Núcleo Alex Barros

Núcleo Alex Barros Dr. Alex Barros
CRM-TO 1200 | RQE 512

Transformando vidas com equilíbrio, ciência e bem-estar para aqueles que buscam saúde e emagrecimento.

📍 Palmas - TO

Medicina integrativa / Nutrologia

08/03/2026

Eu sempre digo que sou absolutamente contra a ideia de um único Dia da Mulher.
Porque mulher não cabe em um único dia do calendário.

Mulher é todos os dias.
É segunda, terça, quarta… e também sexta-feira.

Por isso, nesta sexta organizamos algo especial aqui na clínica. Preparamos um ambiente pensado em cada detalhe para que nossas pacientes pudessem viver uma experiência de cuidado.

Um espaço acolhedor, com alimentação especial, chás, aromas, música, massagem e uma equipe dedicada a transformar aquele momento em algo maior do que um simples atendimento: um momento de cuidado, carinho e valorização.

Porque acreditamos que saúde também passa por se sentir acolhida, vista e respeitada.

E não posso deixar de fazer uma homenagem muito especial à Patrícia, minha esposa, que foi a grande responsável por todo esse movimento. Sua sensibilidade e dedicação tornaram possível criar esse ambiente tão especial.

As mulheres são extraordinárias.
E, sinceramente, um único dia é pouco para homenageá-las.

05/03/2026

Este novo espaço foi pensado para traduzir o melhor da nossa experiência em cuidado, conforto e excelência no atendimento aos nossos pacientes.

Cada detalhe foi planejado para oferecer um ambiente ainda mais acolhedor, moderno e alinhado com o propósito do Núcleo: cuidar da sua saúde com qualidade, atenção e ciência.

Mas enquanto esse novo capítulo se concretiza, o seu cuidado não pode esperar.

Seguimos atendendo normalmente em nosso novo endereço.

📍 O Núcleo Alex Barros agora está no Clinic Mall.
Será um prazer receber você.

27/02/2026

Endometriose não é exagero.
Não é drama.
E não é ‘normal da mulher’.
É uma doença inflamatória crônica que precisa de diagnóstico e estratégia.
Se você conhece alguém que sofre com cólica incapacitante, envie esse vídeo.
🩺 Saúde feminina é prioridade.




26/02/2026

Vocês sempre me ouvem falar que mulher não envelhece, mulher desinflama e modula hormônios. Mas o que isso quer dizer na prática? Quer dizer que aquele cansaço que não passa, aquela libido que sumiu, aquele peso que não baixa por nada, aquela noite de sono que não repara mais... não é normal. Não é “coisa da idade”. É o seu corpo pedindo socorro. É a sua orquestra hormonal desafinada. E o meu trabalho, como médico, não é te dar um remédio pra cada sintoma. É atuar como um maestro. É entender a causa raiz, é investigar seus exames, seus hábitos, sua genética. É afinar cada instrumento, cada hormônio, para que a sinfonia da sua saúde volte a tocar em harmonia. Para que você não apenas exista, mas viva. Com energia, com potência, com alegria. Porque saúde não é ausência de doença. É a mais plena manifestação da vida.




09/02/2026

Conclusões centrais do estudo
1. A tirzepatida é segura do ponto de vista pancreático, não aumentando o risco de pancreatite clínica.
2. Elevações de amilase e lipase são frequentes, porém:
• geralmente leves
• de significado clínico incerto
• semelhantes às observadas com agonistas de GLP-1
3. O fármaco promove melhora consistente da função das células beta, redução do glucagon e importante melhora da resistência insulínica.
4. O perfil metabólico superior da tirzepatida em relação aos GLP-1RA pode estar relacionado:
• ao agonismo GIP mais potente
• a efeitos pós-receptor diferenciados no GLP-1

04/02/2026

“A palavra é decisão.”

Chega um momento em que a gente entende que não é mais sobre tentar.
É sobre decidir.

Em 2016, antes mesmo de imaginar que o Alex e tudo isso existiam na minha vida, eu cheguei a pesar quase 110 quilos. A situação estava ruim. Muito ruim.
E eu não tenho dúvida nenhuma: se nada tivesse mudado, eu provavelmente teria ido parar numa mesa de cirurgia bariátrica, se ainda viva estivesse.

E eu não falo isso com julgamento. Pelo contrário.
Quem chega à cirurgia está pedindo ajuda.
A mesma ajuda que eu encontrei no consultório do Alex.

Hoje, quando eu falo em 38 quilos a menos, não estou falando só de peso.
Estou falando de uma decisão que mudou o rumo da minha história.
De ter escolhido cuidar de mim, com consciência, acompanhamento e verdade.

Decidir ir em frente foi a parte mais importante de todo o processo.
Porque quando a decisão é real, o caminho aparece.

E eu sou prova viva disso. 💙

Dr. Alex Barros
Médico CRM 1200
Palmas-TO

21/01/2026

Pergunte a si mesmo...
Aos 70, 80 anos, você quer:

→ Subir escadas sozinho?
→ Carregar compras?
→ Viajar sem limitações?
→ Viver com autonomia?

Então construa massa muscular HOJE. Longevidade ativa começa agora.

19/01/2026

Luvalcy chegou no consultório com uma queixa que muitas mulheres ouvem ser "normal da idade":
Falta de libido na menopausa.
E sabe qual foi a resposta que ela tinha recebido antes?
"É normal. Faz parte. Aceita."
Mas ela não aceitou.

Luvalcy entendeu algo importante: Libido não é só sobre intimidade...Libido é:
→ Ânimo para viver
→ Energia para o dia
→ Disposição para projetos
→ Vontade de se cuidar
→ Conexão com si mesma
Quando a libido cai, a VIDA perde cor.

Menopausa é natural. Mas sofrer na menopausa não é obrigatório.
Falta de libido não é "normal da idade". É sinal de desregulação hormonal que PODE ser tratada.

Quantas mulheres você conhece que ouviram "é normal da idade"? Compartilha esse vídeo com elas

18/01/2026

“Vocês planejaram o mal contra mim, mas Deus o planejou para o bem, para que a vida de um numeroso povo fosse salva hoje.”
‭‭Gênesis‬ ‭50‬:‭20‬ ‭

José foi traído pelos próprios irmãos.
Tentaram destruí-lo.
Mas o plano deles não cancelou o plano de Deus.

O propósito de Deus não era apenas exaltar José.
Era trazer livramento para o Seu povo.

Deus leva 70 pessoas ao Egito…
e de lá faz sair uma nação com mais de 2 milhões.
Tudo isso para preservar uma família, cumprir uma promessa
e preparar o caminho para o nosso Salvador.

Entenda algo de uma vez por todas: se Deus vai te levantar, não é só por você. É para que, através de você, famílias sejam abençoadas, vidas sejam preservadas e propósitos eternos se cumpram.

Exaltação em Deus não é status.
É responsabilidade.
Quem sobe sem propósito cai no ego.
Quem sobe com propósito sustenta gerações.

Se Deus está te preparando, confie.
O que hoje parece atraso pode ser livramento.
E o que parece dor pode ser o berço do seu chamado.

Compartilhe com alguém que precisa lembrar:
Deus não exalta pessoas para aparecerem,
Ele as exalta para abençoarem famílias.

VOCÊ ESTÁ PERDENDO MÚSCULO AGORA (e nem sabe) Após os 30 anos, você perde de 3% a 8% de massa muscular por década. E iss...
16/01/2026

VOCÊ ESTÁ PERDENDO MÚSCULO AGORA (e nem sabe) Após os 30 anos, você perde de 3% a 8% de massa muscular por década. E isso não é só estética: Menos músculo = metabolismo lento, ossos frágeis, resistência insulínica, perda de autonomia, declínio cognitivo. A boa notícia?

É reversível. Com treino de força, nutrição adequada, hormônios equilibrados e acompanhamento médico, você pode:
✓ Preservar massa muscular
✓ Envelhecer com autonomia
✓ Viver (não só existir) aos 70, 80, 90+

Quer envelhecer forte ou frágil? A escolha é hoje.

13/01/2026

Sim, eu defendo o uso de tirzepatida manipulada, o componente principal, que é a tirzepatida, é a mesma.

Digo com base em diversos resultados extremamente positivos que estamos tendo aqui na clínica.
Além do acompanhamento de perto por mim e por toda a minha equipe, escolho farmácias de manipulação de confiança.

12/01/2026

Você sabe da onde vem os seus sintomas e doenças?
Dificilmente sabemos dizer da onde vem os primeiros alertas do nosso corpo mas te conto aqui, vem comigo.

Endereço

Quadra ARSO 21 Avenida LO 5, SN, Clinic Mall, Lote 01 CS Unid. , Sala 03
Palmas, TO
77015-212

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+5563992266875

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