Comentários
Ela tem a capacidade de ouvir o silêncio, adivinhar sentimentos, encontrar a palavra certa nos momentos incertos, nos fortalecer quando tudo ao nosso redor parece ruir e tem sabedoria emprestada dos deuses para nos proteger e amparar.
Feliz dia das mães!💚
Ter o intestino regulado e funcionando frequentemente, é uma das melhores formas de manter a saúde geral e evitar problemas crônicos como prisão de ventre e diarreia.❌
O desconforto é grande, mas com algumas alterações em sua rotina você pode melhorar e manter o intestino regulado.
Para isso, deixei algumas dicas essenciais para ajudar a melhorar a saúde do seu intestino.🤩
Arrasta para o lado e confira.➡️
Como anda o funcionamento do seu intestino?😚
Muitas mudanças acontecem no corpo feminino com o passar do tempo.🙅🏻♀️
A falta dos hormônios provocada pela menopausa, por exemplo, traz algumas alterações no corpo das mulheres, que mexe na qualidade de vida, autoestima e também no processo de envelhecimento.💪🏻
A reposição hormonal é uma grande aliada das mulheres que sofrem no período da menopausa. Por isso, você deve ser acompanhada por um especialista. 🧑🏻⚕️
Clique no link da BIO e agende agora mesmo o seu horário.📲💚
Basta uma análise rápida da sua rotina para perceber quanto tempo por dia você passa sentado, no carro ou no transporte público (o que pode piorar, caso você viva nos grandes centros e peguei muito trânsito no trajeto), ou em frente a um computador durante boa ou a maior parte de sua jornada de trabalho.💁🏻♀️
O cenário não é muito diferente durante o tempo de lazer: seguimos sentados, vendo filmes e séries no sofá, jogando videogame, usando um computador ou outro dispositivo.🤦🏻♀️
Isso porque de quatro a cinco milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população global fosse mais fisicamente ativa.⠀
A atividade física também beneficia a saúde mental, incluindo prevenção do declínio cognitivo, sintomas de depressão e ansiedade. E também pode contribuir para a manutenção do peso saudável e do bem-estar geral.✔️
Você tem praticado atividade física?
Parabéns a todos os trabalhadores que se dedicam por uma causa todos os dias.💚✨
Às vezes, muitas pessoas quando querem perder peso cometem erros que podem afetar a saúde, por isso, é mais indicado emagrecer de maneira saudável!✅
Um dos maiores erros cometidos pelas pessoas que tentam emagrecer é seguir dieta alheia e acreditar em tudo o que é visto na internet.❌
Mas, a melhor maneira de emagrecer de modo saudável é procurar um médico especialista, para que ele possa avaliar o seu caso individualmente, orientando e acompanhando todo o seu processo de emagrecimento. 💁🏻♀️
Quer saber como posso te ajudar? Entre em contato através do link na bio e agende uma consulta.🤳🏽
Escolhi essa profissão com uma missão de ajudar pessoas a terem uma qualidade de vida mais saudável, com compromisso e cuidado. 💚💪🏻
O alimento está na nossa vida como combustível para o corpo. Mas como tudo na vida, comer em excesso causa inúmeros problemas à saúde.🤐
A quantidade, a qualidade e a variedade dos alimentos que ingerimos afetam o funcionamento do nosso organismo e por isso é importante o equilíbrio.
A alimentação saudável combate o fator envelhecimento por duas frentes:
✔️ Atrasa o envelhecimento, preservando por muito mais tempo a elasticidade da pele, a saúde dos cabelos, a funcionalidade do metabolismo e o bom funcionamento dos órgãos e articulações.
✔️ Reduz o efeito de várias doenças crônicas causadas pelo envelhecimento, ou seja, aumenta a expectativa e a qualidade de vida!
Como estão os seus hábitos alimentares?💁🏻♀️
Quando decidimos ter uma mudança de hábitos, os desafios costumam sempre ser mais difíceis do que previmos. Para quebrar a rotina, é preciso muito mais que força de vontade.😰
Quando os hábitos envolvem substâncias que viciam, como comer doce após cada refeição ou diminuir o consumo de álcool, a ajuda de um profissional é muito importante.👨🏻⚕️
Um tratamento individualizado é um ponto chave da minha dedicação aos meus pacientes, fazendo com que esse processo seja ainda mais leve. Fale comigo e saiba mais sobre meu trabalho.
Entre em contato pelo link da BIO 🤳🏽
Minha vida é sempre baseada em compromissos. É por isso que me dedico a dar o meu melhor a todos que confiam em meu trabalho.🧑🏻⚕️💚
Com toda certeza, o organismo da mulher vai apresentar alguns sinais ao sentir falta dos hormônios. A menopausa é inevitável para a mulher.
Veja o que pode acontecer com a mulher na falta de cada hormônio, quando a menopausa não é tratada.
✅ Testosterona: pode apresentar falta de libido, alterações na mucosa vaginal e pode causar o aumento da massa gorda.
✅ Progesterona: síndrome do pânico, ansiedade e depressão.
✅ Estrogênio: pode causar a osteoporose, propensão à fratura óssea, aumento de doenças cardiovasculares.
Você tem tratado seus hormônios corretamente?🙆🏻♀️
Desejo que você tenha uma doce e feliz Páscoa, ao lado de pessoas especiais que iluminam a sua vida.💚🐰✨
