são exemplos vivos disso.Dominam o co...
01/05/2026

Existem profissões que exigem mais que técnica, exigem coração. Os fisioterapeutas são exemplos vivos disso.

Dominam o conhecimento técnico, mas também entendem que cada corpo conta uma história diferente. São disponíveis, versáteis e sempre focados no bem-estar de quem chega até eles.

F**a aqui nosso agradecimento a todos os profissionais que transformam vidas com precisão, acolhimento e profissionalismo.

Feliz Dia do Trabalhador para todos que fazem a diferença! 💪

27/04/2026

Dica de amiga: parem de ignorar os sinais do corpo de vocês!

Sempre me perguntam como eu dou conta de tudo, e a verdade é que ter um lugar de confiança faz toda a diferença. Hoje eu vim mostrar pra vocês 3 segredos que eu descobri aqui na .

O que eu mais amei na Modèle é a segurança. A Mariana e a equipe têm quase 20 anos de experiência, então você sabe que está em boas mãos. Nada de protocolo pronto, elas cuidam de cada pessoa de um jeito único!

Clica no link da bio da Modèle e agende sua avaliação. Depois me conta o que achou!

Por trás de cada atendimento na Modèle, existe o propósito de devolver a liberdade de se mover sem medo.O corpo não prec...
24/04/2026

Por trás de cada atendimento na Modèle, existe o propósito de devolver a liberdade de se mover sem medo.

O corpo não precisa de protocolos genéricos, mas de um olhar atento e individualizado. É por isso que aqui não entregamos apenas pilates ou apenas fisioterapia. Nós integramos o melhor das duas técnicas, o olhar clínico que identifica a causa do desconforto e a precisão do movimento que fortalece e protege.

Isso é o que chamamos de Movimento Inteligente. É o ajuste que respeita a sua biomecânica e garante que você se sinta bem em cada detalhe do dia, recuperando a confiança no seu próprio corpo.

Seja para tratar uma lesão, prevenir dores ou buscar performance, estamos aqui para traçar a melhor estratégia para você.

Vamos começar a sua transformação? Agende sua avaliação pelo link na bio. ✨

23/04/2026

Você ainda vê a drenagem linfática apenas como um procedimento estético?

Embora os resultados no espelho sejam visíveis, o verdadeiro benefício da drenagem está no que ela faz pelo funcionamento do seu corpo. Ela atua diretamente no sistema linfático, ajudando a eliminar toxinas e o excesso de líquidos que geram inchaço, cansaço e aquela sensação de peso nas pernas.

A drenagem melhora a circulação, auxilia na oxigenação dos tecidos e é uma ferramenta poderosa para a sua imunidade e recuperação muscular.

Sentindo o corpo pesado ou inchado? Agende uma avaliação pelo link na bio!

Muitas mulheres passam anos convivendo com desconfortos que acreditam ser parte da vida ou consequência da idade.A verda...
20/04/2026

Muitas mulheres passam anos convivendo com desconfortos que acreditam ser parte da vida ou consequência da idade.

A verdade é que o silêncio costuma ser o maior inimigo da saúde pélvica. Problemas como perda de urina, dor na relação ou a sensação de fraqueza abdominal após o parto são sinais claros de que o seu corpo precisa de um ajuste fino.

Ignorar esses sintomas por vergonha só adia a sua liberdade. A Fisioterapia Pélvica não trata apenas o sintoma, ela devolve a funcionalidade e a segurança que você merece para viver sem restrições.

Você se identificou com algum desses sinais? Não guarde isso para você. Nossa equipe está pronta para te ouvir e ajudar.

Agende sua consulta pelo link na bio.

O nosso espaço físico você já conhece. Agora, convidamos você a explorar o nosso ambiente digital.No site da Modèle você...
15/04/2026

O nosso espaço físico você já conhece. Agora, convidamos você a explorar o nosso ambiente digital.

No site da Modèle você tem acesso rápido a tudo o que compõe o nosso ecossistema de saúde. É uma extensão da nossa clínica, onde detalhamos a metodologia que refinamos ao longo de 18 anos.

Sabe o que é Movimento Inteligente? É ter a informação certa para tomar a melhor decisão sobre a sua saúde. Acesse, explore e entenda como podemos ajudar você a se mover com mais segurança e liberdade.

Visite agora pelo link na bio!

13/04/2026

Você já conhece o nosso espaço? Localizada no centro de Palhoça, aqui você recebe uma abordagem individualizada para tratar a causa da sua dor, melhorar sua funcionalidade e manter resultados duradouros.

Na Modèle, você encontra um ambiente organizado e focado no seu resultado. Sem protocolos genéricos e sem pressa. Apenas o cuidado técnico que 18 anos de prática nos permitiram validar.

Você já conhece a Modèle? Deixe um comentário contando como o nosso método transformou o seu movimento ou a sua rotina. Adoramos ouvir o feedback de quem faz parte da nossa história.

"Pilates representa saúde." ✨É maravilhoso receber relatos como esse! Muitas pessoas chegam até a Modèle cansadas da rot...
07/04/2026

"Pilates representa saúde." ✨

É maravilhoso receber relatos como esse! Muitas pessoas chegam até a Modèle cansadas da rotina repetitiva das academias tradicionais e acabam encontrando no Pilates um verdadeiro respiro.

Como nossa aluna destacou, o grande diferencial do método é a personalização. Aqui, entendemos que cada corpo conta uma história e possui necessidades específicas. Não existe receita de bolo ou treino genérico.

É exatamente por respeitarmos a sua individualidade que o seu corpo reage tão bem, transformando o exercício em um momento prazeroso, longe de ser monótono ou chato, e criando um hábito para a vida toda.

Você também sente que seu corpo está pedindo um movimento que respeite os seus limites e objetivos? Venha viver essa experiência com a gente! 💙

Na outra semana ouvimos falar muuuuito sobre TORNOZELOS.😮‍💨 Você se percebe "torcendo o pé", tropeçando ou desequilibran...
06/12/2022

Na outra semana ouvimos falar muuuuito sobre TORNOZELOS.

😮‍💨 Você se percebe "torcendo o pé", tropeçando ou desequilibrando facilmente?

🤔 Talvez seus tornozelos precisem de uma atenção.

Aqui no Pilates diversos movimentos são combinados com os movimentos do tornozelo ou são próprios para eles.

👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉
Arrasta pro lado e veja como usamos: apoiando a ponta dos pés ou calcanhares, na posição neutra ou com rotação, numa base fixa ou instável.

😉 A idéia é que os tornozelos não podem ser "nem 8 nem 80".

🧱 Nem rígidos demais ao ponto de lesionarem a qualquer força aplicada.

〰️ Nem "frouxos" ao ponto de ser instável demais a qualquer mínima força.

🤩 Assim como qualquer articulação que recebe carga, (afinal eles sustentam todo nosso corpo) precisam ser fortes e estáveis, mas também flexíveis.

Endereço

Rua 24 De Abril, 88
Palhoça, SC
88131-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00

Telefone

+554891431111

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