Andréa Nobre Psi

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23/04/2026

Na prática clínica não devemos apenas orientar sobre os comportamentos da criança, mas ajudar os pais a se enxergarem como desempenham esse papel.

Na terapia infantil, aprofundamos além do comportamento: o que antecede é o que mantém esse comportamento.

Aprender a enxergar isso e ensinar os pais a olharem para isso foi fator de transformação na dinâmica familiar.

Psi, Me conta aqui se você também enxergou uma grande diferença no tratamento da criança quando arquitetou as emoções dos adultos também?! 👇🏼

Andrea Nobre
Psicóloga Infanto-juvenil
CRP 23|2704

15/04/2026

Muitas colegas psis me perguntam:
“Como você fez para começar?”
“Como você conseguiu lotar sua agenda?”
“Em que momento você se sentiu pronta?”

E a verdade é que essa pergunta parte de um lugar muito comum: a ideia de que eu só agi quando me senti segura e confortável.

Mas eu não me senti. Foi o oposto: eu organizei, estruturei e avancei mesmo com as minhas incertezas na bolsa.

Eu comecei com insegurança soprando no meu ouvido.
Com medo de não dar conta.
Com dúvida se daria certo daquele jeito.
Com aquela sensação constante de “será que eu sou boa o suficiente?”

Só que, mesmo assim, eu me coloquei em jogo.

Porque em algum momento eu entendi uma coisa que talvez você também precise encarar:
não é só conhecimento que nos faz consolidar na carreira. É visão e movimento!

A gente se convence de que ainda não começou.
De que ainda está “se preparando”.
Mas, muitas vezes, o que está acontecendo é outra coisa:

Você está se escondendo atrás de mais um curso,
mais uma formação,
mais um planejamento perfeito que nunca sai do papel.

E enquanto isso, a clínica não cresce.
Os pacientes não chegam.
E a frustração aumenta.

Não porque você não tem capacidade, mas porque você não está se POSICIONANDO.

Eu fui atrás da minha sorte.
Eu errei.
Eu ajustei.
Eu aprendi no caminho.

E é isso que ninguém te conta:
você não vai ganhar confiança antes de agir.
Você ganha confiança porque age.

E talvez o que você precise agora não seja de mais conteúdo técnico. Talvez seja de direção.
De alguém que já percorreu esse caminho e pode te ajudar a encurtar esse processo.

Aposte é invista na psicóloga que você quer ser. Não se esconda! Não tenha medo de florescer! 🌺

08/04/2026

Autorregulação não é a criança “se controlar sozinha”.
É um aprendizado que começa com um adulto ensinando isso para ela.

Quando seu filho faz birra, se irrita ou não consegue esperar, ele não está sendo “difícil”, ele está mostrando que ainda não sabe lidar com o que sente.

Autorregular é conseguir reconhecer emoções, acalmar o corpo e fazer boas escolhas mesmo diante do desconforto:apesar do que está sentindo. E isso se ensina, se constrói e se desenvolve ao longo do tempo.

Crianças que aprendem autorregulação:
✨ lidam melhor com frustrações
✨ se relacionam com mais facilidade
✨ desenvolvem mais autonomia e segurança emocional

E aqui está o ponto mais importante:
seu filho não aprende isso sozinho! Ele aprende com você, através da sua presença, do seu exemplo e da forma como você o ajuda nos momentos difíceis.

Ensinar autorregulação hoje é cuidar da saúde emocional que seu filho vai carregar por toda a vida.

Andrea Nobre
Psicóloga Infantojuvenil
CRP 23|2704

04/04/2026

Seria muito mais fácil eu dar o celular. Mas eu não quero o mais fácil. Quero o cuidado e o legado que estou deixando neles.

Transformar o caminho de volta da escola não exige mais tempo… exige mais presença.

Muitos pais evitam a atitude brincante porque acham que é “não levar a sério” ou que não vão dar conta no meio da correria.
Mas, na prática, é justamente o contrário: brincar é uma ponte poderosa para acalmar, conectar e tornar o momento mais leve.

Enquanto a criança ri, ela relaxa. Enquanto se diverte, ela sai do estresse.

E o que poderia ser um trajeto tenso pode virar um momento de vínculo.

Às vezes, não é preciso controlar o comportamento. É preciso mudar o clima e o comportamento mudará como consequência.

01/04/2026

Diálogo sempre será uma das melhores ferramentas de educação e proteção. Não precisa ter medo de tocar no assunto. O que não é conversado vira tabu e tabus se transformam em travas e limitações.

22/03/2026

A vida anda muito corrida, só não esquece pelo quê você está correndo.

Eu não corro só por tarefas, prazos ou contas.
Eu corro pela minha família.
Corro para realizar os meus sonhos.
Corro para proporcionar aos meus filhos uma infância segura, leve e cheia de memórias boas, daquelas que eles vão levar pra vida inteira.

Corro para construir um lar que acolhe, que ensina, que transforma.
Corro para deixar um legado. Um legado para os meus filhos, para os meus pacientes e também para os colegas que caminham comigo na psicologia.

Porque, no fim, a correria não é só para conquistar coisas materiais…
É também para que a gente se torne melhor no caminho, é o rastro que deixamos por onde passamos, é o que a gente deixa no coração das pessoas.

E você, tem lembrado pelo que está correndo? 🤍

20/03/2026

Aquarium - Balneário Camboriú (SC)

Lugar lindo que vale muito levar as crianças.

Endereço

Q. 304 Norte Avenida Ns 2, 05/qc 02 Lote 1
Palmas, TO
77006-360

Site

https://andreanobrepsi.com.br/

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