Beach Fitness Academia

Beach Fitness Academia Academia de musculação , dança, luta e funcional

10/05/2026

Nosso Aulão Especial de Dia das Mães foi um momento cheio de energia, conexão e muita alegria! Tivemos a presença das nossas alunas, sorteios, prêmios e uma tarde muito especial ao lado de mulheres incríveis.

Obrigada a cada uma que participou e tornou esse momento ainda mais especial. Foi lindo viver isso com vocês!

Na rotina, você se coloca por último e acaba nem percebendo, e tudo bem. Mas o seu cuidado também sustenta tudo ao redor...
10/05/2026

Na rotina, você se coloca por último e acaba nem percebendo, e tudo bem.
Mas o seu cuidado também sustenta tudo ao redor. Por isso, comece!

Manda pra uma uma mãe que precisa ler isso 💙 ou vem viver esse cuidado com a gente.

Não é só levantar peso.Execução correta é o que garante que o músculo certo está sendo trabalhado, que o movimento é efi...
08/05/2026

Não é só levantar peso.

Execução correta é o que garante que o músculo certo está sendo trabalhado, que o movimento é eficiente e que o risco de lesão diminui.
Postura, controle e amplitude fazem mais diferença do que aumentar carga sem consciência.
Treinar certo é o que sustenta a constância.

Se tiver dúvida na execução, chama um professor. A gente tá aqui pra isso.

Nem todo dia é motivação. Mas todo dia pode ser escolha.E é isso que faz a diferença no longo prazo.Bora treinar hoje me...
06/05/2026

Nem todo dia é motivação. Mas todo dia pode ser escolha.
E é isso que faz a diferença no longo prazo.

Bora treinar hoje mesmo sem vontade? 💪

Chama no direct e vem fazer uma aula experimental com a gente.

Esse é um momento feito pra elas!Preparamos um aulão especial pra celebrar o Dia das Mães com movimento, energia boa e a...
05/05/2026

Esse é um momento feito pra elas!

Preparamos um aulão especial pra celebrar o Dia das Mães com movimento, energia boa e aquele tempo que muitas vezes f**a pra depois.

E ainda tem sorteio, brindes e um ambiente pra se sentir bem de verdade.

Marca aqui quem vai viver esse momento com você 💙

04/05/2026

Sabe aquela sensação de não saber por onde começar? A gente descomplica pra você.

Com orientação de verdade e um ambiente receptivo, nosso objetivo é que você se sinta em casa e queira sempre voltar.

Vem fazer parte da nossa família! 🙌

🚨 ATENÇÃO, ALUNOS BEACH FITNESS! 🚨Tem novidade chegando para deixar sua rotina de treinos ainda melhor! 💪🔥📅 A partir de ...
02/05/2026

🚨 ATENÇÃO, ALUNOS BEACH FITNESS! 🚨

Tem novidade chegando para deixar sua rotina de treinos ainda melhor! 💪🔥

📅 A partir de 04/05/2026, estaremos com novo horário de funcionamento:

⏰ Das 06h00 às 22h30
✅ Sem fechar ao meio-dia

Mais tempo, mais flexibilidade e mais oportunidades para você cuidar da saúde e alcançar seus objetivos! 🏋️‍♂️🌊

Esperamos você para treinar com ainda mais comodidade! 💙❤️

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Seu esforço não começa nem termina na academia. Ele está presente em cada parte do seu dia.Neste Dia do Trabalhador, val...
01/05/2026

Seu esforço não começa nem termina na academia. Ele está presente em cada parte do seu dia.

Neste Dia do Trabalhador, vale lembrar: o seu corpo também trabalha por você o tempo todo.

Ele está preparado para a sua rotina?

Vem treinar com a gente.

Não é muito, mas é honesto… 🤷🤷‍♀️👀😹
01/05/2026

Não é muito, mas é honesto… 🤷🤷‍♀️👀😹

Nem esfriou de verdade ainda 🍂Mas já mudou o suficientepra dar vontade de f**ar mais um pouco na cama 🛌,adiar o treino,d...
28/04/2026

Nem esfriou de verdade ainda 🍂

Mas já mudou o suficiente
pra dar vontade de f**ar mais um pouco na cama 🛌,
adiar o treino,
deixar pra amanhã.

E é assim que começa.

Não de uma vez.
Aos poucos.

Um dia que você p**a.
Outro que você negocia.

Quando vê, não foi o frio que mudou sua rotina…
foi você.

Não é porque esfriou que você vai parar de treinar. 💪

Tem lugares que te fazem querer ir além, Palhoça é um deles. 🌊💙Entre mar, energia e movimento, a cidade inspira um estil...
24/04/2026

Tem lugares que te fazem querer ir além, Palhoça é um deles. 🌊💙

Entre mar, energia e movimento, a cidade inspira um estilo de vida mais ativo, leve e cheio de atitude.

Hoje é dia de comemorar tudo isso.
Parabéns, Palhoça! 🥳🎈

Endereço

Arcanjo Candido Da Silva
Palhoça, SC
88138-300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:30
Terça-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:30
Quarta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:30
Quinta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:30
Sexta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 22:30
Sábado 09:00 - 12:00

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