Germinare - Terapia breve

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Germinare - Terapia breve

Paulo Victor - Hipnoterapeuta 🧠
Hipnose Clínica 🌀
PNL 💭
Terapia Breve 🍃
ATENDIMENTO ONLINE 📳

22/01/2024

🧠 A psicanálise é uma poderosa ferramenta para desvendar os mistérios da mente humana. Compreender nossos comportamentos é fundamental para melhorar nossa qualidade de vida.
Permita-me ajudar você nessa jornada. Entre em contato, vamos agendar sua primeira sessão. 🍃

27/09/2023

A psicanálise é uma poderosa ferramenta para desvendar os mistérios da mente humana. Compreender nossos comportamentos é fundamental para melhorar nossa qualidade de vida.

23/09/2023

Descubra o universo dos sonhos através da psicanálise! Nossos sonhos são pistas para desvendar os segredos do nosso inconsciente. Vamos explorar juntos essa fascinante conexão entre mente e sonhos.

20/09/2023

Não deixe que o perfeccionismo te impeça de viver plenamente. Descubra como a psicanálise pode ser uma aliada poderosa nessa jornada de autodescoberta e transformação. Dê um passo em direção a uma vida mais autêntica e livre de amarras.

18/09/2023

🌻 Setembro Amarelo: Cuidar da mente é essencial! 💛 Conscientize-se sobre a importância da saúde mental com a ajuda da psicanálise. Juntos, podemos oferecer apoio para aqueles que precisam.

15/09/2023

Convido você a embarcar em uma jornada de amor próprio. Ame-se, cuide-se e valorize-se como nunca antes! Descubra a beleza única que existe dentro de você, acolha suas imperfeições e abrace suas qualidades. Lembre-se de que você é merecedor(a) de amor, cuidado e felicidade. Permita-se ser gentil consigo mesmo(a), nutrindo sua mente, corpo e alma. Aprenda a se perdoar, a se aceitar e a se celebrar. Quando nos amamos verdadeiramente, irradiamos uma energia positiva que contagia todos ao nosso redor. Então, comece hoje mesmo essa maravilhosa jornada de autodescoberta e amor próprio. Você é incrível e merece se amar incondicionalmente!

13/09/2023

Permita-me ajuda-la(o) atravessar essa ponte.
Siga a nossa página e conheça mais sobre a psicanálise e como ela pode lhe ser útil.

11/09/2023

A psicanálise é uma jornada de autoconhecimento,
Um mergulho profundo em nosso ser.
É um caminho para transformar a dor e o sofrimento descobrindo quem você é de verdade.
E encontrar a paz que está no seu interior.

Precisa de ajuda, gostaria de embarcar nessa jornada? Entre em contato conosco.

26/08/2021

➡A ansiedade é um estado de insegurança e temor associado a uma preocupação constante, medo e apreensão, que podem levar o indivíduo a adiantar e querer prever situações que não acontecerem, é como uma defesa constante, o estado de luta ou fuga do qual o corpo não se desliga. A inquietação e o suor frio não permitem relaxar e se dedicar ao momento presente, afetando a concentração e produtividade.

🔹Preocupação constante e dificuldade de dormir atrapalham da regulação do organismo, que vai sofrendo cada vez mais com estado alerta, frio na barriga e receio diante de situações de risco.

➡Os sintomas causados pela ansiedade implicam diretamente na saúde e qualidade de vida, se você sofre com isso, procure ajuda profissional.

Importante ressaltar que alguns desses sintomas podem estar relacionados a outros problemas de saúde, não deixe de consultar um médico.

➡Quer agendar uma sessão? Mande uma mensagem no direct ou acesse o contato do WhatsApp pelo link na bio.

24/08/2021

➡ Você sabe como é o estado de transe hipnótico?

É um estado de inconsciência? Não!

🔹Acompanhando de um profundo relaxamento físico e mental, o transe hipnótico nada mais é do que um estado de alta atenção em algo, podendo diminuir o processo de vigília das percepções externas, ou seja, reduz a atenção do que não é importante no momento e volta para dentro do indivíduo, do seu mundo e seus sentimentos.

Funciona como uma imersão em direção a própria essência, é se desligar do externo para ampliar a consciência do “eu”, livre do excesso de pensamentos e racionalidade. Esse estado de transe hipnótico permite que o indivíduo questione seus padrões atuais de referência que moldam seus pensamentos e comportamentos e que o aprisionam dentro de si.

Muitas vezes esses padrões de pensamentos são ou estão envolvidos nas causas de sofrimento emocional dos indivíduos.

🔹A hipnoterapia utiliza o transe para um processo de internalização que permite melhor abertura do indivíduo para mudanças e melhora de seus hábitos.

19/08/2021

➡A autoestima começa a se formar a partir das primeiras experiências na infância e essas interações tanto positivas e negativas frente as decisões e comportamentos começam a construir e moldar a imagem do indivíduo sobre si mesmo, a autopercepção. Esta influencia na forma que o indivíduo permite que o tratem, o quanto de amor julga merecer e na maneira de encarar os obstáculos da vida.

Pessoas que sofrem com baixa autoestima tendem a ser muito críticas consigo, focam nos defeitos como se fosse os únicos a serem notados e se comparam em uma frequência que não é saudável, principalmente em tempo atuais do qual o aumento da utilização de mídias sociais que contribuem para a imposição de padrões de beleza.

🔹A hipnoterapia ajuda na investigação dessas crenças negativas quem impedem que o indivíduo se enxergue como realmente é, compreender melhor suas qualidades e defeitos e lidar bem com ambas.

Analisar como essas crenças foram instaladas e limitam a forma de pensar e se enxergar ajuda a trabalhar o autoconhecimento e fortalece a autoestima a partir do processo de construção de um novo padrão de autopercepção.

Cuide da sua casa, de você 🌱

Procure ajuda profissional, a Hipnoterapia pode te ajudar.

➡Quer agendar uma sessão? Mande uma mensagem no direct ou acesse o contato do WhatsApp pelo link na bio.

05/08/2021

➡Tem medo de falar em público?

Sabe aquele nervosismo de falar quando muitas pessoas estão olhando, ou simplesmente pelo fato de ser uma ou duas pessoas desconhecidas? Te faz ter reações como falar muito rápido, atropelar ou até esquecer algumas palavras? Causa agitação, tremedeira e suor nas mãos? Um medo que te leva a evitar a situação a todo custo, ou quando tem data marcada, não consegue relaxar de preocupação e ansiedade?

É um medo bastante comum, mas algumas pessoas sofrem com essa exposição em maior intensidade. O fato é, se atrapalha sua vida, sua rotina acadêmica, seu trabalho, ou até te trava em momentos de lazer, não é saudável.

🔹O nervosismo em uma situação nova ou desconhecida até um certo ponto é normal, mas quando passa bloquear o seu caminho e te impedir de cumprir com momentos importantes da sua vida, já é hora de procurar ajuda.

🔹Esse medo pode estar relacionado a uma autoavaliação distorcida, expectativas negativas devido experiências passadas, baixa autoestima, falta de confiança e entre outros vários fatores que contribuem para o medo do julgamento

Um passo importante para enfrentá-lo, é reconhecer que ele existe e pode ser vencido, porém, assim como vários comportamentos e habilidades que desenvolvemos ao longo da vida, exige esforço e dedicação.

➡O autoconhecimento traz melhoras significativas na autopercepção e consequentemente na percepção sobre o externo, tirando o peso e diminuindo o medo e a ansiedade mediante essas situações.

➡E existem várias formas de fazer isso, a Hipnoterapia é uma delas e pode te ajudar a vencer essas barreiras internas e enfrentar o medo de ser uma pessoa real... Um ser humano com o direito de errar e aprender com as experiências de cada dia, se permitindo dar um passo de cada vez, sem cobranças internas que te impedem de ir pra frente.

Procure ajuda profissional, vença essas barreiras internas e se permita mudar. 🌿

Endereço

Palmas, TO

Site

https://linktr.ee/germinare.hipnose

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